авторская
салаты из свежих ово...
59 минут
Салат с моцареллой «Флейта»
Очень насыщенный по вкусу и лёгкий салат с моцареллой и свежими овощами. Придётся по вкусу любой хозяйке.
Ингредиенты: Желтые помидоры, Кинза, Красный лук, Лимон, Моцарелла, Оливковое масло, Петрушка, Помидор «бычье сердце», Сладкий перец, Соевый соус, Укроп
салаты
15 минут
Салат со шпинатом, киноа и персиком
На первый взгляд, безумное сочетание, которое на деле получается идеально вкусным. Салат заправлен медом, что делает вкус одновременно и сладким, и солёным, взрывная смесь. Безусловно один из самых вкусных салатов, которые я ела.
Ингредиенты: Киноа, Козий сыр, Мед, Персики, Соль, Черный перец молотый, Шпинат
блины
15 минут
Безглютеновые блинчики «Нежность»
Если Вы придерживаетесь здорового питания, то эти блинчики непременно порадуют Вас, они получаются очень тонкие и нежные. Жарить блинчики в выходной по этому рецепту уже стало семейной традицией.
Ингредиенты: Козье молоко, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сахар, Топленое сливочное масло
закуски из сыра
15 минут
Моцарелла со сливками
Когда очень хочется буратты, а дома только моцарелла и сливки, можно нафантазировать такое блюдо, которое нисколько не уступит любимому сыру ни по вкусу, ни по послевкусию. Очень вкусно с поджаренными тостами и оливковым маслом.
Ингредиенты: Моцарелла, Оливковое масло, Сливки 33% жирности, Соль, Черный перец молотый
мясные блюда
30 минут
Острый фарш с фасолью в томатном соусе
Блюдо, навеянное мексиканской кухней для любителей острого. Готовится быстро и просто. Удивите вашу семью за ужином!
2
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Говяжий фарш, Консервированная красная фасоль, Молотая паприка, Молотый имбирь, Перец чили, Подсолнечное масло нерафинированное, Соль, Сушеный чеснок, Томатная паста
овощные блюда
1 час
Медовая тыква с кускусом
Этот рецепт был придуман спонтанно. Сочетание тыквы, кускуса, меда и орехов поможет разогнать осеннюю хандру. Невероятно вкусно и красочно.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кускус, Мед, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Тыква, Черный перец молотый
соба с овощами
20 минут
Соба с соусом песто из чили
Если азиатская лапша вызывает искушение приготовить из нее пасту в итальянском стиле, поддайтесь ему и решитесь на смелый эксперимент. Гречневая соба по-новому зазвучит в непривычном сочетании с итальянским песто из базилика и чеснока. Такая лапша получается рассыпчатой, ее мягкость контрастирует с хрустящими зеленым луком и кунжутом. А слегка острый зеленый чили в сочетании с лаймом, в свою очередь, откроют для традиционного песто иной смысл слов «свежесть» и «пряность».
Ингредиенты: Базилик, Гречневая лапша (соба), Зеленый лук, Зеленый чили, Кинза, Кресс-салат, Кунжут, Кунжутное масло, Лайм, Мисо-паста светлая, Соль, Чеснок
блюда из рыбы
30 минут
Филе радужной форели с пюре из брокколи
Для того, чтобы приготовить оригинальный праздничный ужин, не обязательно покупать экзотические продукты! Достаточно только немного изменить привычный способ приготовления рыбы и заменить классическое пюре из отварного картофеля пюре из брокколи.Благодаря тому, что рыба запекается быстрее мяса, а брокколи также не требует специфической термической обработки, вы не потратите на приготовления блюда много времени!
Ингредиенты: Брокколи, Оливковое масло, Радужная форель, Сливки, Соль, Черный перец горошком
блюда из говядины
4 часа
Сочная говяжья вырезка в специях
Говяжья вырезка, приготовленная в фольге, сохраняет все полезные свойства, остается сочной и мягкой благодаря тому, что готовится она в своем собственном соке, смешанном со специями. Такой способ приготовления мяса очень ценится всеми любителями правильного питания, так как считается диетологами одним из менее калорийных.
Ингредиенты: Говяжья вырезка, Лимон, Мята, Оливковое масло, Семена горчицы, Соль, Черный перец молотый
тефтели и фрикадельк...
20 минут
Ленивый обед с фрикадельками за 20 минут
Быстро, сытно и ароматно. Фрикадельки с грибами в сливочно-сырном соусе.
Рецепт предоставлен блогером dmitrieva.marinna.
Ингредиенты: Оливковое масло, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Сыр, Фрикадельки, Черный перец молотый, Шампиньоны
пирожки с яблоками
1 час 45 минут
Пирожки на бездрожжевом тесте с яблоками
Пирожки на бездрожжевом тесте с яблоками и корицей. Ваши домашние будут восторге от этих пирожков. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Ванилин, Крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Молотая корица, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Яблоки
конфеты
13 часов 15 минут
Конфеты из нута с финиками и арахисовой пастой
Полезные конфетки из нута, которые по вкусу напоминают пирожное картошка. Отличная замена сладостям без вреда для фигуры.
Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Какао-порошок, Мед, Нут, Сода, Соль, Финики
