Диетические рецепты с куриным филе
салаты с курицей
20 минут
Изысканный салат из шампиньонов, пекинской капусты и куриного филе
Салаты широко распространены во многих национальных кухнях. Их подают как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира. Изысканный салат из шампиньонов, пекинской капусты, куриного филе отличное оригинальное блюдо для праздничного стола. Главный ингредиент салата — пекинская капуста — богата витаминами А, С и группы В, а также йодом, марганцем, медью. В 100 г пекинской капусты содержится всего 12 ккал, поэтому она — идеальный продукт для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное филе, Майонез, Морковь, Пекинская капуста, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
блюда из курицы
2 часа 40 минут
Куриная пастрома с соевым соусом
Курица считается универсальным ингредиентом, блюда из которого занимают центральное место как на торжественном, так и обыденном столе. Мясо курицы употребляют по-разному: жарят, запекают, маринуют, варят, готовят на пару. Также курицу добавляют в салаты, холодные и горячие закуски, выпечку и другие блюда.
Ингредиенты: Куриное филе, Молоко, Мускатный орех, Сладкая паприка, Соевый соус, Соль, Чеснок
рецепты с куриным фи...
1 час
Куриное филе в томатной пасте с укропом
Блюдо с насыщенным вкусом спелых томатов понравится любителям куриного мяса. Я готовила из грудки, она получилась нежной и мягкой.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Укроп, Чеснок
жаркое
1 час 30 минут
Жаркое с курицей и овощами
Достаточно простой, но в то же время вкусный и полезный рецепт. Готовить лучше летом: сезонные овощи вкусные и дешевые.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Картошка, Корнишоны, Куриное филе, Молотая паприка, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Чеснок
супы с курицей
40 минут
Быстрый, простой и легкий куриный супчик
Такой супчик очень нравится детям абсолютно любого возраста, да и взрослые тоже оценят, в нём нет ничего лишнего, а куркума сделает бульон ещё аппетитнее.
Ингредиенты: Белый лук, Вермишель, Зелень, Картошка, Куриное филе, Молотая куркума, Соль
азу
40 минут
Азу с курицей и зеленым горошком
Приготовить вкусное азу для всей семьи за считанные минуты очень просто, если использовать курицу и консервированный зеленый горошек. Блюдо получается вкусным и ароматным, а еще низкокалорийным и полезным за счет высокого содержания белков в курице и клетчатки в горошке и овощах.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриное филе, Морковь, Репчатый лук, Сливки 25% жирности, Соль, Специи, Чеснок
грибы фаршированные
45 минут
Фаршированные шампиньоны с курицей и специями
Вкусное, полезное блюдо с высоким содержанием белка. Подходит тем, кто следит за правильным питанием.
Ингредиенты: Белый лук, Куриное филе, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из курицы
30 минут
Банан с сочной курицей
Как только не готовят бананы кулинары во всем мире, и жарят, и варят, и запекают, и тушат. И Какие дополнительные ингредиенты только не используют: и овощи, и фрукты, и мясо, и рыбу, и изделия из теста. Мне кажется, что банан сочетается с любым продуктом. Предлагаю приготовить этот замечательный продукт с мясом курицы.
Ингредиенты: Банан, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки, Соль, Черный перец молотый
фунчоза
50 минут
Фунчоза с куриным филе, зеленью и свежим огурцом
Я очень люблю фунчозу. Попробуйте приготовить ее по этому рецепту и, думаю, у вас появится новое любимое блюдо.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Куриное филе, Масло гхи, Морковь, Огурец, Приправа для корейских салатов, Репчатый лук, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза)
салаты с курицей
35 минут
Эффектный салат из куриной грудки с грибами и морковью по-корейски
Салат из отварной куриной грудки с грибами и морковью по-корейски — блюдо для праздника или воскресного дня. Выглядит он шикарно, вкусом также не подведет, поскольку сочетание мяса, грибов и моркови по-корейски — удачный вариант. Завершает верхнюю нотку аромата — твердый сыр и зелень укропа. Следует отметить, что, несмотря на майонез, в целом салат не слишком калорийный благодаря отварной грудке, а поэтому его не должны отвергать стойкие приверженцы здорового питания.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Твердый сыр, Укроп, Шампиньоны
рецепты с куриным фи...
2 часа 30 минут
Куриное филе в духовке с моцареллой под соусом терияки
Запеченное в духовке куриное филе с сыром. Простое блюдо, которое дополнят соус терияки и гранулы сушеного чеснока.
Ингредиенты: Куриная грудка, Морская соль, Моцарелла, Соус терияки, Сухой гранулированный чеснок
блюда из грибов
30 минут
Шампиньоны с консервированным ананасом
Шампиньоны это самые распространенные и популярные грибы. Они используется в приготовлении блюд поварами различных национальностей во многих странах мира. Их готовят с различными ингредиентами, и разнообразными способами, вашему вниманию предлагается салат из шампиньонов с консервированным ананасом.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из курицы
1 час 10 минут
Куриное филе, фаршированное томатами
Куриное филе ― очень хороший источник белка для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Но совсем необязательно при этом ограничиваться лишь пресной отварной грудкой. Приготовьте ее со специями, овощами, сыром и сметаной в духовке. Это намного вкуснее, а при соблюдении баланса в рационе, совершенно безопасно для фигуры. Томаты станут хорошим источником клетчатки, а сметана и сыр ― полезных жирных кислот. Здоровое питание ― это совершенно не скучно.
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица, Куриное филе, Помидор, Сметана, Соевый соус, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
паштеты
1 час 5 минут
Паштет с грибами
Паштет представляет собой мясной пастообразный продукт. В основном паштет изготавливают из свинины, курятины и говядины. Чтобы вкус получился насыщеннее и ярче в него добавляют разнообразные специи и овощи. Несмотря на огромный выбор паштетов в супермаркетах и магазинах, лучшим вариантом является самостоятельное приготовление домашнего паштета, в который могут быть включены самые разнообразные продукты и специи на собственный вкус.
Ингредиенты: Кориандр, Куриное филе, Молотая паприка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Тимьян / чабрец, Шампиньоны
запеканка
45 минут
Яркая овощная запеканка с курицей и шампиньонами
Яркая, сочная, нежная, питательная и вкусная запеканка. Готовится из простых ингредиентов.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриное филе, Молотая паприка, Помидор, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны, Яйца
салаты
30 минут
Салат «Парижанка» с куриным филе и кукурузой
Данный салат очень прост в приготовлении. Он получается очень сытным за счёт куриного филе, а также очень хрустящим за счёт сухариков. Отлично подойдёт к любому застолью!
Ингредиенты: Белый лук, Белый хлеб, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Соль
спагетти
40 минут
Спагетти с рагу из курицы и кукурузы «Собачка»
Блюдо, которое отлично выручает, когда хочется приготовить что-то интересное ребенку, не потратив много времени. Получается очень вкусно.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Спагетти
