Рецепты с овощами и чечевицей
каши
30 минут
Полезная каша из рассыпчатой чечевичной крупы с куриной грудкой и овощами
Чечевичная каша представляет собой сытное и полезное блюдо, которое содержит в своем составе ценный комплекс витаминов, минералов и аминокислот, благотворно влияющих на функционирование всего организма. Каша из чечевицы относится к идеальному блюду в диетическом и правильном питании, поскольку содержит минимум калорий, максимум растительного белка и медленных углеводов, позволяющих быстро утолить чувство голода и сохранить чувство сытости на долгий промежуток времени.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриная грудка, Молоко, Молотая куркума, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Чечевица
мусака
2 часа 5 минут
Полезный рецепт мусаки
Полезный рецепт мусаки — это вкусное блюдо, которое отлично подходит для тех, кто придерживается здорового питания. В его состав входят сочные овощи, крупы и нежный молочный сыр. Благодаря множеству питательных ингредиентов в составе, мусака представляет большую ценность для здоровья. Блюдо содержит в себе ряд витаминов и микроэлементов, влияющих на внешний вид кожи и волос, а также поддерживающих иммунитет.
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Коричневая чечевица, Красная чечевица, Красное вино, Куриное яйцо, Молоко, Овощной бульон, Оливковое масло, Пармезан, Помидоры в собственном соку, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рикотта, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
супы с курицей
1 час 20 минут
Суп с курицей из зеленой чечевицы
Процесс приготовления этого супа несложный. Мои домашние в восторге от этого блюда. Надеюсь, оно и вам понравится.
Ингредиенты: Вода, Зеленая чечевица, Кабачок, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Приправа универсальная, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль
супы-пюре
1 час
Суп-пюре из чечевицы
Нежный и лёгкий суп-пюре из чечевицы подарит самые приятные впечатления! Это беспроигрышный вариант обеда и ужина. Даже те, кто скептически относятся к чечевице, оценят это блюдо по достоинству. Суп прекрасно утолит голод и подарит организму много полезных и питательных веществ. Близкие и друзья попросят добавки!
Ингредиенты: Морковь, Мясной бульон, Чечевица
мясные блюда
1 час 10 минут
Сытная чечевица с мясом
Такое блюдо — кладезь витаминов и ценных элементов. Чечевица содержит огромное количество белка, который прекрасно усваивается организмом. По своей питательности она ничуть не уступает хлебу, крупам и иногда мясу. Поэтому крупа особенно ценится спортсменами, диетологами, вегетарианцами и людьми, который придерживаются поста. В сочетании с мясом получается питательное и насыщенное блюдо.
Ингредиенты: Бульон, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Черный перец молотый, Чечевица
супы из круп и бобов...
1 час
Суп из кукурузы на кокосовом молоке
Суп из кукурузы на кокосовом молоке — аппетитное блюдо с интересным сочетанием ингредиентов и необычным вкусом. Для него желательно использовать свежие молодые початки. С ними блюдо получится сочнее и полезнее. В зимнее время года суп можно приготовить с консервированной кукурузой. Она также отлично сочетается с кокосовым молоком. Кинзу для подачи можно заменить любой другой зеленью по своему вкусу.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Картошка, Кинза, Кокосовое молоко, Кукуруза, Морковь, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Черный перец молотый, Чеснок, Чечевица
супы из круп и бобов...
50 минут
Чечевичный суп с сельдереем и беконом
Чечевица — зерновая культура, пришедшая к нам из Египта и за многие века довольно широко раскинувшая свое влияние. В настоящее время из нее готовят каши, супы, пюре и различные пасты. Чечевичный суп с сельдереем и беконом — это блюдо, которое во всей красе демонстрирует все прелести этой ценной крупы, дополняя и оттеняя ее вкус пряными и копчеными нотками.
Ингредиенты: Бекон, Вода, Зеленый лук, Картошка, Корень сельдерея, Лимон, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Прованские травы, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чечевица
супы из круп и бобов...
1 час 10 минут
Суп из красной чечевицы с ребрами «Копченый»
Этот суп особенно любим мужской половиной любой семьи! Обязательно попробуйте его приготовить. Он очень похож на гороховый суп, но его приготовление занимает гораздо меньше времени, так как красная чечевица готовится намного быстрее. Давайте приступим!
Ингредиенты: Красная чечевица, Морковь, Репчатый лук, Свиная грудинка, Свиные ребрышки, Соль
гарниры из чечевицы
30 минут
Красная чечевица с болгарским перцем и яйцами
Сваренная красная чечевица с обжаренным болгарским перцем и взбитыми яйцами — отличное решение на обед или ужин. Это сытное блюдо быстро готовится.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красная чечевица, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
супы
50 минут
Чечевичный диетический суп🍵
Чечевица очень полезна, она содержит много белка и отлично насыщает организм. Сегодня я публикую диетический полезный и простой в приготовлении чечевичный суп.
Ингредиенты: Вода, Зеленая чечевица, Картошка, Куриные крылышки, Морковь, Помидор, Соль, Черный перец молотый
крем-суп
1 час 1 минута
Крем-суп из чечевицы с томатной пастой
Этот чудо-рецепт обязательно стоит добавить в свой сборник супов. У него нежный вкус. Чечевица необычный продукт, поэтому готовьте этот суп на выходные, чтобы удивить свою семью.
Ингредиенты: Вода, Красная чечевица, Морковь, Перечная мята, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из грибов
30 минут
Простая чечевица с грибами
Чечевица — это одна из наиболее древних сельскохозяйственных культур, которая имеет широкое распространение в азиатских странах в кулинарном плане. В своем составе содержит витамины A, B, PP, E, а также насыщена йодом, кальцием, магнием и железом. Чечевица способствует развитию иммунной системы, укреплению волос и кожного покрова. Грибной вкус прекрасно дополняет ее нежностью, а в балансе с жаренными овощами блюдо получается насыщенным и приобретает свой характерный приятный аромат.
Ингредиенты: Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок, Чечевица, Шампиньоны
блюда из круп
25 минут
Колбаски с чечевицей
Чечевица — продукт из семейства бобовых. В Древней Руси чечевицу называли природным лекарем. Она входила в состав супов, гарниров, закусок и салатов. Красная чечевица содержит белки, углеводы, витамины и минералы. В данном блюде ее сочетают с охотничьими колбасками. Блюдо получается очень сытное и полезное.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Красная чечевица, Лавровый лист, Охотничьи колбаски, Перец чили, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
чечевичные супы
1 час
Турецкий суп с красной чечевицей
Этот суп покорил мое сердце, когда я впервые его попробовала. Копченый куриный окорочок придает блюду особую пикантность.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Кетчуп, Красная чечевица, Куриный окорочок (копченый), Морковь, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Соль, Специи, Чеснок
чечевичные супы
45 минут
Суп из чечевицы с овощами
Суп из чечевицы с запеченными перцами — лидер по содержанию железа и других витаминов. Отлично согревает и насыщает в холодное время года. Рекомендую!
Ингредиенты: Болгарский перец, Красная чечевица, Молотая куркума, Морская соль, Оливковое масло, Приправа универсальная, Репчатый лук, Чеснок
суп с фрикадельками
1 час 15 минут
Чечевичный суп с рыбными фрикадельками
Суп с рыбными фрикадельками в мультиварке занимает минимум времени. Получается вкусный, полезный бульон и питательный обед.
Ингредиенты: Зеленая гречка, Картошка, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Рыбный фарш, Соль, Специи, Чечевица
