Рецепты с рыбой и лососем
уха с форелью
40 минут
Уха из белой и красной рыбы с креветками
Уха получается наваристой и вкусной. Сочетание красной и белой рыбы с креветками делает блюдо максимально полезным.
Ингредиенты: Картошка, Королевские креветки, Лавровый лист, Лимон, Морковь, Палтус, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Соль, Сушеная петрушка, Форель, Черный перец горошком
салаты с руколой
15 минут
Салат «Наслаждение» с руколой, авокадо и форелью
Красочный, полезный и очень вкусный салат получается из руколы, свежих овощей, спелого авокадо и слабосоленой красной рыбки. Рекомендую!
Ингредиенты: Авокадо, Красный лук, Морская соль, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Рукола, Слабосоленая форель
супы с рыбой
50 минут
«Морской суп» с рыбой и овощами
Нежный и ароматный морской супчик, приготовленный по принципам питания по аутоиммунному протоколу. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.
Ингредиенты: Замороженная смесь морепродуктов, Красный лук, Морковь, Семга, Соль, Специи для рыбы, Укроп, Чеснок
вафли
30 минут
Вафли из вареного риса с начинкой а-ля «Филадельфия» с зеленью
Такие вафли можно назвать ленивыми роллами. Ингредиенты схожи: рис, рыба, творожный сыр. При этом готовятся не классически. Попробуйте удивить такими вафлями своих домочадцев.
Ингредиенты: Круглый рис, Маринованный имбирь, Огурец, Петрушка, Рисовый уксус, Сахар, Слабосоленая красная рыба, Соевый соус, Соль, Творожный сыр
супы с рыбой
40 минут
Сливочный супчик с форелью и томатным пюре
Этот суп невероятно вкусный и легкий. Покупаю целую рыбку, примерно 1 килограмм. Из средней части делаю малосольные филе, остальное идет на суп.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Душистый перец горошком, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Свежая зелень, Сливки, Соль, Томатное пюре, Форель
