рецепты с белой фасолью
рагу
15 минут
Рагу из овощей в заморозке
Овощное рагу ― блюдо, состоящее из различных овощей, которое часто тушится в соусе. Такое иностранное блюдо пришло из Франции. Однако из-за питательности и невероятной пользы рецепт рагу быстро распространился по всему миру. В настоящее время существует огромное количество рецептов приготовления такого изысканного блюда.
Ингредиенты: Белая фасоль, Консервированный горошек, Морковь, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Специи, Цветная капуста, Чеснок
супы
1 час 20 минут
Насыщенный суп с фасолью и сушеными грибами
Суп — первое блюдо, которое есть в каждой национальной кухне, поскольку оно имеет высокую пищевую ценность, легко усваивается организмом и быстро утоляет чувство голода. Супы могут быть горячими и холодными, легкими и сытными, прозрачными и густыми. В зависимости от главного компонента суп может быть мясным, рыбным, овощным, грибным, молочным и фруктовым, каждый из которых имеет свой неповторимый вкус и аромат.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Грибы, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
несладкие блины
50 минут
Вкусные блинчики с рисом и морковью
Блинчики по данному рецепту получатся тонкими и ароматными, с сытной и вкусной начинкой из вареного риса, куриной ветчины и моркови, жаренной на подсолнечном масле. Еще добавив в качестве завязки сыр косичку, которая дополнит вкус и будет более красочно выглядеть.
Ингредиенты: Белая фасоль, Куриная ветчина, Молоко, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рис, Сахар, Сыр чечил, Яйца
салаты с курицей
1 час
Пикантный салат с курицей и корейской морковью
На сегодняшний день ни одно торжество не обходится без приготовления салатов. Обязательным гостем праздничного стола принято считать корейскую морковь. Блюд с использованием моркови по-корейски уже существует огромное множество. Ее добавляют как в закуски, так и используют в качестве начинок. Такая морковь хорошо сочетается с мясом и овощами. Польза салатов из корейской моркови базируется на основных свойствах главного ингредиента. При приготовлении салата сохраняется основная часть витамина С, который в свою очередь имеет огромное значение для поддержания иммунитета, а клетчатка в больших количествах способствует активному пищеварению.
Ингредиенты: Белая фасоль, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты
1 час
Зимний салат с баклажанами и белой фасолью
Так просто порадовать себя в холодное время года легкой закуской, приготовленной своими руками из тщательно отобранных продуктов. Существует огромное множество рецептов заготовок на зиму, но этот рецепт благодаря сочетанию баклажанов и фасоли дает необычный вкус, который хочется вспоминать снова и снова. Ваши гости обязательно попросят вас поделиться рецептом!
Ингредиенты: Баклажан, Белая фасоль, Болгарский перец, Морковь, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Чеснок
овощные блюда
50 минут
Запеченные овощи с глазурью
Овощи ― несомненные источники витаминов, микроэлементов, пищевых волокон и других полезных элементов. Их польза сосредоточена в том, что сам продукт полностью потребляется и усваивается организмом. Любое сочетание с овощами получится очень вкусным и ценным. Такое блюдо бесспорно будет оценено по достоинству.
Ингредиенты: Белая фасоль, Горчица, Картошка, Мед, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус
соте
20 минут
Соте из фасоли с лисичками
Аппетитное соте из сытной фасоли с нежными лисичками — рецепт приготовления довольно простой и не требует огромного количества ингредиентов. Блюдо станет прекрасным вариантом питательного и вкусного обеда или ужина. Лисички придают блюду невероятный аромат и приятное послевкусие. Оно однозначно зайдет на ура.
Ингредиенты: Белая фасоль, Лисички, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
62 дня
Полезный салат с фасолью
Консервированный салат с фасолью на зиму — это вкусное и сытное блюдо в вашем столе. Такое блюдо можно подавать как дополнение к основному или в виде закуски. Он настолько сытный, что его можно подать в качестве гарнира. Польза такого салата заключается в его ингредиентах, а именно, в фасоли, которая содержит в себе много полезных элементов.
