рецепты с овощами
гарниры из капусты
1 час 40 минут
Тушеная капуста с копченой курицей
Простой пошаговый рецепт тушеной капусты с добавлением копченой курицы, которая придает блюду особенный вкус.
Ингредиенты: Капуста, Копченая курица, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый
супы с курицей
1 час
Суп из куриных бедер с картошкой и репчатым луком без крупы
Куриный суп по этому рецепту получается невероятно вкусным и полезным. Если решите приготовить его на обед, точно не пожалеете!
Ингредиенты: Вода, Картошка, Лавровый лист, Мясо куриного бедра, Перец чили сушеный, Петрушка, Репчатый лук, Соль
курица с овощами в д...
55 минут
Куриное бедро, запеченное с овощами и шампиньонами
Полезное, вкусное и простое в приготовлении блюдо для ужина.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный жгучий перец, Куриное бедро, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Сушеный укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны
овощная икра
50 минут
Ароматная овощная икра со специями
Овощная икра из баклажанов, помидоров, моркови, лука и перца готовится быстро и просто. Она получается яркой, полезной, ароматной и очень вкусной.
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
макароны по-флотски
25 минут
Макароны по-флотски с помидором и томатной пастой
Очень простое и сытное блюдо для всей семьи. С добавлением помидора и томатной пасты получается сочным, ароматным и очень вкусным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Макароны, Морковь, Мясной фарш, Помидор, Растительное масло, Соль, Специи, Томатная паста
закуски
15 минут
Закуска из кабачка с чесноком
Пикантные жареные кабачки отлично сочетаются с чесночным соусом, свежими помидорами и зеленью. Обязательно приготовьте, ведь это очень быстро.
Ингредиенты: Кабачок, Майонез, Паприка, Петрушка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сушеный чеснок, Чеснок
яичница с помидорами
12 минут
Яичница с начинкой из жареных помидоров с соусом песто
Яичница из трех куриных яиц с начинкой из жареных помидоров на растительном масле с добавлением на помидоры соуса песто. Вкусный, интересный и сытный вариант завтрака.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Соус песто, Твердый сыр
ленивые голубцы
1 час
Самые ленивые голубцы на сковороде
На ужин хочется чего-то низкокалорийного и сытного одновременно. И чтобы не пачкать много посуды, поэтому этот вариант очень сильно выручает.
1
Ингредиенты: Капуста, Куриное яйцо, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свиной фарш, Сметана, Соль, Специи, Томатная паста
рататуй
2 часа
Рататуй с итальянскими травами
Простое овощное блюдо, которое может украсить ваш праздничный стол. Готовить легко и просто, а вкус получается великолепный!
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Итальянские травы, Кабачок, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты из помидоров
10 минут
Помидорный салат с зеленью и кунжутом
Наступило лето, значит самое время готовить витаминные салаты. Используем простые ингредиенты — получаем вкусное блюдо с зеленью, луком и кунжутом.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зеленый лук, Лимонный сок, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный кунжут, Черный перец молотый
овощные супы
1 час 30 минут
Летний холодный суп из овощей с грудкой и яйцами на курином бульоне
Холодный летний суп из вареной свеклы и картошки с куриной грудкой, свежими огурцами, вареными яйцами и свежей зеленью.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Куриная грудка, Куриное яйцо, Огурец, Свекла, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый
яичница с помидорами
10 минут
Яичница с помидорами черри и сыром на сковороде
Яичница – привычный перекус на завтрак. Добавьте в состав яичницы сыр, черри и получите сытное, аппетитное блюдо с новыми вкусовыми нотками.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
гарниры из кабачков
45 минут
Паста из кабачка с курицей
Приготовим яркое, вкусное и сочное летнее блюдо — пасту из кабачка с куриной грудкой. Она получается очень вкусной и совсем не калорийной!
Ингредиенты: Кабачки, Куриная грудка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Розовый (красный) перец, Сметана 20% жирности, Соль
роллы в лаваше
35 минут
Ролл с мясом и творожным сыром
Ролл из тонкого лаваша с сочной начинкой из фарша, грибов, помидора и творожного сыра. Удобно брать с собой на перекус.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Грибы, Мясной фарш, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый
