Рецепты с огурцом и оливками
салаты
20 минут
Низкокалорийный овощной салат с фасолью
Салат одно из самых популярных блюд в мире. Согласно легенде, первыми такое блюдо начали готовить римляне, и долгое время такое блюдо состояло в основном из трав, а в 18 веке в салат начали добавлять различные овощи, в том числе и фасоль. Она обладает низкой калорийностью, полезными витаминами и микроэлементами, так же большим количеством белка, что делает блюда с содержанием фасоли очень сытными.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная красная фасоль, Морская соль, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Рукола, Укроп
закуски с креветками
45 минут
Креветки с рисом
Креветки с рисом — это традиционное китайское блюдо, очень сытное, к тому же полезное и низкокалорийное. При подаче риса сначала выкладывают на блюдо рисовую основу, затем выкладывают креветки. Креветки получаются очень нежными и мягкими.
Ингредиенты: Кальмар, Королевские креветки, Крабовые палочки, Кукуруза, Куриное яйцо, Маринованные огурцы, Маслины, Мед, Огурец, Оливки, Рис, Рисовый уксус, Свежая зелень
тосты
10 минут
Тост с коктейлем из морепродуктов в рассоле
Морской коктейль — это ассорти морепродуктов, которые обладают отличным вкусом и полезными свойствами. Рассол служит хорошим консервантом и обеспечивает коктейлю свежесть на протяжении нескольких месяцев, при этом витамины и микроэлементы в составе не подвергаются разрушению. Морепродукты в рассоле можно употреблять в чистом виде или использовать в приготовлении салатов и закусок. Они служат отличным ингредиентом для тостов, делая их питательными и полезными.
Ингредиенты: Белый хлеб, Коктейль из морепродуктов в рассоле, Красный лук, Майонез, Огурец, Оливки, Укроп
греческий салат
15 минут
Греческий салат с оливками
Конечно, я и раньше делала греческий салат. Но вариант с оливками вместо маслин попробовала впервые. И мне даже больше понравилось. Теперь готовлю только так.
Ингредиенты: Брынза, Огурец, Оливки, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Салат–латук
греческий салат
15 минут
Греческий салат на всю семью
Очень люблю греческий салат. Путем проб и ошибок я подобрала идеальный рецепт этого салатика для нашей немаленькой семьи. С удовольствием поделюсь.
Ингредиенты: Болгарский перец, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Репчатый лук, Сыр сиртаки
салаты
15 минут
Салат с тунцом и каперсами
Существует огромное разнообразие салатов с рыбой. Рыбу для приготовления салатов используют разную: консервированную, копченую, вареную. Попробуйте приготовить салат с тунцом, ведь тунец очень полезный и сытный, а каперсы придадут блюду пикантности. Такое блюдо получается эффектным, его можно подать как на обед, так и на праздничный стол.
Ингредиенты: Каперсы, Лимонный сок, Огурец, Оливки, Помидоры черри, Растительное масло, Салатные листья, Тунец
салаты
20 минут
Салат из свежих овощей с сыром и оливками
Все любят салаты из свежих овощей, чтобы их разнообразить, к ним добавляются разные ингредиенты, которые кардинально меняют вкус салата. Вот такими яркими и пикантными дополнениями в этом салате выступают оливки и сыр. Сыр придает блюду сытность и пикантность, оливка – терпкость. Приготовьте и вы этот невероятно вкусный, сочный, яркий, нежный и оригинальный салатик.
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соль, Сыр
салаты из морепродук...
15 минут
Летний салат с трубачом и свежей зеленью
Как оказалось, моллюски прекрасно подходят не только для основных блюд, но и закусок, среди которых особенно выделяются салаты. Благодаря морепродуктам такие блюда получаются сытными, но при этом достаточно легкими и низкокалорийными. Салат с трубачом и свежей зеленью — отличный вариант вкусного и несложного в исполнении блюда. Дополняют его сочные овощи и питательные яйца, благодаря которым закуска становится не только сытнее, но еще и значительно полезнее для здоровья.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Маслины, Мясо трубача, Огурец, Оливки, Помидор, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
капкейк
1 час 20 минут
Капкейки с лососем и творожным сыром
Капкейки — это небольшие нарядные пирожные, которые готовят обычно из бисквитного теста и украшают сладким кремом, помадками и шоколадом. Но не менее нарядно выглядят капкейки с несладкой начинкой. Тесто для такой закуски можно сделать на основе сметаны или кефира, а для начинки использовать творожный или сливочный сыр, красную рыбу, зелень и свежие овощи. Такие оригинальные пирожные хороши для пикника или загородного банкета.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Огурец, Оливки, Петрушка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Слабосоленый лосось, Сливочное масло, Сметана, Сода, Соль, Специи для рыбы, Творожный сыр, Черный перец молотый
овощные салаты
25 минут
Быстрый салат из фасоли с овощами и оливками
Салат из фасоли с овощами и оливками очень вкусное и полезное блюдо, за счет огромного количества полезных продуктов в нем. Белая фасоль лидирует по содержанию алюминия, бора, калия, кальция, магния и меди. Также она содержит большое количество серы, фосфора и железа. Белая фасоль является легкоусвояемым белком. Красный лук содержит железо, марганец, медь, фтор, витамин C, группу B и полезные незаменимые аминокислоты.
