Салаты для ужина
салаты с рыбой
20 минут
Салат с консервированной рыбой и яйцом
Салат с рыбной консервой и яйцом — блюдо для тех, кто любит кулинарные эксперименты. Вы можете менять и дополнять состав продуктов бесконечно. Взять сайру, горбушу, скумбрию или сельдь, может быть, и вовсе соединить несколько видов. Сегодня использовать российский сыр, а завтра — пармезан. Добавить зелень, картофель или оливки, а вместо майонеза взять греческий йогурт. Простор кулинарного творчества может ограничить только фантазия повара.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Майонез, Свежая зелень, Твердый сыр
салаты с рыбой
10 минут
Рыбный салат из горбуши с оливками
Консервы из горбуши в собственном соку — универсальный и доступный продукт для большинства. Из консервов с горбушей получаются вкусные супы, пироги и всевозможные закуски.
Если вы придерживаетесь принципов правильного питания, то при выборе консервов из горбуши обращайте внимание на продукт без добавления масла, приготовленный в собственном соку.
Например, с такой консервированной рыбой рекомендуем попробовать приготовить легкий и быстрый салат. Рыбный салат с оливками — легкий и быстрый салат с консервированной горбушей, листьями салата и оливками, заправленный оливковым маслом.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Микс салатов, Оливки, Оливковое масло, Соль
овощные салаты
40 минут
Диетический салат с редькой
Салат с редькой — отличный вариант полезного перекуса, который подойдет для тех, кто придерживается диетического питания. В редьке содержатся витамины С и В, магний, кальций, железо и натрий. Она эфективна при бронхите и инфекционных заболеваниях. К тому же редька очень низкокалорийная, но дает ощущение сытости из-за большого содержания клетчатки. Дополнить витаминный состав можно свежими овощами и зеленью — например, морковью и зеленым луком.
Ингредиенты: Зеленый лук, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Редька, Семена льна, Соль
салаты с крабовыми п...
40 минут
Классический крабовый салат с ветчиной
Крабовый салат с ветчиной — идеальный вариант вкусного салата на праздник или на воскресный ужин с семьей. Благодаря майонезу вкус получается очень нежный и сливочный. За счет яиц, колбасе и крабового мясо салат получается очень сытным и насыщенным.
Ингредиенты: Копченая колбаса, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Соль
салаты с кальмарами
30 минут
Горячий салат с кальмаром и рисовой лапшой
Спросите любую хозяйку о том, любит ли она кальмаров? По ее ответу вы поймете, умеет она их готовить или нет. Секрет в том, что кальмаров важно не переварить, иначе они станут жесткими, резиновыми. Если же сварить кальмара правильно, то перед его нежным вкусом не устоит никто. Попробуйте объединить в горячем салате мясо кальмара, рисовую лапшу, зеленый горошек и грибы и вы приятно удивитесь хорошему вкусу этого неожиданного сочетания.
Ингредиенты: Грибы, Зелень, Кальмар, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рисовая лапша, Соевый соус, Соль, Специи, Уксус из белого вина
салаты с курицей
1 час
Салат с курицей и хурмой
Салат с курицей и хурмой — оригинальный рецепт вкусного и низкокалорийного блюда, богатого полезными микроэлементами и витаминами. Куриное филе нормализует уровень гемоглобина и повышает иммунитет. В хурме содержатся витамины С, А и В, кальций и железо, которые помогают при анемии и авитаминозе. Выбирайте для салата спелую, но плотную хурму однородного яркого цвета, без мягких участков и видимых повреждений.
1
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Куриное филе, Пекинская капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Салатные листья, Свекла, Сливочный сыр, Соль, Тыквенные семечки, Хурма
салаты из морепродук...
1 час 30 минут
Салат из мидий и кальмаров «Морская пучина»
Салат из мидий и кальмаров «Морская пучина» — блюдо, которое украсит торжество по любому поводу. Морепродукты — это полноценный белок, отличающийся низкой калорийностью и 100% усваиваемостью. Кальмары для салата по возможности берите неочищенные. Мидии — замороженные. При выборе крабового мяса обратите внимание на срок годности и состав — на первом месте должно значиться «сурими», рыбный фарш. Шампиньоны возьмите среднего размера, с плотной упругой шляпкой белого, кремового или бурого цвета.
