Диетические блюда из курицы
мясная запеканка
1 час 30 минут
Вкусная запеканка из куриной грудки, моцареллы и помидоров
Если вы любите куриную грудку и экспериментировать на кухне, то этот рецепт ― прекрасная находка для вас. Нежное куриное филе сочетаясь с моцареллой и другими овощами создают тонкий вкус и в итоге запеканка получается очень вкусной и довольно с презентабельным видом. С готовкой этого чудо блюда справится каждый, так как тут все просто.
Ингредиенты: Базилик, Кетчуп, Куриное филе, Лимонный сок, Моцарелла, Помидор, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 30 минут
Пикантные тушеные куриные окорочка с помидорами
Курица содержит рекордное количество полезных веществ, среди птиц. Продукт насыщен ценными минералами, витаминами, важными кислотами и очень питателен. Куриные окорочка — часть куриной тушки с темным мясом красного оттенка. Их жарят, запекают, добавляют в салаты, а так же тушат с овощами, например, с помидорами. В процессе тушения мясо курицы получается нежным, а помидоры придадут блюду аппетитную пикантную кислинку.
Ингредиенты: Куриный окорочок, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Специи для курицы, Чеснок
чахохбили
1 час 30 минут
Аппетитное чахохбили с курицей, курагой, чесноком и зеленью
Известное во всем мире чахохбили представляет собой грузинское рагу, приготовленное из мяса птицы, тушенного в томатном соусе, с чесноком и специями. Блюдо является визитной карточкой Грузии и изначально готовилось исключительно из фазана в сочетании с острыми специями и пряными травами, которые придают блюду ярко-выраженный вкус и аромат. Помимо отличных вкусовых качеств, блюдо считается полезным и низкокалорийным, что позволяет его включать в рацион здорового и диетического питания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Курица, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
террин
2 часа 40 минут
Нежный террин из курицы с манкой и кетчупом
Изысканный французский террин на русский манер называется мясным хлебом. Сочный и нежный, он обладает сбалансированным вкусом за счет добавления манки и кетчупа. Такой вариант приготовления мяса гораздо полезнее обычных котлет, ведь при выпекании не нужно использовать жир или масло.
Ингредиенты: Кетчуп, Куриная грудка, Куриное яйцо, Манная крупа, Помидор, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
террин
4 часа
Террин из куриной печени с хурмой
Куриные потроха ― питательные, сытные, полезные. Содержат витамины, минералы полезные для организма человека. Способствуют снижению образования тромбов, улучшает работу сердца. Используют для приготовления паштетов, рагу, пирогов, запеканок, котлет. Сочетаются с овощами, специями, макаронами, молочными продуктами, сыром, грибами.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Бренди, Вода, Куриная печень, Петрушка, Порошковый желатин, Растительное масло, Соль, Хурма, Черный перец молотый
курица в духовке
2 часа 40 минут
Курица с овощным миксом в духовке
Куриные голени, запеченные в духовке со специями и большим количеством овощей. Очень вкусное блюдо, которое достаточно просто готовится.
Ингредиенты: Вода, Карибская смесь овощей, Картошка, Куриная голень, Майонез, Морковь, Паприка, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из курицы
3 часа 20 минут
Сочная курица с картофелем и грушами
Если вы не знаете, какое блюдо приготовить на общий стол, то жареная курица с картофелем и грушами это отличное блюдо, которое сочетает в себе основный гарнир и мясо. Блюдо готовится долго, но получается настолько вкусным, что вы даже забудете про время, потраченное на приготовление.
Ингредиенты: Бекон, Груша, Картошка, Красное вино, Крахмал, Курица, Мелисса, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
куриные наггетсы
1 час 20 минут
Сочные наггетсы на кефире в панировке
Наггетсы, приготовленные по этому рецепту, получаются менее вредными, так как запекаются в духовке без масла. Благодаря маринованию в кефире они получаются очень нежными и сочными внутри, с хрустящей корочкой снаружи.
Ингредиенты: Кефир, Куриное филе, Молоко, Панировочные сухари, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
курица в духовке
1 час 30 минут
Домашняя курочка под горчицей с томатной пастой
Курочка с яблоками и картошкой под маринадом из горчицы, оливкового масла и томатной пасты. Вкусно, аппетитно, ароматно и сытно.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Горчица, Картошка, Курица, Оливковое масло, Приправа для птицы, Томатная паста, Чеснок, Яблоки
блюда из курицы
45 минут
Куриная грудка под шубой из овощей и сыра
Представьте сочную куриную грудку, укутанную в теплую овощную шубу, пропитанную сливочной нежностью сметаны, а сверху — хрустящая золотистая корона из расплавленного сыра.
Ингредиенты: Куриное филе, Масло гхи, Морковь, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Специи, Сыр
