Рыбные блюда на ужин
блюда из рыбы
30 минут
Стейк зубатки в винном кляре
Это простое и одновременно изысканное блюдо благодаря розовом вину, входящему в состав кляра, и придающему блюду особенный вкус и аромат. К тому же полезное, так как в рыбе содержится фосфор, калий, цинк и магний. И, разумеется, ну очень вкусное.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Зубатка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Розовое сухое вино, Соль, Яйца
блюда из рыбы
50 минут
Скумбрия, запеченная в луково-лимонном соусе, с пюре
Отличный вариант ужина для всей семьи. Быстро, полезно и очень вкусно.
Ингредиенты: Баварская горчица, Замороженная скумбрия, Картошка, Копченая паприка, Лимон, Молоко 3,2%, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль
рыба тушеная
45 минут
Очень вкусная тушеная скумбрия с картофелем и овощами
Скумбрия, тушенная с морковью, луком и картофелем будет отличным вариантом, как сытного обеда, так и ужина.
1
Ингредиенты: Вода, Замороженная скумбрия, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый
рыбные котлеты
45 минут
Рыбные котлеты из минтая с луком и морковью
Если вы хотите разнообразить свое меню белковыми блюдами, обратите внимание на рецепт рыбных котлет из минтая. Это бюджетное блюдо сохранит не только ваш кошелек, но и фигуру.
Ингредиенты: Белый хлеб, Манная крупа, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Рыбный фарш, Соль, Черный перец молотый, Яйца
