Диетические рецепты с куриным филе
блюда из курицы
1 час
Куриное филе, запеченное с сушеными грибами
Куриное филе является богатым источник белка. Это мясо преобладает в рационе тех, кто придерживается принципов правильного питания и диет. Приготовленное в сливочном соусе, оно получается мягкое, сочное и нежное. Благодаря пряным травам и грибам, это блюдо приобретает восхитительный аромат и насыщенный вкус. Подайте это блюдо с бокалом белого вина и наслаждайтесь результатом.
Ингредиенты: Вино мадера, Красный лук, Куриное филе, Лимонный сок, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Розмарин, Сливки, Сливочное масло, Соль, Сушеные белые грибы, Черный перец молотый, Чеснок
куриные наггетсы
30 минут
Домашние куриные наггетсы с паприкой
Традиционное американское блюдо, которое готовится из куриного филе, обваливается в кляре и обжаривается.
Ингредиенты: Красный жгучий перец, Куриное филе, Панировочные сухари, Паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Яйца
блюда из курицы
50 минут
Запеченное куриное филе с вялеными томатами под сыром
Вариант классического рецепта мяса по-французски. Вместо свинины берем куриное филе, которое благодаря луку, вяленым помидорам и сыру становится мягким и нежным.
Ингредиенты: Вяленые помидоры, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
30 минут
Сочная куриная грудка с овощами и сметаной в лаваше
Блюда из куриной грудки прочно вошли в рецепты многих кухонь мира. Грудка проста в приготовлении, богата белком, полезными микроэлементами и почти не содержит жиров, что делает этот продукт популярным у приверженцев здорового питания. Тонкие листы лаваша имеют нейтральный вкус, поэтому отлично подходят для многих ингредиентов. Поджаренные кусочки куриной грудки великолепно сочетаются со свежими овощами, а сочность и особый насыщенный вкус придаст блюду пикантный соус на основе сметаны.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Корейская морковь, Красный лук, Куриное филе, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Свежая зелень, Сметана, Сыр
блюда из курицы
1 час 30 минут
Ароматные куриные палочки в кунжуте с медово-горчичным соусом
Куриные палочки — это достаточно популярное блюдо, которое получило свою популярно благодаря своему приятной хрустящей корочки и яркому вкусу, который надолго остается во рту. Куриные палочки, приготовленные в кунжуте с медово-горчичном соусе, становятся еще вкуснее и аппетитнее.
Ингредиенты: Белый кунжут, Горчица, Куриное филе, Куриное яйцо, Лимонный сок, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соевый соус
салаты с куриным фил...
30 минут
Салат «Нежная грудка»
Вкусный салат с маринованным огурцом, тостовыми сухариками и нежным, жаренным в панировочных сухарях филе курицы.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное филе, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для птицы, Соль
рецепты с тортильей
15 минут
Тортилья с сырным соусом, курицей и помидором
Тортилья с сырным соусом, курицей и овощами. Отличное блюдо для сытного, полезного и вкусного перекуса. Готовится быстро и очень просто.
Ингредиенты: Куриное филе, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Специи, Сырный соус, Тортилья
оливье
40 минут
Оливье с кабачком
Оливье готовят во всем мире от известных поваров мирового уровня до обычных домохозяек, придумывая новые вариации блюда. Однако оригинальный рецепт Люсьена Оливье во второй половине 19 столетия включал в себя: мясо рябчиков, отварной язык, каперсы, корнишоны, раковые шейки, паста из сои, огурец и яйца заправленные соусом под названием «Провансаль».
Ингредиенты: Кабачок, Картошка, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Растительное масло, Соль, Специи, Укроп, Чеснок
слойки
40 минут
Румяная куриная слойка
Очень простая, но в тоже время вкусная и сочная слойка с куриным филе получится из самого обычного, слоеного теста. Такие булочки получаются ароматными, сочными, с красивой, румяной корочкой. Готовятся быстро, легко, прекрасно подойдет в качестве закуски на праздничный стол, а также очень вкусно на перекус или ужин с чаем.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Слоеное бездрожжевое тесто, Соль, Черный перец молотый
шаурма
40 минут
Домашняя сочная шаурма с приправой карри
Шаурма — одно из самых популярных блюд уличной кухни. Она готовится довольно быстро, если имеются некоторые заготовки из овощей и мяса. Домашняя шаурма получается еще вкуснее, если брать любимые овощи и нежное мясо. Это блюдо отличается своим разнообразием в продуктах, из-за чего получается очень насыщенной и сытной.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Белокочанная капуста, Карри, Кетчуп, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты
1 час 5 минут
Аппетитный праздничный салат с сырными шариками
На праздничный стол всегда хочется приготовить что-то оригинальное и необычное. Здесь как раз вам пригодится рецепт праздничного салата с сырными шариками в сочетании с сочной курицей и свежими хрустящими овощами. Этот салат станет идеальным украшением вашего стола и понравится всем вашим гостям.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Белый хлеб, Красный лук, Куриное филе, Майонез, Пекинская капуста, Прованские травы, Растительное масло, Сливочный сыр, Соевый соус, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
пироги
1 час 30 минут
Заливной пирог с курицей и зеленой стручковой фасолью
Заливной пирог приготовлен из миндальной муки, подходит для правильного питания. Начинка из курицы в беконе и стручковая фасоль прекрасно сочетаются.
Ингредиенты: Бекон, Куриное филе, Куриное яйцо, Миндальная мука, Оливковое масло, Разрыхлитель теста, Сметана, Соль, Стручковая фасоль, Сыр, Чесночный перец
блюда из курицы
40 минут
Блюдо «Куриная корзиночка»
После работы практически не остается сил на долгий процесс приготовления еды. Рекомендую вам присмотреться к такому сытному, аппетитному, но быстрому в приготовлении рецепту.
Ингредиенты: Куриное филе, Пергамент, Плавленый сыр, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Тостовый хлеб, Шампиньоны
