перекус
маффины
30 минут
Маффины без глютена и без сахара
В наше время у многих детей сильно развита аллергия на глютеносодержащие продукты и сахар. Предлагаю вашему вниманию маффины (кексы) без глютена и без сахара.
Ингредиенты: Козье молоко, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Сухая безглютеновая смесь, Эритрит
кекс
45 минут
Сладкие лимонные кексы
На самом деле кексы появились еще в 19 веке, причем название свое они взяли у чаши, где запекались. Кексы исконно считаются рождественским блюдом. Каких только видов не существует, из чего их только ни делают. Чего стоит только один штолен ― немецкий кекс прямоугольной формы, который готовится в канун Рождества.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Куриное яйцо, Лимон, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Соль
вафли
1 час 30 минут
Овсяные вафли на кефире
Для своей семьи я стараюсь готовить только самые полезные блюда. Рецепт взял из кулинарной книги моей Мамы и немного его модернизировал под свои предпочтения. Получились вкусные мягкие вафли, да еще и полезные. Попробуйте повторить эти вафли, это очень просто!
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Овсяная мука, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль
крекеры
1 час 20 минут
Крекеры с кунжутом
Очень простая соленая закуска с кунжутом. Можно экспериментировать, добавив в рецепт ароматные прованские травы, вяленые томаты, оливки. Хрустящие и воздушные, крекеры идеальны к утреннему кофе, а также в дополнении к разным соусам, паштетам и дипам.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Кунжут, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Соль
маффины
40 минут
Аппетитные маффины с шоколадом
Маффины с шоколадом получаются нежными, ароматными и очень вкусными. Выпечка получается с нежной текстурой и насыщенным вкусом шоколада. По данному рецепту можно готовить различные маффины, экспериментируя с начинкой, например, добавив орехи, апельсиновую цедру, цукаты. А украсить готовые маффины можно сахарной глазурью, кондитерской посыпкой, кокосовой стружкой или сахарной пудрой. Такие шоколадные маффины станут отличным дополнением к горячему какао, молоку или кофе.
1
Ингредиенты: Какао-порошок, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Шоколадные капли
печенье
40 минут
Постное печенье на скорую руку
Благодаря своему составу и низкой калорийности печенье принято относить к постным продуктам. Из небольшого количества компонентов получаются сладкие лакомства, которые так любят взрослые и дети. Такое печенье быстро помогает утолить голод за счет крахмала и сахара. Оно легко усваивается и не отягощает процесс пищеварения. Может обеспечить зарядом энергии на несколько часов и подходит как в качестве завтрака, так и ужина, не принося вреда фигуре в любое время суток. Плюс ко всему постное печенье не содержит аллергенов и подходит даже диабетикам. Такое печенье очень легко сделать, за счет многообразия рецептов и простоты приготовления.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахарная пудра
печенье
30 минут
Легкое постное печенье на скорую руку
Многие думают, что, когда люди постятся, они не могут позволить себе сладкое, только полезные блюда. А у многих полезное не всегда вкусное. С помощью нашего рецепта вы сможете приготовить вкусное постное печенье, которое не займет много времени. Можно положить банан, варенье, а если вы просто хотите готовить по нашему рецепту и не поститесь, то можете добавить орехи, шоколад или сухофрукты.
1
Ингредиенты: Апельсин, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло
хачапури
21 минута
Хачапури с творогом и сыром для правильного питания
Творожный хачапури с сыром и яйцом идеально подойдет как для праздничного стола, так и для обычного ужина. Получается вкусно и сытно. В рецепте используется рисовая мука и нет масла, поэтому он подойдет тем, кто находится на диете.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Соль, Сыр, Творог
горячие закуски
5 минут
Нут с маслом, специями и овощами
Богатый растительным белком, клетчаткой и витаминами нут сохранит свои полезные свойства, если обжарить его на сковороде. К тому же, он станет хрустящим. Однако важно готовить на сухой сковороде, чтобы масло не пропитало бобы лишним жиром, сделав их калорийнее. Лучше смешайте 1 ч.л. оливкового масла с лимонным соком и специями, а затем заправьте нут этой смесью перед подачей на стол.
Ингредиенты: Зелень, Кумин, Лимонный сок, Молотая паприка, Морковь, Нут, Оливковое масло, Сладкий перец, Соль
бисквит
1 час 20 минут
Воздушный бисквит на кефире и соде
Бисквит на кефире получается воздушным, пышным и нежным. Его можно смело подавать к чаю как самостоятельный десерт. По желанию разрежьте бисквитные коржи, смажьте приготовленным кремом, сгущенным молоком или джемом и у вас получится полноценный торт. Приготовление бисквита достаточно простое, с ним справиться даже не опытная хозяйка.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль
бутерброды
20 минут
Бутерброды с филе индейки и горбушей
Этот рецепт представляет собой два вида аппетитных брускетт, приготовленных на основе нежного мяса индейки и слабосоленой рыбы. Готовая закуска получается вкусной и питательной. Отличительной чертой этих брускетт является невысокая калорийность. Именно поэтому они прекрасно подходят для диетического питания. Кроме того, брускетты богаты большим количеством витаминов и минералов. В их состав входит ценный для здоровья калий, а также фосфор и натрий.
Ингредиенты: Авокадо, Огурец, Оливковое масло, Салатные листья, Слабосоленая горбуша, Сыровяленная индейка, Творожный сыр, Тостовый хлеб, Укроп, Чеснок
тосты
15 минут
Легкий, быстрый завтрак с авокадо
Бутерброды с авокадо — полезный и вкусный завтрак. Он готовится быстро и легко. Вариаций для такого бутерброда не мало. Мы предлагаем максимально полезный вариант с набором продуктов, которые найдутся в любом холодильнике.
2
Ингредиенты: Авокадо, Помидор, Салатные листья, Слабосоленый лосось, Тостовый хлеб
капкейк
1 час 20 минут
Камуфляжные капкейки на 23 Февраля
Капкейки — это небольшие пирожные, приготовленные из нежного бисквитного теста и различных вкусовых добавок — например, шоколада или корицы. В наши дни существует множество различных рецептов, позволяющих приготовить абсолютно разные по вкусу пирожные, затратив при этом совсем немного сил. Этот рецепт позволяет приготовить интересные камуфляжные капкейки, отличающиеся не только необычным видом, но и интересным вкусом. Такие пирожные станут отличным подарком на праздник.
1
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Зеленый пищевой краситель, Кондитерская посыпка, Коричневый пищевой краситель, Куриное яйцо, Лимонная кислота, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло
капкейк
40 минут
Кофейно-шоколадные капкейки
Капкейки — это особенные американские кексы, которые выпекают в небольших формах. Отсюда и название, «cupcake» или «кекс в чашке». Для приготовления классических капкейков готовят обычное бисквитное тесто, но можно попробовать и другие, более оригинальные варианты. Например, приготовить тесто на основе крепкого кофе, а часть муки заменить какао-порошком, как в нашем рецепте. Выпечка получится очень ароматной, воздушной, с насыщенным шоколадным вкусом.
Ингредиенты: Какао-порошок, Кофе, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сметана 30% жирности, Яйца
пряники
15 минут
Вкусные и быстрые имбирные пряники в домашних условиях
Если ваше любящее имбирные пряники сердце пожелает быстрого рецепта, то не дайте себя обмануть. Тесто настаивается в холодильнике для того, чтобы это были именно пряники, а не печенье или любой другой десерт.
Особенность предложенного рецепта в том, что вы действительно все сделаете очень быстро, потому что достанете готовое тесто из холодильника. Там оно может хранится до трех дней, поэтому вы можете делать свежие пряники ежедневно. И да, не бойтесь жечь сахар, посуда не пострадает!
Ингредиенты: Какао-порошок, Куриное яйцо, Мед, Молотый имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Ржаная мука, Сахар, Сливочное масло
овсяное печенье
30 минут
Вкусное овсяное печенье на рассоле
Овсяное печенье на рассоле — это печенье русской кухни. Произошли они от овсяных лепешек в Шотландии. Русский повар хотел повторить шотландское блюдо, но у него получился совершенно новый десерт. Он случайно в тесто для печенья разлил рассол, решил тесто не выбрасывать и все-таки попробовать испечь его. Ему очень понравилось то, что получилось и он начал подавать это своим гостям. Позже в рецепт этого теста начали добавлять различные сухофрукты, пряности и орехи.
3
Ингредиенты: Изюм, Мак (зерна), Мед, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Рассол, Растительное масло, Сахар, Сода, Столовый уксус
бутерброды
20 минут
Популярный бутерброд с семгой
С тех пор как великий астроном Николай Коперник сделал первый бутерброд, прошло пять веков. Это нехитрое на первый взгляд блюдо завоевало практически весь мир. В современной европейской кухне оно — на пике популярности. Но и требования к бутербродам становятся все выше. И самое главное: эта несложная в приготовлении закуска должна быть полезной. Наш рецепт бутерброда с семгой — для современных хозяек, которые следят за рационом своих домочадцев; все его ингредиенты полезны, состав сбалансирован.
Ингредиенты: Белый хлеб, Слабосоленая семга, Сливочный сыр, Укроп
печенье
30 минут
Печенье с кукурузой и рисовой мукой
Песочное печенье — универсальное угощение к чаю, кофе, молоку или какао. Сделать выпечку полезнее можно, заменив пшеничную муку на кукурузную или рисовую. В этом случае декор кондитерских изделий не предполагается, так как на поверхности печенья после выпекания могут образоваться трещинки. Для большего аромата можно добавить в состав лимонную или апельсиновую цедру.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кукурузная мука, Куриное яйцо, Молотая корица, Рисовая мука, Сахар, Сливочное масло, Шоколадно-ореховая паста
тосты
40 минут
Тост с куриной грудкой
Куриная грудка считается диетическим мясом, содержащим больше всего белка, поэтому она пользуется спросом у спортсменов или тех, кто худеет и наращивает мышечную массу. Белое мясо содержит огромное количество витаминов и минералов, но самый главный фактор — в грудке минимальное количество аллергенов, что делает ее подходящей для детского питания. С грудкой можно приготовить супы, закуски, вторые блюда, салаты, пироги и еще множество блюд, включая тосты.
