блюда из рыбы
стейки из тунца
15 минут
Стейк из тунца на гриле с кунжутом и шпинатным сливочным соусом
Это блюдо подается с рисом и шпинатным сливочным соусом. Стейк получается очень вкусным и ароматным, идеально подходит для романтического ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Белый кунжут, Круглый рис, Сливки, Соль, Специи для рыбы, Тунец, Черный кунжут, Шпинат
жареная рыба
2 часа 40 минут
Иваси под овощным маринадом к ужину
Вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо понравится любителям рыбы.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Болгарский перец, Зеленый лук, Иваси, Маринованный перец халапеньо, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Томатная паста
Рыба – незаменимый продукт здорового питания. Это источник высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минеральных веществ, включая железо, кальций, йод, магний и калий.
Диетологи во всем мире рекомендуют есть блюда из рыбы не реже двух раз в неделю и отмечают пользу этого продукта для сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для работы мозга. Даже строгий православный пост включает рыбные дни.
Ассортимент блюд из рыбы многообразен, а каждый вид рыбы обладает своими особыми вкусовыми характеристиками. С рыбой готовят салаты и пироги, изысканные бутерброды и канапе, её жарят и запекают, делают с ней плов, карри, паэлью.
В этой подборке Food.ru вы найдете множество оригинальных рецептов приготовления рыбы. Откройте для себя неповторимый вкус трески, лосося, тунца, морского окуня, макрели, камбалы, щуки, сома. Готовить можно из свежевыловленной, охлажденной или замороженной рыбы. Следуйте нашим советам, тогда блюда из рыбы будут получаться вкусными, нежными и аппетитными.
жареная рыба
1 час 20 минут
Хрустящая мойва в панировочных сухарях из духовки «Рыболов»
Небольшая, недорогая, хрустящая и вкусная мойва. Рыбку, приготовленную по этому рецепту, оценит вся семья.
Ингредиенты: Лимонный сок, Мойва, Морская соль, Оливковое масло Extra Virgin, Панировочные сухари, Специи для рыбы
роллы с креветками
45 минут
Роллы с творожным сыром и королевскими креветками
Вкусные, сытные и полезные роллы. Рис — это источник углеводов. А креветки и творожный сыр — белок. Порадуйте себя простыми в приготовлении, но в то же время вкусными роллами.
Ингредиенты: Королевские креветки, Круглый рис, Маринованный имбирь, Нори, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Творожный сыр
роллы с красной рыбо...
2 часа
Вывернутые роллы с семгой, авокадо и омлетом
Роллы, конечно, можно просто заказать или поесть в суши-баре, но можно их приготовить и самим. Тем более, что это не так сложно, как кажется. Результат вас точно порадует.
Ингредиенты: Авокадо, Белый кунжут, Вода, Нори, Рис для суши, Сахар, Слабосоленая семга, Соевый соус, Соль, Соус терияки, Столовый уксус, Творожный сыр, Яйца
блюда из рыбы
50 минут
Слабосоленая сельдь на подушке из картофеля, запеченного с розмарином и гранатовой солью
Рецепт покоряет своей простотой и легкостью приготовления. Блюдо из разряда бюджетных, но способно удивить даже гостей.
Ингредиенты: Картошка, Красный лук, Соленое сливочное масло, Соль, Сушеный розмарин, Филе сельди
