
салаты с растительным маслом

салаты с курицей
10 минут
Овощной салат с курицей и морской капустой
Салат со свежим огурцом, зеленью, морской капустой, картошкой и курицей. Отварную курицу можно заменить на курицу, приготовленную на гриле.
Ингредиенты: Зелень, Зернистая горчица, Картошка, Красный лук, Кукуруза, Куриное бедро, Морская капуста (ламинария), Огурец, Растительное масло, Соль

салаты из моркови
8 часов
Морковь по-корейски со жгучим перцем
Главная изюминка этой морковки — растительное масло со вкусом репчатого лука. Морковку по этому рецепту использую и для приготовления различных блюд.
Ингредиенты: Красный жгучий перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Чеснок

овощные салаты
10 минут
Овощной салат «Полонина»
Салат готовится очень быстро и просто из свежих овощей, а заправка из лимонного сока придает блюду пикантную кислинку. Салат получается очень вкусным, ярким, легким и сочным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Лимонный сок, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

винегрет
20 минут
Винегрет со свежей капустой и маринованным огурцом
Замечательная закуска, которую прекрасно дополняет свежая и сочная капуста. Маринованный огурец придаст нотку пикантности готовому блюду.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вареная морковь, Вареная свекла, Картошка, Маринованные огурцы, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

салаты с сыром
20 минут
Салат со страчателлой, баклажаном и медом
Этот вкусный салат станет отличным вариантом для легкого ужина. Классический союз помидоров и баклажанов облагорожен страчетеллой и вкуснейшей заправкой.
Ингредиенты: Баклажан, Виноградное масло, Лимонный сок, Мед, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Сушеный базилик, Сыр страчателла

салаты
1 час 31 минута
Салат-закуска «Острые углы» с куриной грудкой
Рецепт приготовления этого салата пришёл мне в голову после того, как я попробовала шаверму с корейской морковкой. Решила поэкспериментировать с ингредиентами, получилась не только вкусная начинка для шавермы, но и отличный салат или закуска к праздничному столу.
1
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриная грудка, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны

салаты
45 минут
Салат с кунжутным маслом
Вроде бы банальное сочетание помидоров, куриной грудки и моцареллы. Но весь секрет в заправке на основе кунжутного масла. Получается очень ароматно, аппетитно, по-новому восхитительно.
Ингредиенты: Красный лук, Кунжут, Кунжутное масло, Куриное филе, Лимонный сок, Моцарелла-мини, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый

салаты с курицей
20 минут
Сытный салат с копченой грудкой и сыром
Салат с копченой грудкой и сыром прост в приготовлении, очень вкусный, нежный и сытный. Ароматная копченая грудка гармонично сочетается с сыром, отварными яйцами, сладковатой кукурузой и зеленью. Заправка состоит из смеси майонеза, сметаны и оливкового масла, но можно заправить салат только сметаной, оливковым маслом или натуральным йогуртом. Такой салат станет идеальным дополнением к праздничному столу, а так же и к обычному обеду или ужину.
Ингредиенты: Горчица, Консервированная кукуруза, Копченая грудинка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Петрушка, Растительное масло, Сметана, Соль, Стебель сельдерея, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый

салаты с креветками
30 минут
Праздничный салат с креветками и пекинской капустой
Праздничные салаты — это вовсе не обязательно селедка под шубой или оливье. Если нужно приготовить что-то необычное и вкусное, предлагаем рецепт салата с креветками и пекинской капустой. Блюдо готовится просто и быстро.
Ингредиенты: Креветки, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Специи, Твердый сыр, Черный перец молотый

салаты с рыбой
50 минут
Постный рыбный салат
Идеально подходящий для любителей необычных и экзотических сочетаний салат из консервированного тунца, сладких бананов, риса и помидоров под пикантным соусом не только вкусный, но и не содержит продуктов животного происхождения, кроме рыбы, что делает его уместным во время поста. Бананы, добавляющие блюду особую нотку, выводят жидкость из организма и снижают артериальное давление. Также они полезны при анемии, так как содержат необходимое количество железа, калия и магния.
Ингредиенты: Банан, Кинза, Лимонный сок, Помидор, Растительное масло, Рис, Сладкая паприка, Соль, Столовый уксус 9%, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый

