Диетические десерты
варенье
2 часа
Сливовое варенье на зиму
Варенье из сливы для многих является любимым зимним десертом. А если добавить в его состав ваниль и корицу, то фрукты станут еще вкуснее. Сливы лучше брать с плотной мякотью и легко отделяемой косточкой. Такой десерт с пряными нотками можно подать к чаю, а можно добавить в торты или бисквиты.
Ингредиенты: Ваниль, Вода, Корица, Сахар, Сливы, Чай
панкейки
30 минут
Панкейки с шоколадкой
Отличный завтрак для сладкоежек. Пайкейки получаются очень нежными, воздушными и вкусными, из-за шоколада внутри они сладенькие. Хранить лучше в холодильнике. Перед подачей за час вытащить с холодильника чтоб шоколад растаял.
1
Ингредиенты: Кефир, Молочный шоколад, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль
торты
1 час 40 минут
Торт «Красный тюльпан»
У Вас скоро День рождения? Значит торт «Красный тюльпан» — это то, что Вам нужно. Мягкие, воздушные и нежные коржи делают этот торт очень вкусным. Крем на основе сливочного сыра, масла и сахарной пудры — просто объедение. И когда Вы попробуете хотя бы кусочек этого кулинарного шедевра, он не оставит Вас равнодушным. Но изюминкой этого торта является его необычный красный цвет коржей. Это делает его ярким и эксклюзивным на фоне других десертов.
Ингредиенты: Ванилин, Какао-порошок, Кефир, Куриное яйцо, Пищевой краситель, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Сливочный сыр, Сода, Соль, Столовый уксус
каши
1 час 10 минут
Каша из колотого гороха с зеленью
Вкусный гарнир к любому блюду. Такая каша улучшает пищеварение, содержит мало калорий и легко готовится. Для блюда не потребуется много ингредиентов. Гороховую кашу можно приготовить без дополнительных ингредиентов, но можно и легко разнообразить вкус, добавив обжаренный лук, бекон или тыкву. Этот базовый рецепт каши, который поможет вам в любой ситуации, особенно, если вы совсем не знаете, что приготовить.
Ингредиенты: Вода, Горох колотый, Свежая зелень, Соль
торты
1 час
Изумительный сметанный торт
Скоро праздник или день рождения, а однотипные торты надоели? Тогда вот интересный рецепт торта, который прост в приготовлении и понравится всем. Его так же можно подать как угощение к чаю. Из-за своего состава очень легкий и вкусный, приготовит каждый. Это отличный способ удивить своих родных и близких.
1
Ингредиенты: Вода (кипяток), Кефир, Клубника, Красная смородина, Куриное яйцо, Порошковый желатин, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сметана, Сода, Черная смородина
варенье
4 часа
Варенье из кабачков с апельсином на зиму
Кабачки хороши тем, что они хорошо сочетаются, как с другими овощами, так и с мясом, крупами и даже с фруктами. Кабачкам можно придать абсолютно любой вкус. Варенье из кабачков с апельсином получается не приторное, а нежно-сладкое, цитрусовое и очень вкусное.
Ингредиенты: Апельсин, Кабачок, Лимон, Сахар
фруктовые десерты
1 час
Печеные яблоки с «Нутеллой»
Печеные яблоки — исконно русское блюдо, радующее не только нежным вкусом, но дающее несомненную пользу. Изначально фрукты запекали исключительно с медом — их подавали не только в качестве десерта, но и вкусного лекарства от простуды. Затем стали наполнять орехами, добавлять сухофрукты. Десерт дошел до наших дней, приобретая новые формы исполнения. Печеные яблоки с «Нутеллой» — необычный способ преобразить фрукты насыщенным вкусом шоколада с тонкими нотками корицы.
Ингредиенты: Изюм, Молотая корица, Нутелла, Сахар, Сливочное масло, Фундук, Яблоки, Яблочный сок
варенье
30 минут
Варенье из калины
Одна из самых полезных заготовок на зиму — это варенье из красной калины. Ягоды калины — символ девичьей красоты на Руси — богаты витамином С, полезны при заболеваниях желудка и стимулируют иммунитет. В самом простом рецепте варенья из калины с косточками можно обойтись без варки ягод, а просто перетереть калину с сахаром и закатать в банки. Однако кратковременная термическая обработка в течении 5-7 минут позволит убрать из калины горечь.
Ингредиенты: Блины, Вода, Калина, Сахар
джемы
50 минут
Джем из клубники с агар-агаром
Для приготовления клубничного джема выбирайте свежие спелые или слегка недозревшие ягоды. В них содержится больше пектина, необходимого для желирования. В рецепте используется лимонная кислота, с которой джем сохранит насыщенный цвет и обретет легкую кислинку. Благодаря щадящему способу обработки с использованием агар-агара и минимальным количеством сахара джем получается полезнее конфитюра и варенья.
Ингредиенты: Агар-агар, Вода, Клубника, Лимонная кислота, Сахар
рисовая каша
30 минут
Молочная каша с рисом
Завтрак — самый важный прием пищи, поэтому блюдо на завтрак должно обладать только полезными качествами. Для этого отлично подойдет молочная каша с рисом, ведь она богата углеводами, многими витаминами и микроэлементами, которые зарядят вас энергией на весь день.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Молоко, Рис, Сахар, Сливочное масло, Соль
панкейки
20 минут
Нежнейшие банановые панкейки на кефире
Панкейки — блюдо американской кухни, представляющее собой плоские, большие оладьи, которые готовятся на сухой сковороде. Банановые панкейки на кефире получаются очень нежными, вкусными и ароматными.
1
Ингредиенты: Банан, Кефир, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахар, Яйца
панкейки
30 минут
Тыквенные панкейки к завтраку
Ароматные и яркие панкейки станут украшением вашего стола. Прекрасно сочетаются с медом. В готовом блюде тыква не чувствуется.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
2
Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Тыква, Яйца
