рецепты с красной рыбой
блинчики с начинкой
25 минут
Блинчики с форелью, творожным сыром и авокадо
Блинчики получаются мягкие. Даже на следующий день они вкусные, как будто только со сковороды.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Слабосоленая форель, Сода, Соль, Творожный сыр
салаты с форелью
1 час
Свекольный салат с форелью и творожным сыром и оливками
Простой и вкусный салат из вареной свеклы, тонких слайсов слабосоленой форели, мягкого творожного сыра и оливок. Отлично подойдет как закуска или как часть здорового питания.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Лимонный сок, Морская соль, Оливки, Оливковое масло, Свекла, Слабосоленая форель, Творожный сыр
Из форели или семги можно приготовить сотни блюд, но при этом важно знать, как приготовить красную рыбу, чтобы сохранить вкус и пользу продукта. Главное правило — не переусердствовать с термической обработкой и не использовать слишком много специй. Рецепты с красной рыбой встречаются во многих кухнях мира. Например, можно приготовить японские роллы или итальянскую пасту. Многие блюда из красной рыбы достойны праздничного стола: они не только вкусные, но и эффектно выглядят при подаче.
Разнообразные бутерброды, канапе и салаты можно дополнить:
- долькой лимона;
- оливкой или маслиной;
- огурцом;
- лепестком авокадо;
- веточкой свежей зелени.
Холодные закуски — далеко не единственное, что можно приготовить из красной рыбы. Чтобы насладиться вкуснейшим горячим блюдом, выбирайте любой рецепт приготовления в духовке. Запеките стейки из горбуши или форели отдельно или с овощами, со специями или в соусе. Первые блюда с красной рыбой — отличный вариант ПП-супа, если не перегружать его крупами или картофелем. А любители выпечки несомненно оценят вкус разнообразных рыбных пирогов.
уха с форелью
45 минут
Уха из форели с сельдереем и морковью
Уха из форели полезна содержанием витаминов и омега-3. Картофель заменен сельдереем.
Ингредиенты: Зеленый лук, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Форель, Черный перец горошком
зразы
1 час
Картофельные зразы с рыбной начинкой из жареного филе горбуши
Вкусные и сытные, обжаренные на растительном масле зразы из картофельного пюре с яйцом, мукой и начинкой из обжаренной горбуши.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Филе горбуши, Черный перец молотый
сэндвичи
20 минут
Сэндвич с форелью и яйцом
Сэндвичи готовятся просто и быстро. Возьмите слабосоленую форель с копченым вкусом. Сэндвичи подойдут на завтрак или перекус.
Ингредиенты: Горчица, Греческий йогурт, Красный лук, Растительное масло, Салат «айсберг», Слабосоленая форель, Соль, Тостовый хлеб, Чеснок, Яйца
салаты с красной рыб...
15 минут
Простой рыбный салат из трех ингредиентов
Очень легкий, полезный и вкусный салат с красной рыбкой, горошком и луком, который готовится очень быстро.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Горчичное масло, Консервированный горошек, Сахар, Слабосоленая семга, Соль, Столовый уксус 9%, Укроп
