Рецепты с овощами и чечевицей
супы
50 минут
Чечевичный диетический суп🍵
Чечевица очень полезна, она содержит много белка и отлично насыщает организм. Сегодня я публикую диетический полезный и простой в приготовлении чечевичный суп.
Ингредиенты: Вода, Зеленая чечевица, Картошка, Куриные крылья, Морковь, Помидор, Соль, Черный перец молотый
крем-суп
1 час 1 минута
Крем-суп из чечевицы с томатной пастой
Этот чудо-рецепт обязательно стоит добавить в свой сборник супов. У него нежный вкус. Чечевица необычный продукт, поэтому готовьте этот суп на выходные, чтобы удивить свою семью.
Ингредиенты: Вода, Красная чечевица, Морковь, Перечная мята, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из грибов
30 минут
Простая чечевица с грибами
Чечевица — это одна из наиболее древних сельскохозяйственных культур, которая имеет широкое распространение в азиатских странах в кулинарном плане. В своем составе содержит витамины A, B, PP, E, а также насыщена йодом, кальцием, магнием и железом. Чечевица способствует развитию иммунной системы, укреплению волос и кожного покрова. Грибной вкус прекрасно дополняет ее нежностью, а в балансе с жаренными овощами блюдо получается насыщенным и приобретает свой характерный приятный аромат.
Ингредиенты: Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок, Чечевица, Шампиньоны
блюда из круп
25 минут
Колбаски с чечевицей
Чечевица — продукт из семейства бобовых. В Древней Руси чечевицу называли природным лекарем. Она входила в состав супов, гарниров, закусок и салатов. Красная чечевица содержит белки, углеводы, витамины и минералы. В данном блюде ее сочетают с охотничьими колбасками. Блюдо получается очень сытное и полезное.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Зелень, Красная чечевица, Лавровый лист, Охотничьи колбаски, Перец чили, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
овощное пюре
4 часа 30 минут
Горохово-чечевичное пюре
Чтобы разнообразить ежедневный рацион, можно приготовить новый для Вас гарнир! Пюре из гороха и чечевицы готовят достаточно редко, а зря! Эти крупы богаты клетчаткой, которая связывает и удаляет все шлаки и токсины желудочно-кишечного тракта. Чтобы крупа хорошо и быстро сварилась ее нужно предварительно вымочить в воде. При желании добавьте немного чеснока, карри и копченой паприки, чтобы сделать вкус блюда чуть острее!
Ингредиенты: Горох, Карри, Молотая паприка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Чеснок, Чечевица
чечевичные супы
1 час 10 минут
Суп с капустой и чечевицей
Простой, вкусный и питательный суп на скорую руку.
Рецепт предоставлен блогером petryaeva_a_.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Вода (кипяток), Красная чечевица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Топленое сливочное масло, Фрикадельки, Черный перец молотый
супы с красной чечев...
45 минут
Нежный чечевичный суп с овощами на курином бульоне
Легкий, но сытный суп с бархатистой текстурой и богатым овощным ароматом. Красная чечевица придаст блюду приятную густоту.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Картошка, Куриное филе, Морковь, Соль, Черный перец горошком, Чечевица
блюда из курицы
40 минут
Аппетитные куриные бедрышки с чечевицей и овощами
Очень аппетитное, полезное и легкое блюдо. Чечевица придает особый вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Красная чечевица, Куриное бедро, Морковь, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
суп с фрикадельками
1 час 15 минут
Чечевичный суп с рыбными фрикадельками
Суп с рыбными фрикадельками в мультиварке занимает минимум времени. Получается вкусный, полезный бульон и питательный обед.
Ингредиенты: Зеленая гречка, Картошка, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Рыбный фарш, Соль, Специи, Чечевица
мясные блюда
55 минут
Тушеные овощи с мясом и чечевицей
Чечевица с овощами — очень сытное и вкусное блюдо. Чечевица получается рассыпчатой и ароматной. Такое блюдо является очень полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленая чечевица, Зелень, Картошка, Красная чечевица, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежее мясо, Соль, Специи
блюда из бобовых
2 часа
Суп «Четыре боба» с горохом и чечевицей
Суп из смеси бобовых, гармоничное сочетание красной и желтой чечевицы с зеленым и желтым горохом. Суп очень сытный и питательный! Я использовала колотую смесь из четырех бобовых.
Ингредиенты: Варено-копченая грудинка, Говядина, Горох сухой, Молотая паприка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тостовый хлеб, Укроп, Чечевица
бургеры
1 час
Сытный бургер с котлетой из чечевицы
Вкусный и сытный бургер несмотря на то, что котлета не мясная, а из бобовых. Такой здоровый вариант бургера отлично заменит любой мясной бургер. Можно подать детям, они даже не заметят разницы. Попробуйте приготовить этот необычный бургер по моему рецепту!
Ингредиенты: Белый перец молотый, Булочка для бургера, Зеленые бобы мун (маш), Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Плавленый сыр, Помидор, Репчатый лук, Салат «айсберг», Сметана, Соль, Чеснок, Чечевица
супы
30 минут
Легкий суп из рыбной консервы сардины с красной чечевицей
Рыбный суп представляет собой ароматное и полезное первое блюдо, в котором основным ингредиентом является свежая, копченая или консервированная рыба в сочетании с рисом, овощами, зеленью и специями. Рыбный суп содержит ценный комплекс витаминов и минералов, благотворно влияющих на работу всего организма. Кроме того, рыба является поставщиком ценного белка, содержит минимум калорий, что делает блюда из рыбы особенно популярными среди сторонников диетического и здорового питания.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Консервированные сардины, Красная чечевица, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
блюда из круп
30 минут
Постная чечевица с репой
Чечевица по своей питательности не уступает хлебу, крупам и в какой-то степени мясу. В сочетании с овощами получается постное диетическое блюдо, которое прекрасно подойдет на легкий ужин. Такая чечевица идеально впишется в рацион вегетарианцев.
Ингредиенты: Морковь, Растительное масло, Репа, Репчатый лук, Соль, Специи, Чечевица, Шампиньоны
чечевичные супы
35 минут
Постный чечевичный суп с сельдереем
Согревающий, сытный и ароматный суп с красной чечевицей.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Копченая паприка, Красная чечевица, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Черный перец горошком, Черный перец молотый