салат «грибная полян...
40 минут
Салат «Грибная поляна», вкусно и оригинально
В копилку вкусных и оригинальных закусок добавьте салат «Грибная поляна» с пошаговыми фото, которые помогут не запутаться в этапах приготовления. Рецепт салата в целом прост и благодаря наглядному исполнению запоминается с первого раза. Такое блюдо можно приготовить на Новый год, День рождения и другие знаменательные события. Салат лучше готовить заранее, чтобы к приходу гостей он успел хорошо пропитаться майонезом. В этом случае он станет питательнее и еще нежнее.
1
Ингредиенты: Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны

салаты с рыбой
30 минут
Рыбный салат с макаронами и яичными блинчиками
Рыбный салат с макаронами и яичными блинчиками получается очень оригинальным, сытным и необыкновенно вкусным. Рыба должна быть обязательно горячего копчения, с насыщенным дымным вкусом и сочным нежным мясом. Изюминку добавляет и заправка, приготовленная на основе натурального йогурта, смешанного с растительным маслом, горчицей, карри и белым винным уксусом. В Дании такой яркий салат из пасты, овощей и кусочков рыбы горячего копчения подают в качестве закуски на праздничный стол.
Ингредиенты: Горчица, Йогурт натуральный, Карри, Копченый лосось, Куриное яйцо, Макароны, Маринованные огурцы, Молоко 2,5% жирности, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Уксус из белого вина

фруктовые салаты
30 минут
Салат с мандаринами и яблоками
Необычный салат из здоровых ингредиентов? Да еще и не требующий термической обработки продуктов? Идеальный рецепт для тех, кому нравятся изысканные сочетания вкусов и визуальная эстетика.Мандарины, шпинат, сыр, помидоры черри, яблоко и бальзамический уксус в заправке.Салат, который ничем не будет уступать блюду из хорошего ресторана Европейской кухни, сможет приготовить даже начинающая хозяйка.Быстро, вкусно, красиво — прекрасный набор характеристик для блюда.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Лимонный сок, Мандарины, Полутвердый сыр, Помидоры черри, Растительное масло, Рукола, Яблоки

салаты с креветками
20 минут
Разноцветный салат с жареными креветками, овощами и пармезаном
Креветки в сочетании с оливковым маслом, пармезаном и овощами позволяют ощутить несравненный и тонкий вкус нежного морепродукта со сливочным оттенком сыра, свежестью томатов и перца. Такой салат — хороший вариант для системы здорового питания, которая обеспечивает и борьбу с лишним весом, и даже некоторыми аутоиммунными заболеваниями. Приготовить его смогут юные члены семьи, и пожилые люди. За 20 минут — целая тарелка с набором продуктов для поддержания здоровья.
Ингредиенты: Болгарский перец, Креветки, Кунжут, Лимонный сок, Маслины без косточки, Оливковое масло, Пармезан, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

салаты с курицей
30 минут
Горячее из куриной грудки с кукурузой
Горячее из куриной грудки с кукурузой — это невероятно вкусное и оригинальное блюдо, которое насытит организм необходимыми белками, жирами, углеводами и при этом поможет сохранить стройность. Диетическое белое куриное мясо в сочетании с низкокалорийной кукурузой, богатой полезными витаминами и микроэлементами, понравится абсолютно всем. При приготовлении куриной грудки с кукурузой постарайтесь уменьшить количество используемого растительного масла до минимума.
Ингредиенты: Замороженные зерна кукурузы, Куриная грудка, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

овощные салаты
30 минут
Салат с айвой и свежим огурцом
Легкий, питательный салат с айвой и свежим огурцом, с сыром и сухариками — это простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое выручит и в праздники, и в будни. В основе салата лежит аппетитное сочетание слегка запеченных ломтиков айвы и хлеба, дополненное мягким, ароматным сыром камамбер, красным луком и сочными ломтиками огурца. Свежая айва имеет необычайно пикантный аромат с нотками осенних листьев и древесной коры. Именно этот аромат создает добрую и уютную атмосферу за столом.
Ингредиенты: Айва, Белый хлеб, Камамбер, Красный лук, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

салаты с курицей
30 минут
Салат «Скинни» с куриным филе
Аппетитный салат с овощами, курицей и грибами. Он может стать визитной карточкой любой хозяйки.
Ингредиенты: Консервированные шампиньоны, Куриное филе, Майонез, Малосольные огурцы, Морковь, Панировочные сухари, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чесночная приправа

салаты с руколой
15 минут
Салат «Лето круглый год» из руколы, черри и моцареллы
Свежий, легкий салат украсит ваш стол в любое время года.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зернистая горчица, Лимонный сок, Моцарелла-мини, Подсолнечные семечки, Помидоры черри, Растительное масло, Рукола, Семена льна, Соевый соус, Тыквенные семечки













