рецепты с овощами
говядина в духовке
1 час
Мясо с овощами и киноа
Для блюда использую жирную вареную говядину. Так оно получается сытным и вкусным и не приходится использовать растительное масло или дополнительные жиры.
Ингредиенты: Вареная говядина, Вода, Киноа, Морковь, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
ребрышки в духовке
45 минут
Свиные ребрышки, запеченные с овощами и смесью перцев
Вкусное и полезное блюдо. Ребрышки с овощами и специями — отличный вариант для праздничного семейного обеда.
Ингредиенты: Кабачки, Картошка, Морковь, Перец чили, Растительное масло, Репчатый лук, Свиные ребрышки, Смесь перцев, Соль, Шампиньоны
стейки из говядины
20 минут
Говяжий стейк в горчичном маринаде с розмарином и гарниром из баклажана и стручковой фасоли
Вкусное и полезное блюдо. Сочетание мяса, овощей и фасоли дают интересный вкус.
Ингредиенты: Баклажан, Вода, Горчица, Оливковое масло, Приправа к мясу, Растительное масло, Розмарин, Соль, Стейк из говядины, Стручковая фасоль, Сушеная петрушка
овощные салаты
25 минут
Полезный салат из овощей с яйцом
Салат из свежих овощей с куриным яйцом — очень полезная и питательная закуска. Салат хорошо подойдет для перекуса или позднего ужина.
Ингредиенты: Бальзамический соус, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Помидор, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Тыквенные семечки
борщ со свеклой
1 час 30 минут
Борщ с вареной свеклой и квашеной капустой
Часто настоящий, насыщенного красного цвета, борщ не получается. С вареной свеклой сохранить цвет борща у вас не составит проблем.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Картошка, Квашеная капуста, Морковь, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свежее мясо, Столовый уксус 9%, Чеснок