Ингредиенты: Белая фасоль, Болгарский перец, Морковь, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%
рагу
1 час 30 минут
Рагу с тыквой и фасолью
Тыква очень полезна для сосудов, нормализует давление. Богатое содержание витамина С в тыкве помогает организму бороться с вирусами, и укрепляет иммунитет. Приготовленное по этому рецепту рагу получится очень вкусным, сытным и полезным. Блюдо можете подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве дополнения к основному.
Ингредиенты: Болгарский перец, Желтый болгарский перец, Консервированная белая фасоль, Молотый имбирь, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Смесь перцев, Соль, Специи, Тыква, Чеснок
закуски из овощей и...
1 час 15 минут
Простая закуска из фасоли с солеными огурцами
Фасоль — это бобовое растение, обладающее необычайной пользой для здоровья, высокой питательностью и малой калорийностью. Блюда, приготовленные с фасолью, известны еще с древних времен и имеют широкую популярность в наши дни. Она быстро утоляет голод и насыщает организм белком. Фасоль отлично сочетается с разными ингредиентами, в том числе с солеными огурцами, вкус которых придаст блюду сочность и пикантную кислинку.
Ингредиенты: Белая фасоль, Зеленый лук, Кинза, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Томатная паста
блюда из грибов
3 часа 20 минут
Белая фасоль с белыми грибочками
Ни для кого не секрет, что белая фасоль — это кладезь полезных веществ. Она — рекордсмен по содержанию бора, алюминия, калия, магния, кальция и меди. Также она богата витаминами C, E, K, группы B и аминокислотами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человека. В белых грибах содержится важное вещество рибофлавин, который отвечает за нормальное функционирование работы щитовидной железы. Белая фасоль в сочетании с белыми грибами сделают ваш прием пищи полезным и сытным.
Ингредиенты: Лавровый лист, Овощной бульон, Оливковое масло, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Соль, Сушеные белые грибы, Томатная паста, Фасоль каннеллини, Черный перец молотый, Чеснок
тортилья
30 минут
Домашняя тортилья с фасолью
Тортилья — национальное мексиканское блюдо. Эта тонкая лепешка из кукурузной или пшеничной муки с самой разнообразной начинкой приглянулась европейцам, и мы уже давно считаем это блюдо свои. В качестве начинки мы предлагаем использовать традиционную для нас фасоль. Ведь она содержит много белка, рекордное количество микроэлементов и антиоксидантов. Немаловажно и то, что фасоль прекрасно сочетается с другими продуктами.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Рукола, Салатные листья, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из крольчатины
1 час 30 минут
Сочный кролик в молоке с ананасами, овощами и фасолью
Еще один вариант приготовления кролика, при котором мясо получается нежнейшим по текстуре, без посторонних запахов – с вымачиванием кролика в молоке. Кроме того, кролик быстро обжаривается до золотистой корочки, что позволяет сокам остаться в мякоти, и это делает его мягким и сочным. Когда нет времени для маринования, этот способ очень выручает. Мясо кролика также хорошо сочетается по вкусам с подобранными овощами, а сладость ананаса придает ему особую кулинарную изюминку. Это блюдо можно использовать, соблюдая диету.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная белая фасоль, Консервированный ананас, Кролик, Лавровый лист, Молоко, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
9 часов
Сочная фейжоада с копченой грудинкой
Сочная «Фейжоада» с копченой грудинкой — это блюдо, которое обладает большой сытностью и богатым вкусом. Изначально «Фейжоада» готовилась рабами из фасоли и остатков свинины. Португальцы стали улучшать этот рецепт и к настоящему времени вариаций приготовления этого блюда появилось довольно много. Копченая грудинка придаст пряный вкус.
Ингредиенты: Белая фасоль, Копченая грудинка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свинина, Соль, Сушеные травы, Томатное пюре, Черный перец молотый, Чеснок
тефтели и фрикадельк...
