фруктовые десерты
фруктовые пюре
20 минут
Яблочное пюре с сахаром
Кисленькое и нежное яблочное пюре с сахаром — вкусный десерт, который можно использовать как начинку в пирожки. Нежное, вкусное и ароматное: подавайте его к блинчикам, оладьям, сырникам, творожным запеканкам, кашам или просто так на десерт. Мы предлагаем вам рецепт приготовления яблочного пюре с сахаром. Для приготовления пюре из яблок в домашних условиях подойдут любые фрукты: недозрелые, зрелые, мягкие. Не важен здесь и сорт — чем кислее яблоки, тем больше сахара стоит добавить.
Ингредиенты: Сахар, Яблоки
тосты
10 минут
Тост с сушеным манго
Тосты с сушеным манго готовятся за считаные минуты. Сушеное манго укрепляет иммуную систему, нормализует сон, выводит токсины. Сочетание фрукта, сыра и базилика дает одновременно сладкий и пряный вкус. Те, кому пикантности не хватает, могут дополнить начинку чили, кориандром, имбирем и другими острыми приправами. Ломтики хлеба для тостов удастся сделать тонкими, если нарезать слегка зачерствевший хлеб. Для этого свежий хлеб желательно подержать несколько часов в холодном месте.
Ингредиенты: Багет, Базилик, Кешью, Подсолнечное масло рафинированное, Сушеное манго, Сыр пекорино
фруктовые пюре
10 минут
Быстрое мандариновое пюре
Мандарины у большинства людей в России ассоциируются с приближением Новогодних праздников. Яркий цитрусовый аромат в момент наполняет комнату и создает праздничное настроение. Помимо приятного вкуса, мандарины еще и весьма полезны.Яркие желтые и оранжевые мандарины содержат большое количество витамина С.
Конечно же, чаще всего мандарины едят в свежем виде, очищая от кожуры, которая, к слову, легко снимается. Но также из мандаринов варят варенье, джемы и мармелад. Из мандаринов получается легкое и воздушное фруктовое пюре. Чтобы сделать его еще вкуснее и полезнее, в пюре добавляют мед, орехи и сахар. Такое лакомство не навредит фигуре.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Мандарины, Сахар
фруктовые десерты
4 часа 20 минут
Айва с сахаром
Айва обладает множеством полезных свойств: она борется со стрессом и старением за счет высокой концентрации антиоксидантов, регулирует уровень холестерина в крови и ускоряет обменные процессы за счет высокого содержания пектина. Но в сыром виде есть ее нельзя: она очень твердая и кислая. Поэтому из айвы готовят варенье и цукаты, но при горячей обработке часть полезных для здоровья веществ теряется. Попробуйте приготовить просто айву с сахаром, а потом добавлять в чай вместо лимона.
Ингредиенты: Айва, Сахар, Черный чай
фруктовые десерты
20 минут
Творожный десерт с финиками и бананами
Как приятно сочетаются бананы и финики! А если приготовить с ними творожный десерт с корицей, то восторг окружающих обеспечен! Детям это будет особенно вкусно и полезно! Красивая подача этому блюду не оставит шансов остаться незамеченным. Финики настолько изысканны, что захочется приготовить этот десерт снова и снова!
Ингредиенты: Банан, Корица, Ряженка, Творог, Финики
фруктовые пюре
1 час
Яблочное пюре c лимонным соком
Пюре из яблока можно использовать как десерт, как добавка к каше, либо прикорм для ребенка. Чистый состав данного блюда обладает прекрасным вкусом. Можно хранить несколько дней в холодильнике или можно закрыть как варенье.
Ингредиенты: Вода, Лимонный сок, Сахар, Яблоки
овсяное печенье
1 час
Душистое овсяное печенье с яблоками, корицей и изюмом
Несмотря на простоту овсяного печенья, оно является популярной выпечкой, поэтому, вместо того, чтобы его покупать, можно испечь дома, и быть уверенным в его натуральных ингредиентах. К тому же, в тесто, как в данном рецепте, можно добавить не только натуральный ароматизатор в виде корицы или сухофрукты, а и свежее яблоко. От этого усиливается пряный аромат выпечки, она меняет свою текстуру, и, конечно же, выигрывает.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Изюм, Молотая корица, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Сода, Яблоки, Яйца
фруктовые десерты
30 минут
Диетические запеченные яблоки с медом в духовке
Яблоко представляет собой излюбленный всеми фрукт, который имеет широкую популярность в кулинарии во всем мире. Из яблок готовят разнообразные напитки, такие как сок, компот, кисель и вино, яблоки используют для приготовления домашних заготовок на зиму, их сушат, запекают, добавляют во фруктовые салаты, десертные лакомства и мучные кондитерские изделия. Кроме отличного вкуса, яблоки содержат в своем составе важные для организма витамины и минералы.
