рецепты с бананом
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
десерты
15 минут
Карамелизированные бананы с мороженым и вишневым топпингом
Этот рецепт удивит и не оставит равнодушным никого. Удивительное сочетание нежных, теплых, карамелизированных бананов и сливочного мороженого.
Ингредиенты: Банан, Вишневый конфитюр, Мороженое, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло
Безалкогольные кокте...
15 минут
Сливочный мусс-коктейль с фруктами и вишневым вареньем
Для быстрого и питательного перекуса мусс-коктейль с фруктами и вишнёвым вареньем подойдёт идеально. Сливочный йогурт прекрасно сочетается с бананами, хурмой, мандаринами и вишнёвым вареньем. Нежный вишнёвый с нотками цитруса вкус придётся по вкусу всем любителям фруктов. Просто, быстро и очень вкусно!
Ингредиенты: Банан, Вишневое варенье, Йогурт, Мандарины, Хурма
фруктовые салаты
1 час 30 минут
Постный фруктовый салат с консервированным ананасом
Постный фруктовый салат с консервированным ананасом — это десерт европейской кухни. Впервые фруктовые салаты начали готовить в древнем Риме. Фруктовый салат готовиться из разнообразных свежих и консервированных фруктов. Заправляют салат сахаром, различными йогуртами и медом. Фрукты очень полезны, так как богаты полезными витаминами, минералами и клетчаткой.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Виноград, Гранат, Груша, Киви, Клубника, Консервированный ананас, Мандарины, Тростниковый сахар, Яблоки
