рецепты с куриным филе
Мясо птицы занимает важное место в сбалансированной диете. Это богатый источник белка и аминокислот, необходимых для наращивания мышечной ткани и регенерации клеток организма.
- Куриное филе – это нежирный кусок мяса птицы без костей и часто без кожи, который удобен и практичен в приготовлении. Куриное филе можно запекать, жарить на гриле или сковороде, варить или готовить в пароварке. Какой бы способ вы ни выбрали, у вас неизменно получится блюдо с приятным мягким вкусом, аппетитным ароматом и нежной текстурой. Куриное филе – отличная альтернатива красному мясу.
- Куриное филе можно готовить как самостоятельное блюдо и сочетать его с самыми разными ингредиентами. Картофель, овощи, грибы идеально дополнят любой рецепт. В качестве гарнира подходят любые крупы или макароны. Также куриное филе используют при приготовлении салатов и сэндвичей.
В этой подборке от Food.ru мы собрали для вас сотни рецептов приготовления куриного филе как для повседневного рациона, так и для праздничного стола.
шаурма
30 минут
Шаурма с курицей, маринованным луком, маслинами и пармезаном
Аппетитная, вкусная и простая в приготовлении шаурма на перекус.
Ингредиенты: Аджика, Армянский лаваш, Карри, Кетчуп, Куриное филе, Маринованный лук, Маслины, Огурец, Пармезан, Помидоры черри, Помидоры черри желтые, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Соль
блюда из курицы
45 минут
Куриная грудка под шубой из овощей и сыра
Представьте сочную куриную грудку, укутанную в теплую овощную шубу, пропитанную сливочной нежностью сметаны, а сверху — хрустящая золотистая корона из расплавленного сыра.
Ингредиенты: Куриное филе, Масло гхи, Морковь, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Специи, Сыр
салаты с курицей
1 час
Салат «Курочка-Ряба»
Вкусный и нежный салатик. Готовить его одно удовольствие! Прекрасно подходит для фуршетного и праздничного стола.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Розовый (красный) перец, Соленые огурцы, Соль
котлеты из курицы
50 минут
Куриные котлеты со свежей морковью
Куриные котлеты получаются вкусными. Их полюбит вся ваша семья. Обязательно попробуйте приготовить.
Ингредиенты: Картофельный крахмал, Копченая паприка, Куриное филе, Морковь, Перец чили молотый, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Хмели-сунели, Яйца
куриное филе в духов...
50 минут
Куриное филе под сырно-помидорной шубой
Куриное филе по этому рецепту получается сочным и вкусным. Шапочка из сыра и помидоров прекрасно дополняет мясо.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Моцарелла, Паприка, Помидор, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый
гарниры из капусты
40 минут
Сливочная капуста с куриным филе
Капуста, тушенная с куриным филе в сливочном соусе. Блюдо получается очень нежным и вкусным. Все готовится в одной сковороде.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Куриное филе, Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Сливки, Сливочное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый
