Рецепты с крупой и киноа

Рецепты с крупой и киноа

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Плов из киноа с утиным филе

Плов из киноа с утиным филе

Вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.

Киноа с куриными сердечками

Киноа с куриными сердечками

Питательное и простое в приготовлении блюдо для обеда или ужина.

Киноа с говядиной, чесноком и клюквой

Киноа с говядиной, чесноком и клюквой

Вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.

Боул с киноа и тунцом

Боул с киноа и тунцом

Очень вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подойдет для правильного и полезного питания. Подавайте в качестве перекуса или позднего ужина.

Перцы, фаршированные домашним фаршем и киноа

1 час 20 минут

Перцы, фаршированные домашним фаршем и киноа

В этом рецепте вместо риса в фарш добавляется киноа. Перцы станут полезнее и вкуснее.

Тушеные куриные желудки с киноа

1 час 40 минут

Тушеные куриные желудки с киноа

Куриные желудки любят многие. Если их долго тушить на медленном огне, а затем обжарить с овощами и добавить крупу, получится очень вкусное блюдо. Советую внести это блюдо в домашнее меню.

Мини-тефтели из домашнего фарша с киноа в томатном соусе

Мини-тефтели из домашнего фарша с киноа в томатном соусе

Тефтели по этому рецепту получаются сочные и вкусные. Вместо риса я добавила киноа.

Паровые котлеты из говяжьего фарша с манкой и гарниром из киноа

Паровые котлеты из говяжьего фарша с манкой и гарниром из киноа

Вкусные, полезные и нежные котлеты прекрасно сочетаются с гарниром из киноа.

Боул с киноа и форелью под соусом терияки

Боул с киноа и форелью под соусом терияки

Вкусный и полезный вариант ужина.

Боул с киноа, нутом, мидиями, сыром фета и овощами

Боул с киноа, нутом, мидиями, сыром фета и овощами

Чудесный вариант сбалансированного, питательного и вкусного завтрака или обеда. Боул можно собрать из различных ингредиентов. Я предлагаю сделать боул, который содержит в себе и животные, и растительные белки, жиры и полезные углеводы.

Тушеные куриные сердечки в сметане с гарниром из киноа

Тушеные куриные сердечки в сметане с гарниром из киноа

Вкусное и полезное блюдо понравится любителям субпродуктов.

Боул с киноа, креветками и овощами

Боул с киноа, креветками и овощами

Хороший вариант питательного сбалансированного завтрака или обеда. Предлагаю приготовить боул с полезной крупой киноа, креветками и овощами.

Боул с киноа, овощами и сыром фета

Боул с киноа, овощами и сыром фета

Боул по этому рецепту получится вкусным и полезным. Станет отличным полноценным и питательным завтраком для всей семьи.

Тушеные с луком и морковью шампиньоны с гарниром из киноа

Тушеные с луком и морковью шампиньоны с гарниром из киноа

Питательное и вкусное блюдо, подойдет для приготовления в пост.

Боул из киноа со слабосоленой форелью

Боул из киноа со слабосоленой форелью

Сбалансированный и полезный завтрак.

Киноа по-флотски с говяжьим фаршем

Киноа по-флотски с говяжьим фаршем

Питательное, вкусное и простое блюдо.

Блинчики из киноа с кокосовым молоком «Правильные»

8 часов 25 минут

Блинчики из киноа с кокосовым молоком «Правильные»

Безглютеновые блины всего из трех ингредиентов.

Киноа с овощами за 35 минут

Киноа с овощами за 35 минут

Вкусное и простое в приготовлении блюдо. Подойдет для питания в пост.

Киноа с осьминогами в сметане

Киноа с осьминогами в сметане

Вкусное и полезное блюдо для любителей морепродуктов.

Салат из киноа, маринованного имбиря, авокадо, огурцов и томатов

Салат из киноа, маринованного имбиря, авокадо, огурцов и томатов

Яркий салат с необычным вкусом.

Киноа с фасолью и помидорами черри

Киноа с фасолью и помидорами черри

По этому рецепту получается вкусное и ароматное блюдо с красной консервированной фасолью, помидорами черри и сметаной.

Завтрак с киноа и овощами

Завтрак с киноа и овощами

Питательный, вкусный и полезный завтрак.

Киноа с куриными сердечками и печенкой в сметане

Киноа с куриными сердечками и печенкой в сметане

Вкусное и полезное блюдо понравится любителям субпродуктов.

Боул из киноа с овощами и сардиной

Боул из киноа с овощами и сардиной

Очень полезное и вкусное блюдо. Отлично подходит для полезного и правильного обеда или ужина. Сытно, питательно.

Легкий салат с киноа

Легкий салат с киноа

Летний салат с киноа.

Салат с кальмарами и киноа

Салат с кальмарами и киноа

Яркий, интересный салат.

Суп с мясными фрикадельками и киноа

Суп с мясными фрикадельками и киноа

Суп с классическими фрикадельками и модной крупой киноа. Оригинальное сочетание современных и привычных ингредиентов в одном блюде. Вкусно, просто, сытно.

Киноа «С копытцами»

Киноа «С копытцами»

Модная каша с классическими сосисками. И современно, и вкусно. Рекомендую попробовать!

Овощной салат с креветками и киноа

Овощной салат с креветками и киноа

Вкусный и необычный салат с киноа.

Салат с киноа и красной рыбкой

Салат с киноа и красной рыбкой

Полезный, вкусный, современный салат.

Тушеная курочка в томатном соусе с киноа

Тушеная курочка в томатном соусе с киноа

Питательный, полезный и вкусный ужин для всей семьи. Предлагаю приготовить из куриного мяса и модного киноа.

Салат с киноа и творогом

Салат с киноа и творогом

Очень насыщенный, красочный и вкусный получается салат из киноа, творога с добавлением свежих овощей.

Салат с киноа «Три цвета»

Салат с киноа «Три цвета»

Интересный, легкий, но от этого не менее сытный салат с нынче модной крупой киноа, помидорами и моцареллой.

Мясной салат с киноа и овощами

Мясной салат с киноа и овощами

Предлагаю приготовить легкое, но в то же время сытное блюдо.

Киноа с запеченной тыквой

Киноа с запеченной тыквой

Очень сытное и сочное блюдо с ярко выраженным овощным вкусом. Можно подать в качестве гарнира.

Киноа с кукурузой и кабачком

Киноа с кукурузой и кабачком

Это блюдо можно подать и в качестве гарнира.

Киноа с куриной печенью

Киноа с куриной печенью

Когда переходишь на правильное питание, всегда сложнее всего придумать ужин. Предлагаю вашему вниманию рецепт ПП ужина.

Киноа на молоке

Киноа на молоке

Киноа — богатая белком крупа, которая считается одной из самых полезных по своему составу.

Боул с киноа, авокадо и креветками

Боул с киноа, авокадо и креветками

Очень вкусное блюдо.

Поке с яйцом пашот и киноа

Поке с яйцом пашот и киноа

Отличный перекус или основной прием пищи. Простой рецепт.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении