салаты с авокадо
салаты из апельсинов
15 минут
Салат с апельсинами и авокадо
Этот необычный салат не только вкусный, но еще и яркий и красивый. Это отличный выбор для романтического вечера: легкий и идеально сочетается практически с любыми напитками. При желании его можно дополнить креветками или мидиями.
Ингредиенты: Авокадо, Апельсин, Винный уксус красный, Дижонская горчица, Красный лук, Мед, Микс салатов, Оливковое масло, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
салаты с авокадо
20 минут
Салат из авокадо и помидоров
Очень вкусный и легкий салат станет отличным дополнением к обеду или прекрасным самостоятельным ужином, если вы не привыкли к плотной вечерней трапезе. Блюдо утоляет голод, не перегружая желудок. Лучше всего взять для этого салата розовые помидоры. А авокадо старайтесь найти максимально спелый.
Ингредиенты: Авокадо, Лимонный сок, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук
салаты с креветками
20 минут
Салат с авокадо, огурцом и креветками
В таком салате самое сложное, но самое важное — найти хороший спелый авокадо. В наших супермаркетах и магазинах это превращается в почти невыполнимую задачу. Но если это все же удалось, половина ужина почти приготовлена. Креветки можно взять любые: варено-мороженые, мороженые или уже готовые в банке.
Ингредиенты: Авокадо, Базилик, Креветки, Лайм, Огурец, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
15 минут
Легкий салат с креветками, авокадо и черри
Очень легкий, самый что ни на есть диетический салат, который подойдет и для веганов. Часто такие салаты готовят с сыром, но в этом рецепте нет сыра или заправок на основе молочных продуктов. Полезные овощи дополнены креветками, которые можно варить или купить уже готовые в банке. Заправляется салат соусом на основе растительного масла и лимонного сока.
Ингредиенты: Авокадо, Консервированные креветки, Лимонный сок, Оливковое масло, Помидоры черри, Салатные листья, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с авокадо
15 минут
Салат с соусом из авокадо
Насыщенный полезными жирами салат с соусом из авокадо. Сочный, сытный и невероятно вкусный!
Рецепт предоставлен блогером petryaeva_a_
Ингредиенты: Авокадо, Белый кунжут, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Помидоры черри, Салат «айсберг», Соевый соус, Соль, Творожный сыр, Тигровые креветки, Черный перец молотый
Авокадо давно ассоциируется со здоровым образом жизни. В нем много клетчатки, омега-кислот, антиоксидантов, аскорбиновой и фолиевой кислоты. Этот фрукт можно есть просто так, с черным хлебом и солью. А можно добавить его в какое-нибудь блюдо. В этом разделе сайта мы расскажем, как приготовить салат с авокадо в домашних условиях.
Этот фрукт идеально сочетается с рисом, сыром «Филадельфия», семгой. Но не стоит забывать про калории: в 100 г продукта их около 160. Поэтому обратите внимание на более легкие версии салатов: с креветками, помидорами черри, рукколой, фенхелем, кинзой.
Впрочем, к праздничному столу можно подать что-то более сытное. Например, оливье с авокадо вместо картофеля. Или очень вкусный салат с крабовыми палочками и болгарским перцем.
Экспериментируйте с разными ингредиентами: бурратой, прошутто, грушей, грецкими орехами, красной капустой, виноградом.
Попробуйте оригинальную подачу: слоеный салат из авокадо, копченой курицы и сыра красиво смотрится в прозрачных стаканах. А легкий — с огурцом и заправкой из греческого йогурта — можно подать прямо в зеленых половинках авокадо.
салаты с киноа
20 минут
Салат с киноа, авокадо и помидорами черри
Этот легкий и питательный салат сочетает в себе полезные свойства киноа, нежность авокадо, свежесть помидоров черри и насыщенный вкус сыра.
Ингредиенты: Базилик, Вода (кипяток), Киноа, Оливковое масло, Помидоры черри, Салатные листья, Смесь перцев, Сок лайма, Соль, Сыр
салаты с овощами
15 минут
Овощной салат с сыром «Светофор»
В сезон летних овощей выберем на грядках желтый болгарский перец, спелые красные помидоры, зеленые огурцы. Добавим в салат авокадо, пряные листья руколы и получим яркое блюдо.
Ингредиенты: Авокадо, Желтый болгарский перец, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Рукола, Соус наршараб, Сыр
Читают сейчас
