блюда с соевым соусом
пицца с колбасой
15 минут
Закрытая пицца колбасой, томатом и сыром
Такой вариант пиццы хорош тем, что блюдо удобно брать с собой в дорогу или в школу. Попробуйте приготовить!
Ингредиенты: Белый лук, Кетчуп, Кефир, Колбаса, Майонез, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сода, Соевый соус, Соленые огурцы, Сыр, Яйца
роллы с крабовыми па...
2 часа
Роллы с крабовыми палочками, омлетом и огурцом
Роллы, конечно, можно просто заказать или сходить в суши-бар, но можно их приготовить и дома. Результат вас точно порадует. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты: Вода, Крабовые палочки, Нори, Огурец, Рис для суши, Сахар, Соевый соус, Соль, Столовый уксус, Творожный сыр, Яйца
блюда из рыбы
50 минут
Зубатка на овощной подушке в духовке
Зубатка — очень полезная, сочная, жирная рыба, которую лучше готовить в духовке, а не жарить на сковороде. Стейки зубатки, приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежные, вкусные, аппетитные, а подушка из овощей станет отличным вариантом гарнира к рыбе.
Ингредиенты: Зубатка, Мексиканская овощная смесь, Помидор, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Специи для рыбы
овощное рагу
30 минут
Мексиканское овощное рагу с грибами
Вкусное дополнение к вашему любимому гарниру на ужин. Подойдет при ПП. В составе овощи и грибы шампиньоны.
Ингредиенты: Болгарский перец, Мексиканская овощная смесь, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
овощные рулеты
1 час 30 минут
Запеченные рулетики из баклажанов
Овощи с мясом — лучшее летнее сочетание.
Ингредиенты: Баклажан, Кукурузный крахмал, Майонез, Молотая паприка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Свиной фарш, Соевый соус, Соль, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
45 минут
Салат вечерний «Легкий»
Низкокалорийный и вкусный салатик подойдет для легкого перекуса, либо дополнит ваш семейный ужин.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Зелень, Королевские креветки, Оливковое масло, Помидоры черри, Салатные листья, Соевый соус, Соль, Сушеный базилик, Сыр фета, Черный перец молотый
тарталетки
25 минут
Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками
Диетические тарталетки с креветками, авокадо и миндальными лепестками изысканное и очень красивое, вкусное блюдо. Отличная закуска для любого фуршета. Тарталетки с креветками отлично сочетаются с авокадо, но также существует море рецептов с разными ингредиентами.
Ингредиенты: Авокадо, Лимон, Миндальные лепестки, Оливковое масло, Сливочный сыр, Соевый соус, Соль, Тарталетки, Тигровые креветки, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Сочная куриная голень с абрикосом
Блюда из куриной голени очень популярны в кулинарии, их можно встретить в различных кухнях мира. Голень запекают, тушат, готовят на гриле и жарят. Курица богата витаминами группы В, полезными аминокислотами и микроэлементами и хорошо сочетается с различными продуктами и видами гарниров. Абрикос не только удачно дополняет нежное куриное мясо, но и придает блюду богатый вкус и аромат, способствуя хорошему пищеварению и усвоению полезных веществ.
Ингредиенты: Абрикос, Горчица, Картошка, Куриная голень, Мед, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Специи для курицы, Чеснок
салаты с фунчозой
1 час
Овощной салат с говядиной и фунчозой
Предлагаю вашему вниманию рецепт салата с невероятным сочетанием овощей и мяса. Он необычайно сытен и одновременно лёгок.
Ингредиенты: Говядина, Желтый болгарский перец, Кориандр, Красный болгарский перец, Морковь, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Сахар, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Чеснок
салаты с креветками
25 минут
Пикантный салат из брокколи с креветками
Необычное сочетание креветок и брокколи под пикантным соусом идеально подойдет тем, кто любит азиатскую кухню. Если сочетать этот салат с отварным рисом или лапшой, то вы легко получите очень вкусное и сытное блюдо. Перчики чили добавят пикантности овощам, а сок лайма, смешавшись с соевым соусом, добавит свежести.
Ингредиенты: Брокколи, Кинза, Королевские креветки, Красный лук, Лайм, Перец чили, Подсолнечное масло рафинированное, Соевый соус, Соль, Чеснок
стейки из курицы
45 минут
Куриный стейк на сковороде
Быстрое в приготовлении блюдо. Сочное, ароматное, благодаря тандему имбиря с чесноком. Подойдёт к любому столу как к праздничному, так и к повседневному!
Ингредиенты: Имбирь, Куриная грудка, Перец чили молотый, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Сушеный сельдерей, Чеснок