Ингредиенты: Кальмар, Крабовое мясо (сурими), Куриное яйцо, Майонез, Мидии, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Шампиньоны
салаты с курицей
10 минут
Салат «Свежесть» с курицей и свежим огурцом
Салат с копченой курицей, сочными огурцами, горошком и зеленым луком. Такой салат можно подать к праздничному столу, так как он легкий, но очень вкусный.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Копченая курица, Майонез, Огурец, Соль
салат с языком
1 час 20 минут
Салат с языком, маринованными огурцами и грецкими орешками для праздничного стола
Сытный, простой и очень вкусный салат с языком и маринованными огурцами станет идеальным блюдом для вашего праздничного стола. Особенно этот салат любят мои мужчины.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Майонез, Свиной язык, Соленые огурцы, Яйца
салаты с тунцом
15 минут
Салат с тунцом и чечевицей
Это очень легкий в приготовлении салат, который готовится всего 15 минут. Яблоки для салата можно брать любые, хоть кислые, хоть сладкие. Чечевица может быть как консервированная, так и просто отварная.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Красный лук, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Чечевица
салаты с курицей
2 часа 10 минут
Салат «Обжорка» с курицей и соленым огурцом
Отваривая курицу на бульон, я вспомнила о салате, который очень давно готовила моя мама. Салат получается вкусным, сытным. Его готовят из доступных продуктов, которые есть у каждого дома.
Ингредиенты: Курица, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с маринованны...
30 минут
Теплый салат с корейской морковью
Теплые салаты ― это идеальное решение в холодное время года. Рецептов теплых салатов на сегодняшний день неисчислимое множество. Обычно салаты вызывают ассоциации с чем-то легким и не имеющим калорий, однако, теплые салаты практически всегда получаются очень сытными, и подходят даже для полноценного приема пищи в обеденное или вечернее время.
Ингредиенты: Куриная грудка, Морковь, Перец чили, Растительное масло, Соль, Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
30 минут
Салат с креветками и красной икрой
Салат для любого торжества на скорую руку. Главные герои блюда — креветки и соленая красная икра лососевых рыб. Они должны быть хорошего качества. Яйца с кукурузой выступают в качестве основы. Все продукты смешиваются и заправляются майонезом.
Ингредиенты: Икра красная, Консервированная кукуруза, Королевские креветки, Куриное яйцо, Лавровый лист, Майонез, Соль, Черный перец горошком
винегрет
1 час 30 минут
Винегрет с копченой красной рыбой
Винегрет — это не только очень полезный овощной салат с приятным сладковатым вкусом свеклы, но и отличный вариант для любителей поэкспериментировать с ингредиентами.Такой вариант салата с рыбой немного отличается от нашего привычного представления о винегрете, но точно не оставит вас и ваших близких равнодушным.Дижонская горчица и копченая рыба — секрет неповторимого и довольно оригинального вкуса.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Картошка, Копченая горбуша, Красный лук, Растительное масло, Свекла, Соль, Столовый уксус
салаты с курицей
30 минут
Салат с курицей и белокочанной капустой
Слово «капуста» произошло от греческого слова «капутум», которое означает «голова». Самыми крупными поставщиками капусты в наши дни являются Индия и Китай, а больше всего потребляют ее в России. Из свежей белокочанной капусты получаются вкусные и полезные салаты. Она укрепляет иммунитет, помогает вывести лишнюю жидкость. В 150 г капусты содержится суточная норма витамина С.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Рукола, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с кальмарами
15 минут
Салат с кальмаром и шпинатом
Салат с кальмаром и шпинатом — легкое и полезное блюдо. Оно отлично впишется в диетическое меню. В составе салата только полезные ингредиенты. Заправка для блюда тоже легкая — натуральный апельсиновый сок. Яблоко лучше использовать ярко-красное и сладкое. Оно будет выигрышно сочетаться в паре с апельсином.
Ингредиенты: Апельсин, Апельсиновый сок, Кальмар, Семена чиа, Соль, Черный перец молотый, Шпинат, Яблоки
салаты с курицей
10 минут
Салат из копченой курицы с сельдереем
Сельдерей — травянистое растение с ярким вкусом, которое часто используется лишь как приправа, заслуженно пользуется популярностью у многих приверженцев здорового питания. В сельдерее содержится огромное количество витамина А, Е и К, а благодаря наличию эфирных масел, сельдерей устраняет апатию, сонливость и в целом повышает жизненный тонус. У сельдерея съедобны все его части — листья, черешки, семена и корень. Но культивируются она у разных сортов с акцентом на самую ценную часть — сельдерей бывает черешковый, листовой и корневой.