Ингредиенты: Белая фасоль, Болгарский перец, Красный лук, Лимонный сок, Маслины, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Орегано (душица), Смесь перцев
салаты
20 минут
Полезный салат с сыром, кедровыми орешками и йогуртом
Салаты — блюдо настолько древнее, что упоминания о них есть еще во времена до рождества Христова. Считается, что придумали салат в Древнем Риме, где во время многодневных пиров, среди прочих блюд подавали также смеси из трав, зелени и овощей, политых заправкой из меда, уксуса и соли. Кстати, как блюдо салат получил свое название не от названия растения салат — как раз таки наоборот, растение получило свое название из-за того, что входило в состав салата. Рецептов салатов в настоящее время так много, что посчитать их просто невозможно, и к тому же придумать свой новый рецепт может каждый.
Ингредиенты: Закваска для йогурта, Кедровые орехи, Куриное яйцо, Маслины без косточки, Микс салатов, Моцарелла-мини, Огурец, Оливки с лимоном, Помидоры черри, Сыр фета
греческий салат
10 минут
Греческий салат с сыром сиртаки и прованскими травами
Это классическое блюдо, которое передает дух средиземноморской кухни. Заправка из оливкового масла, лимонного сока, гималайской соли и прованских трав объединяет все ингредиенты, создавая гармоничный вкус.
Ингредиенты: Белый лук, Гималайская соль, Лимонный сок, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Помидоры черри, Прованские травы, Салат «айсберг», Сладкий перец, Сыр сиртаки, Укроп
салаты с оливками
20 минут
Салат с оливками и сыром фета
Мне нужен был оригинальный салат. Такой, чтобы гости, садясь за стол, сразу замечали вкусное блюдо и спрашивали, из чего же такой интересный салатик!
Ингредиенты: Горчица, Лимонный сок, Огурец, Оливки, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Сыр фета
салаты с рыбой
15 минут
Простой рыбный салат на скорую руку
Простой и быстрый салат из тунца, свежих огурцов, сочных яблок, нежных оливок и хрустящих листьев салата украсит любой ужин. Оливки — кладезь полезных веществ, в них есть практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы. Этот продукт стимулирует синтез пищеварительных ферментов, активирует желудочную перистальтику, восстанавливает кишечную микрофлору и улучшает переваривание пищи.
Ингредиенты: Лимонный сок, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Петрушка, Салатные листья, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый, Яблоки
салаты с рыбой
1 час
Салат с рыбой и консервированным горошком
Салаты пользуются популярностью во всем мире. Их существует огромное множество. В каждой стране есть свое коронное блюдо: салат капрезе, оливье, цезарь, винегрет и этот список можно очень долго продолжать. Очень вкусная и быстрая закуска в виде салата украшает и повседневный и торжественный стол.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Оливки, Слабосоленая семга, Соль
салаты с тунцом
10 минут
Средиземноморский салат с тунцом и сулугуни
Легкий и вкусный средиземноморский салат с тунцом и сулугуни. В состав входят свежие помидоры черри, хрустящий салат романо, сочные огурцы и ароматные оливки.
Ингредиенты: Белый лук, Морская соль, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Помидоры черри, Салат «романо» / «ромэн», Сулугуни, Тунец, Черный перец молотый, Яблочный уксус
салаты из огурцов
20 минут
Витаминный салат с оливками
Для сбалансированного питания необходимы витамины и клетчатка, которая в больших количествах содержится в овощах. Употребление овощей в виде салата — это идеальный вариант на обед или ужин. Приготовьте очень сочный, красивый и вкусный салат и подайте в качестве самостоятельного блюда, а также к мясу или рыбе.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимонный сок, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль
салаты с креветками
50 минут
Овощной салат с креветками, сыром фета, авокадо и зернами граната
Овощной салат с креветками, сыром фета, авокадо и зернами граната станет настоящим ярким украшением праздничного стола. Креветки любому блюду добавят изысканности, а в этом салате они служат идеальным дополнением к свежим овощам и сладковато-кислым зернышкам граната. Благодаря тому, что ингредиенты выкладываются слоями, получается очень красивый внешний вид блюда.
Ингредиенты: Авокадо, Варено-мороженые креветки, Гранат, Огурец, Оливки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидоры черри, Приправа из сушеных овощей, Репчатый лук, Салатные листья, Сладкий перец, Соль, Сыр фета, Чеснок
овощные салаты
30 минут
Овощной салат с маслинами, сыром фета и грецким орехом
Овощной салат с маслинами, сыром фета и грецким орехом — интересный вариант греческого салата. Салат получается достаточно легким, вкусным и полезным. Свежие овощи в сочетании с нежным сыром фета, маслинами, оливками и грецким орехом создают богатую вкусовую палитру. Соус с горчицей и лимонным соком обогащает вкус и аромат салата. Такой салат очень прост в приготовлении, но сочетание продуктов придают ему изысканность. Такой салат отлично подойдет как к праздничному столу, так и к обычному ужину.
Ингредиенты: Белый кунжут, Виноград, Грецкие орехи, Дижонская горчица, Лимонный сок, Маслины без косточки, Мед, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Семена льна, Стебель сельдерея, Сыр фета
греческий салат
20 минут
Быстрый греческий салат с сыром и красным луком
Греческий салат это один самых популярных салатов, который является визитной карточкой Греции. Рецепт этого салата достаточно прост, но при этом он очень популярен и часто встречается в ресторанах. Существует огромное количество вариантов салата “Греческий”. Изюминкой этого рецепта является красный лук.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный лук, Лимон, Огурец, Оливки без косточки, Оливковое масло, Помидоры черри, Соль, Сыр фета, Черный перец молотый
