Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с яйцом и морской капустой

Рецепты с яйцом и морской капустой

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Салат с морепродуктами и морской капустой

Салат с морепродуктами и морской капустой

Вся польза океана объединилась в одном блюде. Здесь и богатая йодом морская капуста, и питательные морепродукты. Яйца можно отварить заранее или перед сборкой салата. Мягкая текстура желтка поможет связать ингредиенты друг с другом. Так как и морской коктейль, и капуста уже пропитаны рассолом, никакой сложной заправки не понадобится. Достаточно небольшого количества растительного масла, соли и перца.

Куриный суп из морской капусты

Куриный суп из морской капусты

У куриного супа с морской капустой узнаваемый вкус японского рамена и других похожих блюд азиатской кухни. Он наваристый и сладковато-пикантный одновременно, а обжаренные в русской традиции лук с морковью добавляют и карамельные нотки. С готовым и уже заправленным салатом из морской капусты не понадобится много специй, и суп сварится легко и быстро. Для бульона подойдут не только куриные ножки, но и голени индейки или часть кролика.

Салат с морской капустой и яйцом

Салат с морской капустой и яйцом

С морской капустой получаются очень вкусные и простые салаты. Достаточно добавить куриные яйца, немного репчатого лука и заправить майонезом, чтобы получилось сытное и оригинальное блюдо. По желанию можете дополнить его консервированной кукурузой, горошком, крабовыми палочками или кальмарами. Морская капуста обычно довольно длинно нарезана в упаковке, есть ее в таком виде не всегда удобно. Поэтому рекомендуем немного измельчить ее ножницами или ножом.

Сытный салат с рыбой и морской капустой

Сытный салат с рыбой и морской капустой

Этот сытный салат станет приятным дополнением к жареной картошке. А состоит он из очень простых ингредиентов. Рыбные консервы можно взять любые. Главное, чтобы они были хорошего качества. Если хотите, чтобы салат был менее жирным, отдайте предпочтение рыбным консервам в собственном соку. Укроп в салате можно заменить петрушкой, базиликом или кинзой.

Салат с отварной рыбой и морской капустой

1 час 10 минут

Салат с отварной рыбой и морской капустой

Посмотрите на отварную рыбу не только как на диетический продукт с нейтральным вкусом, но и как на компонент для салата. Филе белой рыбы быстро варится и вбирает в себя вкусы любых «соседей», будь то остро-сладкий маринованный лук, майонез или близкая к рыбе по вкусу морская капуста. Белый уксус в маринаде для лука хорошо оттенит рыбное филе. А вареные яйца помогут ингредиентам салата удерживаться вместе и красиво соединяться в салатнике.

Салат «Быстро и просто»

Салат «Быстро и просто»

Иногда бывает сложно придумать вкусный салат, на приготовление которого не нужно тратить много времени. В этом рецепте мы постарались объединить все эти качества и приготовили салат на основе морской капусты, крабовых палочек и яиц. Несмотря на небольшой набор ингредиентов, блюдо получилось сытным и очень аппетитным. Его можно готовить в качестве быстрого перекуса или дополнения к основному блюду.

Салат с морской капустой, рисом и сайрой

Салат с морской капустой, рисом и сайрой

Морская капуста прекрасно сочетается с любыми ингредиентами. Именно поэтому ее часто добавляют в салаты. В этом рецепте показано приготовление легкого салата с невысокой калорийностью. Морская капуста в нем отлично гармонирует с отварным рисом и консервированной сайрой, а дополняют это сочетание нежные яйца. Чтобы салат смотрелся более привлекательно, его рекомендуется собирать слоями с помощью кулинарного кольца.

Рыбный салат из отварного минтая

Рыбный салат из отварного минтая

Салат с отварной рыбой и морской капустой представляет собой интересный вариант несложного блюда для тех, кто не любит традиционные рецепты. Готовый салат получается легким и при этом достаточно питательным, так как в его состав входят яйца, способные на долгое время насытить организм. Кроме того, блюдо получается низкокалорийным, благодаря чему прекрасно подходит для диетического питания. Для салата рекомендуется брать белую рыбу — например, треску, минтай или камбалу.