Ингредиенты: Зеленый виноград, Куриный окорочок, Оливковый майонез, Побеги сельдерея, Фисташки
салаты с крабовыми п...
20 минут
Салат из авокадо с крабовыми палочками
Для оригинальной подачи салата из авокадо с крабовыми палочками можно использовать сам фрукт, а если еще и украсить салат креветками, он получится самым ярким и интересным блюдом на праздничном столе. Авокадо можно приобрести заранее, но важно правильно его сохранить до приготовления закуски. Неспелое авокадо храните при комнатной температуре в открытом бумажном пакете. Если авокадо спелое, его необходимо держать в холодильнике, плотно завернув в пищевую пленку.
Ингредиенты: Авокадо, Базилик, Варено-мороженые креветки, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Стебель сельдерея
салат «нежность»
1 час 40 минут
Салат «Нежность» слоями с крабовыми палочками
Из яиц, моркови, картофеля и крабовых палочек получается вкусный и сытный салат. Все ингредиенты натираются на терке и выкладываются слоями, чтобы салат стал нежным и воздушным. В странах СНГ крабовые палочки появились в 1991 году, хотя японцы изобрели их еще в 1973 году. Это продукт, который имитирует крабовое мясо. В составе хороших крабовых палочек на первом месте должен быть рыбный фарш сурими, который создается из филе белых океанических рыб — например, из минтая, хека, путассу.
Ингредиенты: Картошка, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Плавленый сыр, Салатные листья, Соль, Укроп
салаты с рыбой
15 минут
Рыбный салат с огурцом и яйцом
Салат с огурцом и яйцом придется по вкусу всем любителям слабосоленой рыбы. Семга — одна из самых ценных пород красных рыб. В ней содержится множество полезных жиров, минералов, витаминов и микроэлементов, необходимых человеку. При выборе слабосленой рыбы, нужно обратить внимание на ее цвет. Семга должна быть розового цвета с белыми прожилками, если рыба оранжевая или с коричневыми краями — она уже давно хранится или подвергалась заморозке.
Ингредиенты: Кинза, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Слабосоленая семга
салаты с курицей
15 минут
Салат с курицей и маринованными шампиньонами
Салат с курицей и маринованными шампиньонами обладает ярко выраженной вкусовой палитрой, благодаря тому, что нежное куриное мясо отлично сочетается с пряными грибочками. Остальные продукты подобраны так, чтобы подчеркнуть и улучшить вкус закуски. Это могут быть вареные яйца, картошка, свежий огурец и сыр. Если дать курице остыть прямо в бульоне, то мясо получится более сочным. Отварную курицу можно заменить и копченым мясом. Майонез разрешается заменить сметанно-горчичным соусом.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные шампиньоны, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр
салаты с маринованны...
45 минут
Салат с куриными сердечками и морковкой по-корейски
Морковь по-корейски — это салат из моркови, которая нарезана тонкими полосками и приправлена специями с растительным маслом и уксусом. Это блюдо родом из Советского Союза, придуманное «советскими» корейцами, выходцы из Северной Кореи.
Ингредиенты: Зелень, Корейская морковь, Красный болгарский перец, Куриные сердечки, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Фасоль белая консервированная
салаты с курицей
20 минут
Салат с кукурузой и домашними сухариками
Салат с кукурузой и домашними сухариками — отличный вариант вкусного и сытного блюда. Мясо курицы хорошо сочетается со сладкой кукурузой, хрустящими сухарями, острым луком и пикантной корейской морковью. В магазине старайтесь выбирать тонко нашинкованную морковь, потому что она сочнее и вкуснее. Кукурузу берите в банке без повреждений и вмятин.
Ингредиенты: Белый хлеб, Консервированная кукуруза, Копченая курица, Корейская морковь, Красный лук, Кунжут, Майонез, Соль
салаты с крабовыми п...
50 минут
Салат с крабовыми палочками и ананасами
Классический салат с крабовыми палочками можно разнообразить другими ингредиентами, например, добавить ананасы. Этот фрукт наполнен большим количеством витаминов, которые полезны для здоровья.
Ингредиенты: Зелень, Консервированные ананасы, Крабовые палочки, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