Ингредиенты: Куриная грудка, Огурец, Помидор, Салат–латук, Соль, Творожный сыр, Тостовый хлеб, Чеснок
багет
20 минут
Багет с рикоттой
Итальянский сывороточный сыр рикотта имеет очень нежный сладковатый вкус. Такой продукт несет большую пользу организму. В нем содержится до 28% суточной нормы протеина, до 26% кальция, до 16% витамина А, а также другие ценные вещества. Рикотта рекомендован к употреблению детям и подросткам. С таким сыром можно приготовить сытные бутерброды из багета с начинкой из вареного яйца и зеленого лука. Хрустящий багет с риккотой идеально подойдет для завтрака или перекуса.
1
Ингредиенты: Багет, Зеленый лук, Куриное яйцо, Рикотта
печенье
1 час
Песочное печенье с мандаринами
Классический рецепт песочного рецепта с мандаринами, без которого не обходится Новый год и Рождество. Несложный способ порадовать свою семью в праздничные дни. Блюдо пользуется популярностью как у детей, так и у взрослых в любое время года, но особенно зимнее. Очень хрустящее и сладкое, оно идеально подойдет для того, чтобы порадовать гостей на чаепитии или в качестве подарка для родных. Печенье с мандаринами особенно хорошо сочетается со стаканом теплого молока зимним холодным вечером и любимой книгой.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Мандарины, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
закуски с хлебом или...
25 минут
Лакомый лаваш с начинкой
Если захочется необычного блюда, а с тестом возиться неохота, всегда выручит ветчина в лаваше на сковороде. Отличный вариант завтрака или ужина на скорую руку. Для него готовится вкусная и сытная начинка, проводится пару поварских манипуляций, и блюдо готово. Не стоит даже говорить, что это все происходит без особых затрат на продукты. Блюдо каждого дня, экономное во всех отношениях. Получается сочно, вкусно и, главное, быстро.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Ветчина, Зелень, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Сметана, Соль, Специи, Сыр
пряники
33 минуты
Пряники из рассола
Один из самых простых и быстрых рецептов домашних пряников. Можно приготовить, как в нашем рецепте, с добавлением специй, а можно и вовсе добавить не специи, а сухофрукты и орехи в тесто или не добавлять ничего, а готовые прянички полить сахарной глазурью, шоколадом или просто есть с вареньем. В любом случае — это не только быстро и просто, но и вкусно. Неприхотливый и бюджетный вариант домашней выпечки.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Рассол, Растительное масло, Сахар, Сода
брускетта
20 минут
Брускетта «под шубой»
Брускетта — это очень вкусная закуска из обжаренных ломтиков хлеба, родом из Италии. Мы же предлагаем приготовить брускетту на русский манер — «под шубой». Перевоплощение популярного салата в фуршетный вариант.
Ингредиенты: Багет, Зеленый лук, Лимонный сок, Майонез, Нут консервированный, Оливковое масло, Свекла, Соль, Тахини, Филе сельди, Черный перец молотый, Яблоки
закуски с хлебом или...
10 минут
Жареный хлеб с сыром
Доподлинно неизвестно, кто впервые придумал жарить хлеб с кусочками сыра. Но сейчас сырные гренки — блюдо, любимое многими. Жареный хлеб с сыром — вариант быстрого и сытного завтрака или перекуса, на приготовление которого уйдет всего 10 минут. Нужно лишь нарезать батон кусочками, обмакнуть его в яйцо с сыром и обжарить на сковороде. Жареный батон с сыром можно также подавать в качестве закуски к пиву.
Ингредиенты: Бекон, Белый хлеб, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
лепешки
2 часа
Лепешка с сыром в духовке
Традиционно лепешка — это круглое и плоское мучное изделие и является хлебом народов Азии. Некоторые добавляют в них разные начинки. Например, сыр. Мы расскажем, как приготовить сырную лепешку в духовке на дрожжевом тесте. Этот рецепт довольно простой, готовка занимает не больше 40 минут. Молоко и сливочное масло берите жирные, не меньше 3,2% и 72% жирности соответственно. Сыр выбирайте свежий: упругий, не липкий, без неприятного запаха. Лепешка с сыром в духовке запекается всего 15-20 минут.
2
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Сухие дрожжи, Твердый сыр
лепешки с сыром
1 час 30 минут
Хычины с картофелем и моцареллой
Нежные, тонкие, мягкие и очень сытные балкарские хычины с моцареллой. Вкуснейшее блюдо! Готовится очень просто. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Вода, Картошка, Моцарелла, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