Салат рыбный с морской капустой

Салат рыбный с морской капустой

Морская капуста идеально сочетается с куриными яйцами, слабосоленой рыбой, крабовыми палочками, огурцами, яблоками и другими продуктами. Поэтому рецептов приготовления вкусных и полезных рыбных салатов с ламинарией существует очень много. Чтобы закуску было удобнее есть, лучше разрезать капусту на более короткие полоски. Совершенно необязательно заправлять салат майонезом, можно смешать в равных пропорциях греческий йогурт со сметаной и добавить немного горчицы.

Нежный рыбный салат с морской капустой

Нежный рыбный салат с морской капустой

Полезный и легкий в приготовлении салат с нежной сайрой и морской капустой пополнит запас витаминов и микроэлементов в организме. С рецептом блюда справится даже школьник. Если не любите яйцо всмятку, то можно использовать полноценно сваренное яйцо. Морская капуста или ламинария, входящая в состав салата — кладезь йода, магния и железа. При регулярном употреблении она выводит из организма шлаки и токсины.

Салат из морской капусты с рыбными консервами

Салат из морской капусты с рыбными консервами

Салат с морской капустой, горбушей и яйцом — невероятно полезный, сытный и, к тому же, очень вкусный. Морская капуста выводит из организма холестерин, насыщает полезными минералами и витаминами. Но не стоит употреблять морскую капусту слишком часто или слишком много за раз, потому что она может оказывать негативное действие на функции щитовидной железы. Можно приготовить и легкий салат с горбушей и морской капустой, добавив свежие овощи, и более сытный с картофелем или рисом.

Салат из филе кальмара

Салат из филе кальмара

Филе у кальмаров очень нежное и полезное — это чистый белок, который легко усваивается организмом. Сочетать его лучше с такими продуктами, которые будут подчеркивать, а не перебивать этот нежный вкус: рисом, яйцами, морской капустой, огурцом и зеленью. Перед приготовлением тушку кальмара необходимо обязательно почистить, а термическая обработка кальмара должна быть минимальной. Салат из филе кальмара с равным успехом может выступать в роли элегантной закуски и сытного, плотного блюда.

Салат из крабовых палочек с морской капустой

Салат из крабовых палочек с морской капустой

Необычный салат с эффектно подачей удивит всех ваших гостей. Готовится он буквально за 15 минут. Салат состоит из обычных ингредиентов с необычным сочетанием, получается очень нежный, но в тоже время освежающий вкус. В салате мало калорий, но он дарит ощущение сытости, благодаря сочетанию крабовых палочек и яиц. Морская капуста служит украшением салата, добавляет изюминку в этот рецепт.

Салат с морской капустой, рыбной консервой и кукурузой

Салат с морской капустой, рыбной консервой и кукурузой

Легкий, быстрый и необычный салат. Блюдо готовится быстро и имеет свежий. насыщенный вкус. Этот салат отлично подойдет для праздничного стола, особенно блюдо оценят по достоинству те, кто устал от однообразных салатов и хочет попробовать что-то новенькое.В салате немного ингредиентов, все они доступны для покупки в любом магазине. Морская капуста в салате насыщает организм необходимыми минералами, а рыба дарит ощущение сытости.

Салат с морской капустой, рыбной консервой и корейской морковкой

Салат с морской капустой, рыбной консервой и корейской морковкой

Необычный салат с пикантным вкусом готовится быстро и имеет свежее, насыщенное послевкусие. Этот салат отлично подойдет для праздничного стола, особенно блюдо оценят по достоинству те, кто устал от однообразных салатов и хочет попробовать что-то новенькое.В салате немного ингредиентов, все они доступны для покупки в любом магазине. Морская капуста в салате насыщается организм необходимыми минералами, а рыба дарит ощущение сытости

Салат с морской капустой, консервированной рыбой и болгарским перцем

Салат с морской капустой, консервированной рыбой и болгарским перцем

Необычный салат с пикантным вкусом готовится быстро и имеет свежий. насыщенный послевкусие. Это блюдо можно подать на праздничный стол, салат особенно понравится тем, кто устал от классических блюд на новогоднем столе.Морская капуста насыщает организм минералами, болгарский перец добавляет свежести, с рыба делает салат более сытным. Обязательно попробуйте!

