
авторская

закуски
30 минут
Бенто-торт «Закусочный»
Порадовать близкого человека достаточно просто, даже если он не любит сладкое. Приготовьте своему мужчине закусочный тортик из ветчины, и он обязательно это оценит.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Ветчина, Куриное яйцо, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Сыр, Термостатный йогурт, Чеснок

зразы с яйцом
1 час 10 минут
Мясные зразы с яйцом и сыром в духовке
Предлагаю приготовить зразы в духовке. Рецепт настолько простой, что с ним справится даже повар новичок, но при этом блюдо получается весьма оригинальным. Готовьте с любовью для себя!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молотая куркума, Петрушка, Приправа для фарша, Соль, Сыр, Фарш домашний

салаты с руколой
20 минут
Салат из руколы, мангольда, шпината, черри и моцареллы
Очень вкусный и легкий салат. Заправка делает его особенно вкусным.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Лимонный сок, Мангольд, Моцарелла-мини, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Рукола, Соль, Специи, Шпинат

борщ
1 час 50 минут
Диетический борщ с курицей
Вкусный диетический борщ с куриной грудкой можно подать на обед. Борщ насыщенный, ароматный и очень питательный.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Куриное филе, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Сладкий перец, Соль, Специи, Томатная паста











