тушеные блюда
овощные блюда
1 час
Сочный фаршированный перец, тушенный в кефире
Вкусное и сочное блюдо — тушенные в кефире фаршированные перцы, будут отличным ужином или обедом для всей семьи. Перцы с фаршем, пропитанные ароматным кефиром, получаются аппетитными и сочными. Фарш пропитанный соком перца становиться нежным, что просто тает во рту, оставляя приятное, томное послевкусие сока перца, смешанного с кефиром.
Ингредиенты: Болгарский перец, Говяжий фарш, Кефир, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи, Чеснок
блюда из курицы
1 час 10 минут
Нежная курица, тушенная в луковом соусе
Курица является блюдом, которое довольно часто можно встретить как на праздничном столе, так и на обыденном. Она имеет такую популярность за то, что в приготовлении не сильно прихотлива, а, в итоге, получается невероятно сытное и питательное блюдо. Также курица ценится за свой состав. Она богата белком, витаминами, минералами и другими ценными веществами, необходимыми для оптимального состояния человека.
Ингредиенты: Вода, Карри, Куриная голень, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Тимьян / чабрец, Укроп, Черный перец молотый
блюда из баранины
1 час
Тушеная баранина с болгарским перцем
Если любите блюда из баранины, то вы обязаны обратить свое внимание на этот деликатес. Баранина, прекрасно сочетается с овощами, создает неповторимый вкус и душистый аромат, который обязательно заставит вас приготовить это блюдо еще раз. Если вы добавите немного консервированных ананасов, то блюдо отлично украсит ваш праздничный стол.
Ингредиенты: Баранина, Болгарский перец, Кетчуп, Кукурузный крахмал, Репчатый лук, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок
овощные блюда
2 часа
Овощи, тушенные с нутом
Дамы уже оценили нут за его уникальный состав. Но помимо ценных веществ, он еще невероятно питателен. Используя его в пищу, можно легко снизить вес. При чем, во время варки калорийность значительно падает. За счет сбалансированного состава нута он является незаменимым заменителем мяса.
Ингредиенты: Лавровый лист, Морковь, Нут консервированный, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из картофеля
6 часов 40 минут
Ароматный картофель, тушеный с грибами
Если у вас не хватает времени или фантазии на то, что можно приготовить на обед или ужин, то картофель, тушеный с грибами будет именно для вас. Самое главное, что готовить картофель можно с огромным количеством ингредиентов, различными способами.
Ингредиенты: Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи, Сушеные грибы, Томатный соус
хлеб
5 часов
Ароматный медовый хлеб на соевом молоке
Удивительно, но первый хлеб в мире был приготовлен из желудей и произошло это много тысячелетий до нашей эры. На Руси выпекать хлеб начали только в 13 веке, а до этого зерна пшеницы перетирали между камней и из полученной муки варили что-то по консистенции похожее на кашу. Доподлинно не известно, кто придумал запекать массу из воды и муки, но точно установлено, что первый пшеничный хлеб был выпечен в Италии более 16 тысяч лет тому назад.
Ингредиенты: Гречишный мед, Подсолнечные семечки, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соевое молоко, Сухие дрожжи
овощные блюда
40 минут
Тушеная тыква со сладким перцем
Тыква ― это ягода, родиной которой считается Мексика. Там бахчевую культуру стали выращивать еще в шестом тысячелетии до нашей эры. В Европу тыкву завезли испанцы в 16 веке, а на территорию России ягода попала чуть позже. В современном мире с ростом популярности на здоровый образ жизни возросло и количество рецептов приготовления различных блюд на основе или с добавлением тыквы. Ценится ягода благодаря нежному вкусу, аромату и богатому составу.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Зелень, Лимонная кислота, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тыква, Чеснок
овсяная каша
1 час 10 минут
Вкусная каша на соевом молоке
Соевое молоко ― вид растительного молока, который является прекрасной заменой коровьего. Оно обладает приятным послевкусием и огромным количеством витаминов. По сравнению с коровьим молоком соевое содержит намного меньше насыщенных жирных кислот и большое количество других веществ, которые активно применяются при борьбе с различными заболеваниями.
Ингредиенты: Грейпфрут, Какао, Кленовый сироп, Мюсли, Овсяные хлопья, Семена чиа, Соевое молоко, Ягоды
мясные блюда
1 час 20 минут
Телятина, тушенная в кокосовом молоке с курагой
Телятина, тушенная в кокосовом молоке с курагой — блюдо с экзотическим вкусом, которое оценят любители чего-то новенького. Мясо получается нежным и мягким, а курага придает блюду легкую кисловато-сладкую нотку. Специи и чеснок добавляют телятине приятную остроту и пикантность. Это однозначно нужно попробовать, чтобы сложить свое представление об этом блюде.
Ингредиенты: Кокосовое молоко, Красная чечевица, Курага, Молотый имбирь, Оливковое масло, Петрушка, Сливки 15% жирности, Смесь перцев, Соль, Телятина, Тимьян / чабрец, Чеснок
гарниры из капусты
40 минут
Сливочная капуста с куриным филе
Капуста, тушенная с куриным филе в сливочном соусе. Блюдо получается очень нежным и вкусным. Все готовится в одной сковороде.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Куриное филе, Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Сливки, Сливочное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый
блюда из куриной печ...
30 минут
Куриная печень с овощами в подливе
Простое и вкусное блюдо. Готовится довольно быстро. Сочетание специй дает оригинальный вкус.
Ингредиенты: Зелень, Куриная печень, Помидор, Приправа для птицы, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
тушеные овощи
45 минут
Сезонные тушеные овощи на сковороде
В сезон овощей такие овощи я готовлю часто. Это клад витаминов, очень полезно и просто вкусно!
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Стручковая фасоль, Цветная капуста, Черный перец горошком, Чесночный перец
рагу с баклажанами
40 минут
Рагу из баклажанов с майонезом
Полезное блюдо. Можно подать как горячим, так и холодным. Добавление к баклажанам майонеза и чеснока, блюдо становится невероятно вкусным.
Ингредиенты: Баклажан, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чесночные стрелки
блюда из индейки
40 минут
Индейка с клюквой и приправами
Раньше я готовила свинину с клюквой и ягода удачно сочеталась с жирным мясом. С индейкой не решалась так потушить, но оказалось очень даже вкусно.
Ингредиенты: Азу из индейки, Клюква, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук
гарниры из капусты
40 минут
Капуста тушеная с жареным луком и проростками гороха
В этом блюде из-за сладкой томатной пасты и обилия помидоров капуста получается сочная и вкусная.
Ингредиенты: Капуста, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Ростки гороха, Соль, Сушеный репчатый лук, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из баклажанов
25 минут
Баклажаны с томатным соусом, зеленью и молоком
Сочетание молока, зелени и чеснока придает пикантный и неординарный вкус баклажанам. Получается необычайно вкусно!
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый, Чеснок
