Диетические супы
9706 пошаговых рецептов
супы с курицей
1 час
Полезный куриный суп с домашней лапшой
Все знают о пользе куриного супчика. А какой у него аромат... Предлагаю вашему вниманию рецепт блюда, простого не только в приготовлении, но и в используемых ингредиентах.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Курица, Лавровый лист, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
супы с рыбой
1 час 20 минут
Насыщенный суп из осетра и форели с пшеном
Рыба, которая используется в данном рецепте можно считать деликатесом, однако славится она не только своими вкусовыми качествами, но а так же и богатым содержанием витаминов группы B, витаминами A, E, PP, D. Помимо этого в ней много полезных макро и микроэлементов, необходимых для правильной работы организма.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Лимон, Морковь, Осетр, Пшено, Репчатый лук, Соль, Специи, Укроп, Форель
сырные супы
30 минут
Необычный сырный суп с креветками
Сыр ― главный ингредиент, часто применяется в твердом виде. Сыр придает прекрасный аромат и питательную ценность. Так же в ваше блюдо можно добавить много других ингредиентов, например, морковь, сельдерей, чеснок, брокколи, капуста (цветная), курицу, а также разные специи.
Ингредиенты: Козий сыр, Креветки, Лавровый лист, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сливки, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
шурпа
2 часа
Сытная говяжья шурпа
Шурпа из говядины ничем не уступает традиционной шурпе с бараниной. Она получается густая, наваристая и ароматная. Блюдо получается не только вкусным, но и красивым. Его можно подавать даже к любому праздничному столу. Вкусовые качества понравятся всем, вы не останетесь без комплиментов!
Ингредиенты: Болгарский перец, Говядина, Душистый перец горошком, Кумин (Зира), Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
супы с курицей
1 час 20 минут
Домашний куриный суп с фасолью и картофелем
Куриный суп с фасолью и картофелем нежное и очень вкусное блюдо. Содержит в себе много полезных свойств. Мясо куриного бедра не самое диетическое, но оно также очень полезно, оно содержит: витамины A, B1, B2, B6, C, E, а также калий, цинк, железо, фосфор и натрий, легкоусвояемый белок, аминокислоты. Стручковая фасоль — хороший способ предотвратить сердечные приступы. Кроме того, стручковая фасоль является прекрасным мочегонным средством, она выводит из организма лишние соли.
Ингредиенты: Бульонный кубик, Замороженная овощная смесь, Картошка, Куриное бедро, Куриные крылья, Морковь, Репчатый лук, Рис, Сливочное масло, Сушеные травы, Тимьян / чабрец, Черный перец горошком, Чеснок
бульоны
2 часа 30 минут
Прозрачный куриный бульон
У многих получается мутный и некрасивый бульон, а хочется добиться прозрачности. Это именно тот рецепт.
Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.
Ингредиенты: Курица, Морковь, Репчатый лук, Стебель сельдерея, Стебли укропа, Тимьян / чабрец, Черный перец горошком
супы с говядиной
45 минут
Легкий суп с домашней лапшой, фрикадельками и нутом
Я — татарка, у нас суп с домашней лапшой — практически главное национальное блюдо. Решила разнообразить и добавить нут, получился старый рецепт на новые мотивы.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Картошка, Лапша, Морковь, Нут, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
шурпа
10 часов 20 минут
Шурпа с нутом и говядиной
Если вы любите сытные первые блюда — то этот рецепт для вас! Шурпу можно приготовить не только из баранины, но и из говядины. От этого ее вкусовые качества ни капли не изменятся. К прочему, шурпа очень полезна, благодаря богатому витаминному составу продуктов, из которых ее готовят.
Ингредиенты: Болгарский перец, Говядина, Зелень, Картошка, Морковь, Нут, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи
супы из круп и бобов...
3 часа
Гороховый суп для обеда и ужина
Когда кончается воображение, и вроде бы уже все надоело, этот суп разнообразит Ваше меню. Его можно подать как на обед, так и на ужин. Порадуйте себя и своих близких супом по этому рецепту!
Ингредиенты: Горох, Картошка, Копченая колбаса, Курица, Морковь, Репчатый лук, Томатная паста
супы
1 час 45 минут
Гороховый суп по-деревенски
Ароматный, густой, с насыщенным вкусом гороховый суп согреет зимним вечером. Мясной бульон в сочетании с полезными овощами надолго дадут сытость и удивят восхитительным вкусом.
Ингредиенты: Говядина на кости, Горох колотый, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Соль, Сушеный укроп
солянка с колбасой
1 час 30 минут
Солянка с курицей, говядиной и сосисками
Очень вкусная, наваристая солянка. Подходит для холодных вечеров или после веселых посиделок с друзьями.
Ингредиенты: Говядина, Колбаса, Копченые колбаски, Куриное бедро, Лимон, Маринованные огурцы, Маслины, Морковь, Оливки, Репчатый лук, Сосиски, Томатная паста
борщ
45 минут
Борщ со свиной тушенкой
Для борща нам понадобится свиная тушенка и вареная свекла. Борщ готовится быстро. Тушенку берите хорошую.
Ингредиенты: Аджика, Белый хлеб, Вареная свекла, Зеленый лук, Зелень, Картошка, Квашеная капуста, Красный жгучий перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свиная тушенка, Смесь перцев, Соль
