Диетические рецепты с куриным филе
блюда из курицы
45 минут
Блюдо «Жан-Жак»
Блюдо из свежего куриного мяса и натуральных овощей с добавлением ароматных приправ. Его очень любят мои младшие внуки, так как оно получается мягким, нежным, очень аппетитным.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Кабачок, Куриное филе, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Сушеный репчатый лук
блюда из курицы
40 минут
Ароматный салат с курицей и гранатом
Греческие салаты популярны своим легким приготовлением, низкой калорийностью и безумным ароматом. Приготовить салат в греческом стиле из куриной грудки, овощей и пряностей не составит труда. Куриная грудка в сочетании со свежими овощами, зернами граната и ароматными пряностями, получится безумно вкусной, с нотками корицы, легкой кислинкой и сливочным привкусом сыра. Такое блюдо прекрасное для легкого обеда или перекуса, а также станет сытным ужином, подав салат с гарниром.
Ингредиенты: Болгарский перец, Гранат, Корица, Куриное филе, Маслины без косточки, Помидоры черри, Растительное масло, Салатные листья, Сухарики, Сыр фета, Твердый сыр
паста (макароны)
40 минут
Блюдо «Парвати» с курицей, ветчиной и овощами
Моя семья очень любит сочетание овощей с мясом, а я озабочена гарниром в их рационе. В данном рецепте мне удалось успешно сочетать понравившиеся им продукты в одном сытном блюде.
Ингредиенты: Ветчина, Вода (кипяток), Куриное филе, Макароны, Помидоры черри, Приправа универсальная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
30 минут
Салат из курицы и огурца с заправкой из оливкового масла, соевого соуса и зернистой горчицы
Вкусный салат из небольшого количества ингредиентов, с интересной салатной заправкой.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Куриное филе, Маринованный имбирь, Огурец, Оливковое масло, Свежая зелень, Соевый соус, Соль, Чеснок
блины
35 минут
Блин из куриной грудки с сыром с кукурузой
Сытный и вкусный белковый блин подойдет тем, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука цельнозерновая, Репчатый лук, Соль, Сыр
фрикасе
1 час
Аппетитное фрикасе из курицы с яблоками в сметанном соусе
Это рецепт очень вкусного блюда из курицы. Пикантность ему придают яблоки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Яблоки
салаты
1 час 5 минут
Сытный салат с кукурузой и киви
Если вы не знаете, что приготовить к основному гарниру, то салат с кукурузой и киви будет отличным вариантом на праздничный или даже будний стол. Блюдо также подойдет в качестве самостоятельной закуски, в течение любого времени, оно не может радовать всех присутствующих за столом.
Ингредиенты: Киви, Кукуруза, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Сыр
тарталетки с грибами
30 минут
Мясные тарталетки «Бонжур» с грибами и огурцом
Настоящая находка для любого праздничного стола. Быстро готовятся, очень аппетитные, подходят для фуршета.
Ингредиенты: Консервированные шампиньоны, Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Сушеный репчатый лук, Сушеный чеснок, Тарталетки, Черный перец молотый
салаты с курицей
30 минут
Салат «Сезарио» с куриным филе, помидорами черри и сыром
Быстрый в приготовлении, но очень вкусный и питательный салат. Вариация на тему салата «Цезарь». Получается очень аппетитно, сочно, пикантно.
Ингредиенты: Белый хлеб, Желток куриного яйца, Куриное филе, Лимонный сок, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Соль, Соус цезарь, Сушеный репчатый лук, Сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
4 часа
Оригинальный куриный рулет «Павлиний глаз»
Куриный рулет— вкусный и сравнительно недорогой продукт питания. Разнообразие способов приготовления не позволяет перейти ему в разряд «приевшихся» блюд. В составе универсальные, ходовые компоненты, гармонично сочетающиеся между собой, поэтому получается ожидаемо и вкусно.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное филе, Куриное яйцо, Куриный фарш, Молоко, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Специи для курицы, Черный перец молотый, Шпинат
курица с грибами
1 час 20 минут
Куриное филе под двумя соусами с шампиньонами
Надоели скучные и однообразный вкусы? Приготовьте мясо под двумя соусами сразу. Это интересно, свежо и пикантно! Близкие и друзья обязательно оценят!
Ингредиенты: Куриное филе, Приправа для птицы, Растительное масло, Сливочно-чесночный соус, Смесь перцев, Соль, Томатный соус, Шампиньоны
теплые салаты
40 минут
Теплый салат с курицей и свининой
Рецепт этого салата я узнал у своей дочери. Он мне очень понравился. Салат нужно подавать именно в теплом виде. Он получается очень вкусный, нежный, сочный.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Копченая паприка, Куриное филе, Лимонный сок, Подсолнечное масло рафинированное, Ржаные сухарики, Салат «айсберг», Свинина, Соль, Сушеный чеснок, Сыр
плов с курицей
1 час 20 минут
Плов с курицей и барбарисом
Быстрый рецепт приготовления плова с куриным филе, справится даже новичок. Плов получается рассыпчатым, ароматным, ничем не уступает плову с другим видом мяса.
Ингредиенты: Зира / Кумин, Кориандр, Куриное филе, Молотая куркума, Морковь, Огурец, Паприка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рис «басмати», Сушеный барбарис, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
40 минут
Салат с куриным шницелем, черри и сухариками
Разнообразим привычный всем салат «Цезарь» сочной курочкой в хрустящей панировке.
Ингредиенты: Куриное филе, Оливковый майонез, Панировочные сухари, Помидоры черри, Растительное масло, Салат «айсберг», Специи для курицы, Сухарики, Сыр