Салат с морской капустой и овощами

Салат с морской капустой и овощами

Вкусный и полезный салат из красной консервированной фасоли. Салат готовится быстро, а съедается еще быстрее. Готовьте для себя и своих близких с любовью!

Салат из крабовых палочек с яйцом, морской капустой, огурцами и помидорами

Салат из крабовых палочек с яйцом, морской капустой, огурцами и помидорами

Вариация известного крабового салата.

Салат из молодой и морской капусты с яйцом

Салат из молодой и морской капусты с яйцом

Приготовьте этот легкий и вкусный салат. Идеальное блюдо для здорового питания.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Морская капуста не только очень полезная, с ней получается вкусный салат.

Салат из морской капусты с овощами и яйцом

Салат из морской капусты с овощами и яйцом

Салат из морской капусты и сезонных овощей. Салат полезен и полон витаминов. Готовьте для себя и своих близких с любовью!

Омлет с морской капустой и каракатицей

Омлет с морской капустой и каракатицей

Омлет с морской капустой и каракатицей. Очень нежный и сытный.

Салат из морской капусты с яйцом и горошком

Салат из морской капусты с яйцом и горошком

Салат получается вкусный, легкий, полезный.

Салат с курицей, морской капустой и семечками

Салат с курицей, морской капустой и семечками

Простой, но очень вкусный салатик, который богат белками и витаминами.

Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты не только вкусный, но и очень полезный.

Салат из морской капусты с каракатицей

Салат из морской капусты с каракатицей

Салат из морской капусты с каракатицей. Блюдо очень нежное и вкусное.

Салат с морской капустой «Боцман»

Салат с морской капустой «Боцман»

Хочу предложить приготовить вкусный салат с морской капустой и солеными огурцами. Бюджетный и доступный вариант разнообразить свое меню.

Паста с помидорами и карбонадом

Паста с помидорами и карбонадом

Вкусная и сытная паста с карбонадом и помидорами.

Салат из морской капусты «Студенческий»

Салат из морской капусты «Студенческий»

Предлагаю приготовить полезный и вкусный салат из морской капусты. В нем нет сложных заправок из соусов или майонеза. Готовьте для себя и своих близких с любовью!

Салат «Дальневосточный»

Салат «Дальневосточный»

Полезный и вкусный салат с морской капустой, ламинарией, и креветками. Готовится быстро и просто.

Салат «Весна» с пекинской капустой и кунжутом

Салат «Весна» с пекинской капустой и кунжутом

Воздушный, хрустящий салат.

Салат «Хрустящая волна»

Салат «Хрустящая волна»

Вкусный и оригинальный салат с чипсами, морской капустой, крабовой палочкой и отварным яйцом. Заправляется соевым соусом с отварным яичным желтком и соком лимона.

Салат «Зеленые витамины»

Салат «Зеленые витамины»

Полезный салат с двумя видами капусты, яйцом и луком.

Салат с морской капустой, квашеной капустой и крабовыми палочками

Салат с морской капустой, квашеной капустой и крабовыми палочками

Простой в приготовлении, полезный и вкусный салат.

Салат с морской капустой, селедкой и клюквой

Салат с морской капустой, селедкой и клюквой

Полезный, вкусный и простой в приготовлении салат.

Легкий суп с морской капустой, картофелем и яйцом

Легкий суп с морской капустой, картофелем и яйцом

Простой и легкий суп без мяса.

Салат «Зеленое побережье»

Салат «Зеленое побережье»

Салат из двух видов капусты с кунжутом и заправкой из сметаны.

Треугольники с картофелем и морской капустой

Треугольники с картофелем и морской капустой

Вкусные и сытные пирожки из лаваша с начинкой из картофеля и морской капусты.

Горячий сэндвич с яйцом и морской капустой

Горячий сэндвич с яйцом и морской капустой

Вкусный и питательный сэндвич с яйцом и морской капустой.

Острый салат с морской и пекинской капустой

Острый салат с морской и пекинской капустой

Полезный и легкий салат за 20 минут.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении