Рецепты с крупой и киноа

Рецепты с крупой и киноа

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Котлеты из свиного фарша с гарниром из киноа

котлеты из свинины

Котлеты из свиного фарша с гарниром из киноа

Вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.

Салат с киноа и креветками

салаты с креветками

Салат с киноа и креветками

Такой салат можно подать на праздничный стол или в качестве полезного ужина. В нем много белка и питательных элементов.

Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.

Салат с овощами и киноа

салаты с овощами

Салат с овощами и киноа

Вкусный, сочный салат.

Салат из красной фасоли, черри, авокадо и киноа

салаты с киноа

Салат из красной фасоли, черри, авокадо и киноа

Вкусный, яркий и сочный салат за 30 минут.

Боул на основе киноа со шпинатом, авокадо и сыром фета

Боул на основе киноа со шпинатом, авокадо и сыром фета

Отличный вариант быстрого, сбалансированного и вкусного обеда.

Киноа с куриной грудкой

гарниры из киноа

Киноа с куриной грудкой

Вкусное и питательное блюдо для обеда или ужина для всей семьи.

Киноа с осьминогами в сметане

Рецепты с крупой и к...

Киноа с осьминогами в сметане

Питательное и вкусное блюдо для любителей морепродуктов.

Куриные сердечки, тушенные с овощами и зеленым горошком в сметане и гарниром из киноа

блюда из птичьих сер...

Куриные сердечки, тушенные с овощами и зеленым горошком в сметане и гарниром из киноа

Простое в приготовлении и вкусное блюдо на обед или ужин.

Киноа с овощами и утиной грудкой

блюда из утки

Киноа с овощами и утиной грудкой

Питательное и вкусное блюдо для всей семьи.

Запеченные свиные ребрышки в маринаде из киви с гарниром из киноа

ребрышки в духовке

Запеченные свиные ребрышки в маринаде из киви с гарниром из киноа

Вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.

Лепешки из киноа с творожной прослойкой

8 часов 30 минут

Лепешки из киноа с творожной прослойкой

Сладкий перекус в виде лепешек из киноа, которые очень полезны.

Куриные сердечки, тушенные с овощами и гарниром из киноа

блюда из птичьих сер...

Куриные сердечки, тушенные с овощами и гарниром из киноа

Вкусное, питательное и полезное блюдо. Понравится любителям субпродуктов.

Завтрак из киноа, осьминогов и овощей

Рецепты с крупой и к...

Завтрак из киноа, осьминогов и овощей

Вкусный и питательный завтрак для всей семьи.

Индейка в остром соусе с киноа и тушеной фасолью

блюда из индейки

Индейка в остром соусе с киноа и тушеной фасолью

Стейк индейки, маринованный в остром соусе и обжаренный до хрустящей корочки, с кремовым киноа и тушеной фасолью.

Плов из киноа с утиным филе

плов с уткой

Плов из киноа с утиным филе

Вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.

Киноа с куриными сердечками

блюда из птичьих сер...

Киноа с куриными сердечками

Питательное и простое в приготовлении блюдо для обеда или ужина.

Киноа с говядиной, чесноком и клюквой

Рецепты с крупой и к...

Киноа с говядиной, чесноком и клюквой

Вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.

Боул с киноа и тунцом

Боул с киноа и тунцом

Очень вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подойдет для правильного и полезного питания. Подавайте в качестве перекуса или позднего ужина.

Перцы, фаршированные домашним фаршем и киноа

фаршированный перец

1 час 20 минут

Перцы, фаршированные домашним фаршем и киноа

В этом рецепте вместо риса в фарш добавляется киноа. Перцы станут полезнее и вкуснее.

Тушеные куриные желудки с киноа

блюда из птичьих жел...

1 час 40 минут

Тушеные куриные желудки с киноа

Куриные желудки любят многие. Если их долго тушить на медленном огне, а затем обжарить с овощами и добавить крупу, получится очень вкусное блюдо. Советую внести это блюдо в домашнее меню.

Мини-тефтели из домашнего фарша с киноа в томатном соусе

тефтели и фрикадельк...

Мини-тефтели из домашнего фарша с киноа в томатном соусе

Тефтели по этому рецепту получаются сочные и вкусные. Вместо риса я добавила киноа.

Паровые котлеты из говяжьего фарша с манкой и гарниром из киноа

котлеты на пару

Паровые котлеты из говяжьего фарша с манкой и гарниром из киноа

Вкусные, полезные и нежные котлеты прекрасно сочетаются с гарниром из киноа.

Боул с киноа и форелью под соусом терияки

Боул с киноа и форелью под соусом терияки

Вкусный и полезный вариант ужина.

Боул с киноа, нутом, мидиями, сыром фета и овощами

Боул с киноа, нутом, мидиями, сыром фета и овощами

Чудесный вариант сбалансированного, питательного и вкусного завтрака или обеда. Боул можно собрать из различных ингредиентов. Я предлагаю сделать боул, который содержит в себе и животные, и растительные белки, жиры и полезные углеводы.

Тушеные куриные сердечки в сметане с гарниром из киноа

блюда из птичьих сер...

Тушеные куриные сердечки в сметане с гарниром из киноа

Вкусное и полезное блюдо понравится любителям субпродуктов.

Боул с киноа, креветками и овощами

Боул с киноа, креветками и овощами

Хороший вариант питательного сбалансированного завтрака или обеда. Предлагаю приготовить боул с полезной крупой киноа, креветками и овощами.

Боул с киноа, овощами и сыром фета

Боул с киноа, овощами и сыром фета

Боул по этому рецепту получится вкусным и полезным. Станет отличным полноценным и питательным завтраком для всей семьи.

Тушеные с луком и морковью шампиньоны с гарниром из киноа

блюда из грибов

Тушеные с луком и морковью шампиньоны с гарниром из киноа

Питательное и вкусное блюдо, подойдет для приготовления в пост.

Боул из киноа со слабосоленой форелью

Боул из киноа со слабосоленой форелью

Сбалансированный и полезный завтрак.

Киноа по-флотски с говяжьим фаршем

гарниры из киноа

Киноа по-флотски с говяжьим фаршем

Питательное, вкусное и простое блюдо.

Блинчики из киноа с кокосовым молоком «Правильные»

8 часов 25 минут

Блинчики из киноа с кокосовым молоком «Правильные»

Безглютеновые блины всего из трех ингредиентов.

Киноа с овощами за 35 минут

Рецепты с овощами и...

Киноа с овощами за 35 минут

Вкусное и простое в приготовлении блюдо. Подойдет для питания в пост.

Киноа с осьминогами в сметане

рецепты с осьминогом

Киноа с осьминогами в сметане

Вкусное и полезное блюдо для любителей морепродуктов.

Салат из киноа, маринованного имбиря, авокадо, огурцов и томатов

салаты с киноа

Салат из киноа, маринованного имбиря, авокадо, огурцов и томатов

Яркий салат с необычным вкусом.

Киноа с фасолью и помидорами черри

гарниры из киноа

Киноа с фасолью и помидорами черри

По этому рецепту получается вкусное и ароматное блюдо с красной консервированной фасолью, помидорами черри и сметаной.

Завтрак с киноа и овощами

Рецепты с крупой и к...

Завтрак с киноа и овощами

Питательный, вкусный и полезный завтрак.

Киноа с куриными сердечками и печенкой в сметане

блюда из птичьих сер...

Киноа с куриными сердечками и печенкой в сметане

Вкусное и полезное блюдо понравится любителям субпродуктов.

Боул из киноа с овощами и сардиной

Боул из киноа с овощами и сардиной

Очень полезное и вкусное блюдо. Отлично подходит для полезного и правильного обеда или ужина. Сытно, питательно.

Легкий салат с киноа

салаты с киноа

Легкий салат с киноа

Летний салат с киноа.

Салат с кальмарами и киноа

салаты с кальмарами

Салат с кальмарами и киноа

Яркий, интересный салат.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении