Диетические салаты на Новый год
оливье
50 минут
Оливье с овощами запечёнными в фольге
Салат оливье изобрел в Москве в своем ресторане в центре города француз Люсьен Оливье, который держал рецепт в строжайшем секрете, и по достоверным источникам, готовил его лично, в отдельной комнате при закрытой двери. С тех пор повара и кулинарные гурманы пытались доподлинно повторить оригинальный рецепт, но потерпели фиаско.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Лук-порей, Майонез, Морковь, Соль
салаты с крабовыми п...
20 минут
Нежный крабовый салат с ветчиной, грибами и овощами
Подбор ингредиентов в представленном салате сделан таким образом, что каждый из них отдает блюду свои неповторимые нотки аромата и вкус. Кроме этого, ветчина, шампиньоны, кукуруза, яйца, крабовые палочки, болгарский перец позволяют обогатить его еще и полезными веществами. Кстати, не будьте предубежденными к крабовым палочкам. Если они качественные, то приносят только пользу — в них почти нет углеводов, они состоят из рыбного белка, и их диетологи разрешают даже при строгих диетических планах.
Ингредиенты: Болгарский перец, Ветчина, Крабовые палочки, Кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные шампиньоны, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
20 минут
Легкий салат с крабовыми палочками без майонеза
Салатов с крабовыми палочками огромное множество, но большинство из них, к сожалению, с майонезом. А так хочется порой приготовить быстрый, вкусный, а главное полезный салат с этим популярным и вкусным продуктом. Поэтому сегодня будем готовить салат с полезной заправкой их сока лимона с растительным маслом. В составе салата помидоры, зелень и сыр фета, содержащий много витаминов B и D. Этот сыр можно заменить фетой, он лучше нарезается ножом и держит форму.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Лимонный сок, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Соль, Сыр фета, Черный перец молотый, Чеснок
оливье
1 час
Салат оливье в мультиварке
Оливье считается самым популярным салатом среди русских людей, его подают на любой праздничный стол. Существует огромное количество его рецептов. В преддверии Нового года это блюдо особенно актуально. Салат можно легко приготовить в домашних условиях, используя продукты, которые есть у каждого в холодильнике, и мультиварку.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
30 минут
Праздничный салат с крабовыми палочками и маринованными грибами
Крабовый салат — один из самых распространенных салатов для праздничного стола. В этот рецепт входят маринованные грибы и яйца, которые делают салат нежный по текстуре. Ветчина придает солоноватый привкус, а болгарский перец — приятную хрусткость.
Ингредиенты: Болгарский перец, Ветчина, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные шампиньоны, Маслины без косточки, Салатные листья, Сыр «голландский»
овощные салаты
1 час 30 минут
Салат из капусты по-корейски с кабачком
Салат из капусты по-корейски с кабачком — блюдо, которое насытит организм во время еды, также восполнит утраченные за зиму запасы витаминов. Этот салат рекомендуют готовить и употреблять во время диет или при соблюдении правильного питания.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Кабачки, Кинза, Кориандр, Мята, Перец чили молотый, Приправа для корейских салатов, Растительное масло, Редис, Репчатый лук, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок
салаты с семгой
20 минут
Изысканный салат из семги с шампиньонами
Множеством блюд с красной рыбой, в том числе, салаты с этим вкуснейшим ингредиентом обычно подают к праздничному столу. И этот салат абсолютно не исключение. Красная рыба придает изысканность этому блюду и раскрывает весь свой гастрономический потенциал. Следует отметить, что составляющие этого вкусного, оригинального и красивого салата — это абсолютно самые простые и обычные ингредиенты. И даже несмотря на это, салат в такой вариации все равно можно смело отнести к разновидности деликатесных блюд.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Репчатый лук, Слабосоленая семга, Соль, Столовый уксус, Шампиньоны
оливье
40 минут
Рыбное оливье с семгой
Всемирно известный салат «Оливье» был придуман в конце XIX столетия в Москве, в гостинице «Эрмитаж». Хоть название и французское по фамилии автора, салат признан символом русской кулинарии. Во многих странах Европы его называют «русским салатом». В классическом варианте основным ингредиентом является мясо или его аналог в виде колбасы. В этом рецепте его заменит измельченное филе семги. Смешайте все остальные ингредиенты классического «Оливье» и получите один из символов новогоднего застолья!
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Стейк семги
салаты с семгой
15 минут
Быстрый салат с семгой и руколой
Салат, приготовленный из семги и руколы, славится своим оригинальным и неповторимым вкусом и ароматом, а самое главное аппетитным видом. Такой салат может стать идеальным украшением праздничного стола.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Мед, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Рукола, Семга
салаты с семгой
45 минут
Разноцветный салат из семги
Нежный и вкусный салат готовится просто и быстро. Ингредиенты в нем простые, но при этом вкус насыщенный и полный. Рыбу можете использовать как собственноручно засоленную, так и в готовом виде. Этот салат интересен своей пикантной заправкой, которая придает ему невероятно нежный вкус и аромат. Салат можете подавать как отдельную закуску, или в сочетании с гарниром. Необычный и красивый салат украсит не только уютный ужин, но и любое торжество.
Ингредиенты: Белый хлеб, Брокколи, Винный уксус 6%, Петрушка, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Семга, Соль, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
30 минут
Салат крабовый с чесноком под соевым соусом
Классический вариант крабового салата известен многим, существует большое количество вариаций его приготовления, поэтому сделайте салат крабовый с чесноком под соевым соусом, и это блюдо Вас приятно удивит. Оно готовится из простых и недорогих продуктов, но получается сытным, интересным и ярким. Приятную остринку и бесподобный аромат салату придает чеснок, а вкус соевого соуса добавляет восточную нотку.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Петрушка, Соевый соус, Чеснок
грибные салаты
1 час
Вкусный грибной салат с морковью по-корейски и куриным филе
Грибной салат с морковью по-корейски и куриным филе — это вкусное, сытное и полезное блюдо. Заправкой салата является майонез. Именно он придает блюду такой нежный и изысканный вкус. Куриное филе, которое находится в салате, легко усваивается организмом и содержит много полезных веществ. Грудку полезнее всего употреблять в отварном виде, однако по желанию можете его так же слегка обжарить на оливковом или же растительном масле.
Ингредиенты: Копченая паприка, Корейская морковь, Куриное филе, Лавровый лист, Лимонный сок, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Укроп, Черный перец горошком, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты с семгой
20 минут
Салат с шампиньонами и слабосоленой семгой
Салат с шампиньонами и слабосоленой семгой -простой и очень быстрый в приготовлении, а в результате получается вкусное, сочное и полезное блюдо. В нем хорошо сочетаются обжаренные грибы и семга, которые дают гармоничный вкус и чувство сытости. А благодаря кунжуту и укропу блюдо получается ароматным. С основными ингредиентами хорошо сочетаются огурцы, помидоры, сельдерей, листья салата, которыми можно дополнить блюдо по вкусу. Подавать этот салат можно с любым гарниром, овощами и свежей зеленью.
Ингредиенты: Белый кунжут, Слабосоленая семга, Соль, Специи для рыбы, Сушеный укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны
винегрет
1 час 50 минут
Полезный винегрет с фасолью
Винегрет получается очень вкусным и полезным, он без картофеля, домашняя квашенная капуста добавляет пикантности и сочности. Хорошо смотрится на обеденном столе в будни и раздники. Популярен и любим всеми возрастами.
Ингредиенты: Горчичное масло, Зелень, Квашеная капуста, Консервированная красная фасоль, Свекла, Соль, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
40 минут
Лимонный крабовый салат с брокколи
Если Вы захотели приготовить какое-нибудь легкое, полезное и вкусное блюдо, то лимонный крабовый салат с брокколи, подойдет Вам, как нельзя лучше. Брокколи — один из самых полезных продуктов, он содержит большое количество антивоспалительных соединений и множество витаминов. Но этот овощ, не только полезный, но в отварном виде, еще и вкусный.
1
Ингредиенты: Брокколи, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Соль, Черный перец молотый
салаты с маринованны...
4 часа
Пикантный салат из кабачков по-корейски
Многие люди с детства знакомы с морковью по-корейски, но мало кто знает о существовании не менее вкусного салата из кабачков по-корейски. Такое блюдо станет украшением вашего стола в зимнее время, он обладает нежным вкусом и получается невероятно хрустящим. Овощи сохраняют в себе большое количество витаминов, которые так нам нужны в холодное время года.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачки, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для корейских салатов, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Чеснок
салаты с крабовыми п...
30 минут
Оригинальный салат с цветной капустой и крабовыми палочками
Предлагаем оригинальный салат для истинных любителей цветной капусты и крабовых палочек. Крабовые палочки добавляют в салат нереальный вкус и яркие краски. Салатик очень легкий, вкусный, несмотря на то, что он без майонеза. Заправкой для такого невероятно легкого салата послужит нежирная сметана с добавлением измельченного укропа и зерновой горчицы. У такого салата очень мягкий и нереально нежный вкус, а что самое главное, что все его ингредиенты прекрасно сочетаются между собой.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Зернистая горчица, Консервированный горошек, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Морковь, Сметана, Соль, Укроп, Цветная капуста
салаты с маринованны...
20 минут
Морковь по-корейски с морепродуктами
Не все знают, что морковь по-корейски не имеет отношения к Корее. В конце тридцатых годов часть корейцев была депортирована в Среднюю Азию. Большое количество людей оказались в незнакомой стране и обстановка для них была совсем незнакомой. Кроме того они столкнулись с тем, что на чужбине нет привычных для них продуктов. Поэтому они заменили пекинскую капусту, из которой делали свое традиционное блюдо на морковь. Добавили к ней специи, уксус и соль и у них получился тот самый, такой родной вкус.
Ингредиенты: Консервированные кальмары, Корейская морковь, Крабовые палочки, Огурец, Петрушка, Помидор, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
оливье
55 минут
Праздничный оливье с говядиной и оливками
Оливье — это самый популярный салат в России. В наши дни можно найти огромное количество рецептов этого салата, в составе которого можно встретить мясо, колбасу, морепродукты, шампиньоны и многое другое. Оливье с говядиной и оливками — это салат с необычным оригинальным вкусом, благодаря продуктам в его составе. Наряду с традиционными ингредиентами в этот салат добавили оливки, маринованный лук и колбасу заменили мясом говядины.
Ингредиенты: Говядина, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Маринованный жемчужный лук, Оливки, Соленые огурцы, Соль
салаты с крабовыми п...
15 минут
Капустный салат с крабовыми палочками и фасолью
Питательный салат — отличный вариант дополнения во время мероприятия. Он прекрасно сочетается с дополнительными продуктами, например, с мясом. Такое сочетание выходит безумно сытным и не сильно калорийным. Салат украсит ваш стол и будет оценен однозначно по достоинству.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Капуста, Крабовые палочки, Морковь, Растительное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый
винегрет
35 минут
Домашний винегрет с квашеной капустой
Если вам захотелось винегрета, но дома нет соленых огурцов, а идти в магазин не хочется, то приготовьте его с квашеной капустой. Такой салат получается не менее вкусным и почти ничем не отличается от обычного. Заправьте его ароматным растительным маслом с добавлением уксуса, сахара, соли и перца.