1 час
Тефтели в томатном соусе с белой фасолью
В фасоли содержатся все необходимые вещества, для нормальной работы организмы, по сути человек может долгое время питаться одной фасолью, только чередуя ее сорта, при этом будет отлично себя чувствовать и не будет иметь никаких проблем со здоровьем.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Консервированная белая фасоль, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Приправа к мясу, Протертые томаты, Репчатый лук, Рис «басмати», Свиной фарш, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
3 часа 40 минут
Куриная голень с фасолью в томатно-сметанном соусе
Куриная голень с фасолью в томатно-сметанном соусе — блюдо, не требующее больших финансовых затрат и особых кулинарных навыков. Его можно подавать к обеду и ужину самостоятельно, либо дополнив гарниром или салатом. Очень удобно, что курица тушится вместе с фасолью в ароматной подливке, благодаря чему экономится время на приготовлении.
Ингредиенты: Белая фасоль, Куриная голень, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Специи для курицы, Томатная паста
тортилья
1 час
По-летнему яркая тортилья со свининой и фасолью
С таким сытным, но невероятно вкусным блюдом мексиканской кухни, как тортилья, возможно, придется повозиться, но результат впечатлит рецепторы самого требовательного гурмана. Это вкус домашнего теста, поджаренного до золотистого цвета мяса, а также сыра, свежей зелени и овощей с легкой горчинкой перца чили. Вдобавок ко всему, блюдо богато не только вкусами, а и всеми питательными веществами — от белка до витаминов и антиоксидантов.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Консервированная белая фасоль, Перец чили, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Свежая зелень, Свинина, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
закуски из овощей и...
10 минут
Закуска с фасолью, сладкой кукурузой и сливочным сыром
Эта быстрая в приготовлении закуска выручит Вас, если внезапно пришли гости и нужно очень срочно накрыть на стол. Продукты, которые для нее необходимы, найдутся практически у каждой хозяйки в холодильнике. К тому же закуска получается достаточно сытной за счет фасоли и сладкой кукурузы. Сливочный плавленый сырок сделает консистенцию закуски пластичной, и гости могут отведать его с предложенными дополнительно сухариками или в виде тостов.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Майонез, Ржаные сухарики, Свежая зелень, Сливочный сыр, Соль, Чеснок
лобио с консервирова...
2 часа
Лобио с курицей, приправами и зеленью
Лобио с курицей, вкусное и сытное. Для сокращения времени приготовления возьмите готовую фасоль с овощами.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная белая фасоль, Копченая паприка, Курица, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из гречки
1 час
Гречка с курицей и крапивой
Вкусное и полезное блюдо с гречкой. Этот рецепт был придуман мной еще в студенческие годы, с радостью делюсь.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Гречка, Консервированная белая фасоль, Крапива, Куриное филе, Оливковое масло, Паприка, Репчатый лук, Черный перец молотый
оливье с колбасой
40 минут
Оливье с белой фасолью
Изначально я задумывала фасолью заменить картошку, но по привычке сварила яйца и заодно картофель. В итоге получился все равно вкусный вариант оливье.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Картошка, Консервированная белая фасоль, Майонез, Соленые огурцы, Укроп, Яйца
салаты с колбасой
15 минут
Салат «Морское счастье»
Сытный салат из морской капусты, полукопченой колбасы, белой фасоли и кукурузы. Необычный салат украсит праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Полукопченая колбаса
свекольник
40 минут
Свекольник из сезонных овощей с белой фасолью
Свекольник — очень вкусный и наваристый суп из сезонных овощей. Свекольник получается густым, ароматным и очень сытным.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная белая фасоль, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Свекла, Свинина, Соль, Специи
салат с фасолью
15 минут
Сытный салат «Гордость воина»
Этот салат превосходно сочетает в себе спелость овощей и сочность зелени. Плюс к этому ржаные отруби добавят яркий вкус хлеба! В целом это целый комплекс витаминов, минералов и клетчатки. Мужчины обязательно высоко оценят! А уж насколько он понравится представителям прекрасной половины человечества! Это исключительная польза без ущерба для здоровья!
Ингредиенты: Белая фасоль, Огурец, Отруби, Помидор, Соль
овощные салаты
30 минут
Овощной салат с белой фасолью и лимонно-чесночной заправкой
Вся изюминка этого салата в его заправке, легкий и в то же время сытный. Попробуйте приготовить салатик по такому рецепту.
Ингредиенты: Белая фасоль, Кинза, Красный лук, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Помидоры черри, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
