Диетические рецепты с куриным филе
пицца
20 минут
ПП пицца на лаваше за 20 минут
Пицца на лаваше с куриным филе, ветчиной из индейки и шампиньонами получается вкусной, сочной и очень полезной. Такая пицца не навредит вашей фигуре.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Ветчина из индейки, Греческий йогурт, Куриное филе, Помидор, Сыр, Томатная паста, Шампиньоны
котлеты из курицы
50 минут
Куриные котлеты со сметаной
Вкусные и сочные котлеты из куриного филе. Их можно подать с любимым гарниром. Легкие и сытные котлеты понравятся и взрослым, и детям.
Ингредиенты: Белый хлеб, Вода, Куриное филе, Панировочные сухари, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
куриные рулеты
1 час 20 минут
Рулетики из куриного филе с творогом, сыром и специями
Это простое, но вкусное и сытное блюдо. Рулетики получаются очень сочные, хорошо подойдут и для закуски на праздничный стол.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Помидор, Сметана, Соль, Твердый сыр, Творог 5%, Укроп, Черный перец молотый
котлеты из курицы
30 минут
Рубленые куриные котлеты с зеленью на цельнозерновой муке
Очень сочные и вкусные котлеты. На приготовление вы не потратите много времени.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное филе, Куриное яйцо, Молотая куркума, Петрушка, Пшеничная мука цельнозерновая, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец молотый
салаты с курицей
1 час
Пикантный салат с курицей и корейской морковью
На сегодняшний день ни одно торжество не обходится без приготовления салатов. Обязательным гостем праздничного стола принято считать корейскую морковь. Блюд с использованием моркови по-корейски уже существует огромное множество. Ее добавляют как в закуски, так и используют в качестве начинок. Такая морковь хорошо сочетается с мясом и овощами. Польза салатов из корейской моркови базируется на основных свойствах главного ингредиента. При приготовлении салата сохраняется основная часть витамина С, который в свою очередь имеет огромное значение для поддержания иммунитета, а клетчатка в больших количествах способствует активному пищеварению.
Ингредиенты: Белая фасоль, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блинчики с начинкой
1 час
Блинные мешочки с начинкой
Необычный по оформлению способ подачи блинов с начинкой. Сытно и вкусно. Можно подать на праздничный стол, сытный завтрак или перекус.
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Куриное филе, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сыр «голландский», Черный перец молотый, Шампиньоны
отбивные
2 часа 40 минут
Куриные отбивные «Нежнее нежного»
Обычно блюда из куриной грудки получаются суховатые, но по данному рецепту грудка будет таять во рту. Мясо получается очень сочным и нежным.
Ингредиенты: Картофельный крахмал, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
котлеты
1 час
Котлеты из куриного филе с кабачком «Неженка»
Плотность фарша в этом рецепте напрямую зависит от сочности кабачка и куриного филе. Если фарш у вас получился слишком сочным, добавьте в него манную крупу. Обратите внимание, количество манки в рецепте указано без учета добавления ее в фарш.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное филе, Манная крупа, Приправа для фарша, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
рецепты с куриным фи...
1 час
Запеченное куриное филе в сливочном соусе «Борман»
Нежное мясо птицы подходит на легкий обед и ужин, сочетается с гречневой кашей. Филе становится ярко-желтого цвета и приобретает аппетитную корочку.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Карри, Куриное филе, Сливочно-чесночный соус
шаурма
40 минут
Полезная шаурма с куриной грудкой, овощами и пикантным соусом
Шаурма — обжаренное на вертикальном гриле мясо и овощи, завернутые в лаваш с добавлением соуса, чеснока и специй. Шаурма относится к блюду ближневосточной кухни и имеет большую популярность в других кухнях мира благодаря отличным вкусовым качествам, простоте приготовления и высокой пищевой ценности. Мясным ингредиентом шаурмы является птица, говядина или баранина, среди овощей предпочтительна морковь, капуста, соленые огурцы, томаты и лук, для соуса подходит сметана, майонез и кетчуп.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Капуста, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Специи
