рецепты с цветной капустой
рецепты с цветной ка...
50 минут
Цветная капуста в кляре
Вкусная и хрустящая цветная капуста в кляре получается по этому рецепту. Блюдо можно подать в качестве полезного перекуса. Приготовление не вызовет у вас затруднений.
Ингредиенты: Вода, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи, Цветная капуста, Яйца
гарниры из цветной к...
30 минут
Цветная капуста, обжаренная в кляре
Очень вкусный и нежный гарнир из цветной капусты. Капуста получается со сливочным вкусом, а готовить ее очень легко и просто. Угощайтесь!
Ингредиенты: Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Цветная капуста, Яйца
овощные блюда
20 минут
Нежная цветная капуста с беконом
Блюда из цветной капусты в вареном виде лучше сохраняют все микроэлементы, содержащиеся в ней. Но если отварить соцветия в молоке добавить к ним хрустящий сочный бекон, то получится полноценный и быстрый обед.
Ингредиенты: Вода, Копченый бекон, Молоко, Репчатый лук, Соль, Цветная капуста
рецепты с цветной ка...
30 минут
Жареная цветная капуста в легком кляре
Жареная цветная капуста в кляре из куриных яиц и кукурузного крахмала с добавлением специй.
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Пармезан, Растительное масло, Сметанно-чесночный соус, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
Цветная капуста, калорийность которой в сыром виде не превышает 30 калорий на 100 граммов — отличный продукт для диетического питания. Важно не только сколько калорий в цветной капусте, но и тот факт, что она содержит внушительное количество полезных витаминов и микроэлементов. Разнообразие рецептов, которые вы найдете на нашем сайте, позволит готовить новые блюда из цветной капусты каждый день. Соцветия полезного овоща добавляют в супы и рагу. Отварная или сырая капуста используется для приготовления салатов. Очень простой и быстрый вариант завтрака или легкого ужина — приготовить запеканку на сковородке или в духовке. Для этого, чуть припущенные в кипятке соцветия заливают яйцом, взбитым с тертым сыром. В диетической версии следует использовать маложирный сыр. Вторые блюда из мяса или рыбы, запеченные в духовке отлично дополнит цветная капуста. А приготовленная в кляре, цветная капуста может подаваться как отдельная закуска или гарнир к основному блюду.
блюда из морепродукт...
35 минут
Креветки с цветной капустой в сливочном соусе
Морепродукты считаются лидерами по содержанию полезных питательных веществ, при этом они низкокалорийные и легко усваиваются, что особенно ценно для приверженцев диет и здорового питания. Креветки с капустой в сливочном соусе — очень вкусное и при этом низкокалорийное блюдо, которое можно подать на ужин.
Ингредиенты: Бульон, Креветки, Оливки, Оливковое масло, Рисовая лапша, Сливки, Соль, Укроп, Цветная капуста, Черный перец молотый
рецепты с цветной ка...
40 минут
Цветная капуста в чесночном кляре
Нежная цветная капуста, обжаренная в чесночном кляре. Вкусный и быстрый гарнир или самостоятельное блюдо. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Цветная капуста, Яйца
тушеная курица
40 минут
Курица, тушенная с яблоком и цветной капустой в сливочном соусе
Вкусные и ароматные кусочки курицы, тушенные с яблоком и цветной капустой в сливочном соусе.
Ингредиенты: Замороженная цветная капуста, Курица, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливки 10% жирности, Соль, Яблоки
рецепты с цветной ка...
30 минут
Цветная капуста с куриными колбасками в кляре
Нежная цветная капуста, тушенная в кляре с куриными колбасками. Это сытное и простое в приготовлении блюдо для все семьи. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Куриные колбаски, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи для курицы, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
гарниры из цветной к...
30 минут
Цветная капуста, запеченная в соусе терияки
Совсем скоро лето, а значит пришла пара вкусных свежих овощей. Давайте приготовим запеченную цветную капусту в соусе терияки. Она получается очень вкусной!
Ингредиенты: Паприка, Соль, Соус терияки, Цветная капуста, Черный перец молотый
супы из цветной капу...
1 час 10 минут
«Зеленый» суп с цветной капустой и шпинатом
Вкусный и наваристый суп благодаря тому, что бульон варится на костях с мясом. В составе много овощей, поэтому он еще и полезный!
Ингредиенты: Вода, Замороженный шпинат, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина на кости, Соль, Стручковая фасоль, Сушеный чеснок, Цветная капуста, Черный перец молотый
макароны с овощами
35 минут
Лапша с цветной капустой, чесноком и специями
Это сытное блюдо, в котором сочетаются сочная капуста и пряный чеснок. Также мы добавили к лапше бекон и немного тертого сыра. Подавать макароны лучше в горячем виде сразу после приготовления, а украсить можно микрозеленью.
Ингредиенты: Бекон, Лапша, Оливковое масло, Соль, Сушеный розмарин, Твердый сыр, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