Ингредиенты: Картофель, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свекла, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус
овощные салаты
40 минут
Салат с брокколи, брынзой и солеными огурцами
Салат с брокколи, брынзой и солеными огурцами — оригинальный и полезный салат, на приготовление которого уйдет не более получаса. Брокколи богата калием, фосфором, натрием, кальцием и магнием, а брынза содержит витамины А, Е, С. Соленые огурцы придают салату пикантность и яркий вкус.
Ингредиенты: Брокколи, Брынза овечья, Зеленый лук, Кинза, Морковь, Оливковое масло, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
45 минут
Новогодний праздничный салат с красной рыбой и хурмой
Сегодня мы приготовим салат с креветками, хурмой и авокадо. Рецепт обычно готовят к Новому году, но его можно приготовить еще и на романтический ужин, либо другие семейные праздники. Рецепт относительно не дорогой.
Ингредиенты: Икра красная, Красная рыба, Перепелиное яйцо, Салатные листья, Сливки, Соль, Творог, Хурма, Черный перец молотый
оливье
40 минут
Оливье с крабовыми палочками
Широко известный салат Оливье был придуман в России во второй половине 19 века французским поваром по имени Люсьен Оливье. Он был основателем невероятно модного в те времена ресторана “Эрмитаж”, в котором посетители съедали по несколько порций салата оливье за раз. Вкус его был настолько изысканным, что он довольно быстро прославился на весь мир.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Огурец, Соль, Специи, Укроп
оливье
30 минут
Современный салат «Оливье» с грибами
Оливье — очень популярный салат на все праздники. Но если вам приелся обычный составь салата, то с помощью нашего рецепта вы сможете его разнообразить. Грибы для салата можно заменить на другие на свой вкус. Все ингредиенты салата легко заменяются на другие или вовсе убираются. Оливье можно готовить не только на праздники, но и обычный обед или ужин. Он получается очень сытным и безумно вкусным.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Морковь, Перепелиное яйцо, Растительное масло, Соль, Шампиньоны
оливье
40 минут
Оливье с копченой курицей и маринованными огурцами
Салат оливье изобрел француз под именем Люсьен Оливье, у которого был ресторан в центре Москвы. Первоначально основным ингредиентом было мясо рябчика. Маяковский в 1917 году написал знаменитые строки, которые имеют отношение несомненно и к этому салату, который моментально стал популярным.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Репчатый лук, Соль
салаты с крабовыми п...
30 минут
Крабовый салат под соевым соусом
Что такое крабовый салат под соевым соусом? Это нежные крабовые палочки, насыщенный вкус отварных яиц, в сочетании со сладкой кукурузой и свежестью огурцов, заправленные необычной смесью из майонеза, чеснока и соевого соуса. Салат очень сытный, вкусный и полезный. Его можно подавать как на простой ужин в семейном кругу, так и на праздничный обед.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Соевый соус, Чеснок
салаты с крабовыми п...
40 минут
Крабовый салат с добавлением мидий
В последнее время появилось множество рецептов, в которых в классический крабовый салат добавляют различные ингредиенты. Благодаря им появляются новые виды всеми любимого крабового салата. Так получился салат с мидиями. Вообще, в мидиях находится большое количество полезных веществ, поэтому они не только добавляют оригинальности, но и наполняют его витаминами.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Мидии, Огурец, Соль, Твердый сыр
салаты с маринованны...
25 минут
Вкусная морковь по-корейски с кабачками
Блюдо моркови по-корейски имеет широкое распространение в постсоветских и азиатских странах. Придумали его депортированные в Казахстан и Узбекистан корейцы в 1937 году. На новом месте жительства не было привычных корейцам холодных закусок, так и на замену пришла морковь, а вот способ порезки и специи остались теми же. Существует множество вариации приготовления моркови по-корейски. Богатую витаминами, белком, клетчаткой, сахарами, эфирными маслами и жирами морковь приготовим сегодня с кабачками.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Кабачки, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Приправа для корейских салатов, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Чеснок
салаты с крабовыми п...