Ингредиенты: Мед, Яблоки
фруктовые десерты
30 минут
Домашние батончики-мюсли
Состав натурального домашнего батончика полностью зависит от ваших личных предпочтений. Однако именно при таком пути приготовления получается ценный и здоровый десерт. Такое вкусное лакомство прекрасно подойдет после или перед тренировки, когда лучше отказаться от тяжелой пищи. Все ингредиенты, содержащиеся в таких мюсли, имеют в своем составе большое количество витаминов и минералов.
Ингредиенты: Мед, Овсяные хлопья, Сухофрукты, Яблоки
фруктовые десерты
30 минут
Банановые хлебцы
Хлебцы на нашем столе это довольно молодой продукт, который приобрел популярность в современном мире. А первый выпуск хлебцов задокументирован в Хельсинки в 1952 году когда компания FINN CRISP представила свой новый продукт. Это были вкусные тонкие хрустящие ржаные полоски выпеченного хлеба, которые позиционировали себя как низкокалорийные. Сегодня хлебцы популярны и выбор их огромен: от диетических, низкокалорийных до сладких и питательных.
Ингредиенты: Банан, Вода, Пшеничная мука цельнозерновая, Рисовая мука, Сахар
фруктовые десерты
50 минут
Печеная пряная груша
Груши употребляют в разном виде: в свежем, в запеченном, на пару, в жареном, в маринованном. Их добавляют в качестве начинки в выпечку, во многие основные блюда и как десерт к горячему напитку. Печеные пряные груши положительно влияют на работу органов ЖКТ, улучшается пищеварение и состояние кишечника.
Ингредиенты: Анис, Груша, Лимонный сок, Молотая корица, Мускатный орех, Сахар, Сливочное масло
суфле
3 часа 20 минут
Воздушное яблочное суфле без яиц
Приготовьте яблочное суфле, которое практически идеально подходит для правильного питания. В этом рецепте не нужны яйца, а секрет воздушности кроется в использовании желатина. Чтобы суфле получилось еще более нежным, яблоки необходимо предварительно запечь, а готовый десерт отправить в холодильник.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Лимонная кислота, Порошковый желатин, Сахар, Сода, Яблоки
фруктовые десерты
2 часа 30 минут
Воздушное творожно-ягодное суфле
Творожно-ягодное суфле – легкий нежный десерт, который может позволить себе даже тот, кто придерживается диеты. Сочетание творога, сметаны и ягод придает лакомству сливочный вкус с тонкой кислинкой. Такой десерт идеально подойдет для детей, ведь он полностью состоит из полезных ингредиентов.
Ингредиенты: Ванилин, Молоко, Порошковый желатин, Сахар, Сметана 15% жирности, Творог, Темный шоколад, Ягоды
фруктовые десерты
45 минут
Праздничный десерт из груш с куркумой
Десерт всегда подается в завершение праздничного ужина, и хочется, чтобы он был вкусным, но легким. Здесь лучше всего подойдут фрукты. Можно запечь в духовке дольки груш, предварительно политых сиропом с куркумой. Груши приобретут красивый желтый цвет, станут мягкими и сочными. Такой горячий десерт посыпают корицей, украшают ягодами и подают с мороженым. Порции для взрослых можно полить ликером.
Ингредиенты: Вода, Груша, Корица, Молотая куркума, Тростниковый сахар
блюда из творога
20 минут
Простой яблочно-творожный десерт
Приготовьте яблочно-творожный десерт, на который уйдет минимальное количество времени. Кроме творога и яблок понадобится желатин, сахар и немного воды. По вкусу можете добавить немного ванилина и мед.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Мед, Порошковый желатин, Творог, Тростниковый сахар, Яблоки
фруктовые десерты
5 часов 30 минут
Абрикосовый мусс
Абрикосовый мусс не приторный, но сладкий. Сделайте его без желатина, а в качестве загустителя возьмите обычную манку. Проварите ее с абрикосовым отваром, а затем добавьте пюре из этих ярких фруктов и взбейте, пока масса не увеличится раза в два. После этого останется только дождаться, когда десерт застынет в холоде.
Ингредиенты: Абрикос, Вода, Манная крупа, Мята, Сахар, Семена чиа
желе
40 минут
Желе из ягод кизила
Кизил — это сладкая и полезная ягода с приятной кислинкой и терпким вкусом. Из него можно приготовить огромное количество блюд и даже заготовить на зиму. Предлагаем вам сварить желе из кизила. Готовится оно очень легко и быстро, с минимальным набором ингредиентов.
Ингредиенты: Вода, Кизил, Сахар
фруктовые десерты
20 минут
Мандарины и апельсины на гриле
Цитрусы — это средство номер один для поднятия настроения в любое время года. А сколько пользы от них!Экстравагантными, в хорошем значении этого слова, могут быть не только люди, а и блюда. Наше блюдо является таким. Мандарины и апельсины на гриле не теряют своих питательных качеств и становятся только вкуснее.
Ингредиенты: Апельсин, Мандарины, Оливковое масло, Сахар, Соль, Сушеный розмарин
