авторская
конфеты
2 часа 5 минут
Желейные веганские конфеты из яблочного сока
Эти конфеты подходят для веганов и для тех, кто следит за фигурой. Они могут стать альтернативой магазинным сладостям для аллергиков. Агар-агар — продукт природного происхождения. В отличие от желатина.
Ингредиенты: Агар-агар, Яблочный сок
салаты с тунцом
15 минут
Салат с тунцом и чечевицей
Это очень легкий в приготовлении салат, который готовится всего 15 минут. Яблоки для салата можно брать любые, хоть кислые, хоть сладкие. Чечевица может быть как консервированная, так и просто отварная.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Красный лук, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Чечевица
салаты
30 минут
Новогодний салат «Победитель»
Это мой авторский рецепт, назвала салат «Победитель», так как в нём большое количество белка и для спортсменов. Салат очень вкусный, пикантный благодаря руколе и нежный за счет яиц, адыгейского сыра. В салате я использую микс морепродуктов.
1
Ингредиенты: Белый кунжут, Гранатовый сок, Замороженная смесь морепродуктов, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Рукола, Салатные листья, Сметана, Соевый соус, Сыр адыгейский
конфеты
6 минут
Полезные конфеты
Это отличный рецепт для тех, кто следит за питанием и фигурой! Очень простой, бюджетный, а главное вкусный! Можно сочетать и комбинировать различные сухофрукты, орехи и даже замороженные ягоды!
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кокосовая стружка, Курага, Лимон, Мед, Протеин, Чернослив
овощное пюре
1 час
Пюре из колотого гороха с куркумой
Необычный гарнир, основой которого служит обычный колотый горох, дополненный ароматной желтой куркумой. Эта пряность идеально дополняет нейтральный вкус гороха, придавая ему изысканную пикантность.
Пюре из колотого гороха с куркумой прекрасно подходит для мясных и рыбных блюд, кроме того, оно отлично сочетается с курицей и индейкой.
Блюдо готовится очень просто, единственный важный момент ⎯ горох лучше замочить заранее. Тогда приготовление не займет у вас много времени!
Ингредиенты: Вода, Горох колотый, Молотая куркума, Петрушка, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
пельмени в горшочке
1 час
Пельмени в горшочке «По-венгерски»
Время приготовления блюда в духовке указано примерное. Зависит от технических особенностей вашего духового шкафа, разновидностей и формы пельмешек.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Лечо, Пельмени, Подсолнечное масло рафинированное, Сливочное масло, Соль
рецепты с макаронами
25 минут
Постные макароны с соусом
Постный рецепт приготовления макарон с томатным соусом. Готовится просто и быстро, а получается очень вкусно и сытно.
Ингредиенты: Макароны, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