1 час
Сочный крабовый салат с огурцом
Если вы не знаете, что можно приготовить в качестве закуски, то вам поможет именно салат с крабовыми палочками, а если к нему добавить мясной гарнир, то вечер точно удастся. Блюдо подается к столону ко всему, что можно только представить.
Ингредиенты: Картошка, Крабовые палочки, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Оливки без косточки, Орехи, Сыр, Укроп
салаты с семгой
30 минут
Салат с апельсином, семгой и оливками
Салат с апельсином, семгой и оливками очень вкусный, изысканный и не сложный в приготовлении. Необычное сочетание соленой рыбы, сыра и апельсина дает гармоничное и нежное сочетание вкусов. Такой салат можно смешать или выкладывать слоями в кондитерское кольцо. С составом салата можно экспериментировать по своему вкусу, добавляя в него кунжут, имбирь, болгарский перец, салатные листья. Салат получается очень ярким, нарядным и украсит праздничный стол по любому поводу.
Ингредиенты: Апельсин, Икра красная, Майонез, Маслины без косточки, Огурец, Оливки без косточки, Петрушка, Слабосоленая семга, Твердый сыр
салаты с кальмарами
25 минут
Легкий салат из сладкого перца с кальмарами
Сочетание сладкого перца с кальмарами готовится быстро и просто. Его оригинальность заключается в необычной заправке на основе масла с вустерширским соусом. Получится ароматно и очень аппетитно!
Ингредиенты: Болгарский перец, Вустерширский соус, Консервированные кальмары, Прованские травы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
оливье
40 минут
Оливье с телятиной
Телятина — это мясо молодых коров, оно считается красным, так как имеет большое содержание железа. Также телятина считается низкокалорийным мясом с высоким содержанием белка, микроэлементов и витаминов, таких как цинк, медь и витамин В12.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Телятина
салаты с крабовыми п...
20 минут
Крабовый салат «Докторский»
Крабовый салат «Докторский» не зря так назвали, ведь в нем содержится один из самых полезных овощей — кольраби. Эта капуста лечит малокровие, помогает при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, лечит различные инфекции, астму, туберкулез. Также врачи рекомендуют включать кольраби в рацион детского питания. Салат получается нежный, легкий, а главное очень полезный.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кольраби, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты с кальмарами
40 минут
Полезный и аппетитный салат с кальмарами
Салат из кальмаров можно приготовить не только на ужин, но и на праздничный стол. Кальмары – сытный, но при этом диетический продукт. Употребление кальмаров в пищу способствует улучшению памяти, нормализует уровень сахара в крови, а также является источником витаминов. Делается такой салат быстро, но со стола улетит самый первый.
Ингредиенты: Брокколи, Гречневая лапша (соба), Кальмар, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Чеснок
салаты с кальмарами
40 минут
Салат из кальмаров с сыром и креветками
На праздничном столе часто не хватает яркости, поэтому хозяйки прибегают к любым хитростям, лишь бы салат смотрелся эффектнее. Красочный салат из кальмаров с сыром и креветками не нуждается в искусственном украшении, он станет главным блюдом вечера как благодаря своему внешнему виду, так и благодаря своим невероятным вкусовым качествам.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кальмар, Консервированная кукуруза, Креветки, Куриное яйцо, Майонез, Маслины, Молотый имбирь, Паприка, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты с семгой
15 минут
Нежный салат из малосольной семги с авокадо и сладким перцем
Простой, быстрый, легкий, вкусный, слегка хрустящий и в тоже время сочный салат можно приготовить из малосольной рыбы, овощей и пряной заправки. Приготовив такой салат на праздник, вы украсите свой стол ярким и нарядным блюдом и удивите своих гостей необычным вкусом. А также своей низкой калорийностью он отлично подойдет для легких перекусов.
1
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Дижонская горчица, Кунжут, Мед, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Салат «айсберг», Сахар, Слабосоленая семга, Соевый соус, Соль, Столовый уксус
