салаты с нутом

салаты с нутом

Еще

Популярное

Полезный салат с пророщенным нутом и ростками маша

Полезный салат с пророщенным нутом и ростками маша

Легкий витаминный салатик. Готовится быстро.

Зеленый витаминный салат с нутом, помидорами и семенами льна

Зеленый витаминный салат с нутом, помидорами и семенами льна

Легкий диетический вариант богатого белком и омега-3 салата к ужину.

Салат с пророщенным нутом

12 часов 15 минут

Салат с пророщенным нутом

Салат с пророщенным нутом — витаминный коктейль, очень вкусный и сытный.

Салат «Запеченные овощи с нутом»

Салат «Запеченные овощи с нутом»

Замечательный, быстрый рецепт вкусного, полезного, сытного салата.

Овощной салат с нутом и сыром моцарелла

Овощной салат с нутом и сыром моцарелла

Простой и полезный салат для перекуса или легкого обеда или ужина. Он довольно сытный и питательный за счёт нута, кунжутное масло делает вкус этого салата оригинальным и ярким.

Салат «Быстрый» за 10 минут

Салат «Быстрый» за 10 минут

Готовится за десять минут, очень вкусный!

Салат с нутом «Летний»

9 часов 20 минут

Салат с нутом «Летний»

Очень легкий салат и в то же время сытный.

Салат из пекинской капусты, огурца и пророщенного нута

13 часов 20 минут

Салат из пекинской капусты, огурца и пророщенного нута

Салат легкий, с приятной ореховой ноткой. Подойдет сыроедам и веганам.

Фруктовый салат с пророщенным нутом

Фруктовый салат с пророщенным нутом

Салат очень вкусный, дополнит любой завтрак. А также очень полезный.

Необычный салат с хурмой и нутом

Необычный салат с хурмой и нутом

Необычный салат с хурмой и нутом ― это теплый салат в котором основными ингредиентами являются отварной нут и хурма. В качестве мясной составляющей используется свиное мясо. Маринованные опята придадут небольшой пряности салату и сделают вкус разнообразнее. Такой салат можно готовить для особых случаев.

Турецкий свекольный салат с проростками маша и нутом

12 часов 30 минут

Турецкий свекольный салат с проростками маша и нутом

Очень полезный и вкусный салат с живыми проростками маша. В зимний период такой салат наполнит организм всеми витаминами.

Салат со свеклой и нутом «Дружба народов»

Салат со свеклой и нутом «Дружба народов»

Всем знакомое с детства сочетание свёклы и солёного огурца с чем-то новым. Пикантная нотка дижонской горчицы добавит изюминку салату.

Оливье с нутом и копченой грудкой

Оливье с нутом и копченой грудкой

Такое привычное блюдо как оливье может заиграть новыми красками на новогоднем столе благодаря новому сочетанию вкусов. Вместо привычного гороха стоит использовать нут. А вместо колбасы используйте копченую грудку, это придаст пикантности блюду.

Постный салат с нутом и помидорами черри

12 часов 30 минут

Постный салат с нутом и помидорами черри

Нут, хоть и является родственником гороха, но отличается от него и свойствами, и составом. Он хорошо усваивается и содержит в составе около 80 полезных элементов, необходимых организму. Овощи, входящие в состав салата, также богаты витаминами. Вы получите полезное и питательное блюдо, которые насытит и оздоровит организм.

Постный салат с нутом

11 часов 40 минут

Постный салат с нутом

Нут можно использовать не только для приготовления супов и вторых блюд, но и готовить салаты с его добавлением. Нут полезен для организма, богат на витамины, и прекрасно сочетается с овощами. Все продукты, входящие в состав салата, постные, полезные и диетические. Прием пищи получится не только сытным, но и здоровым.

Постный винегрет с нутовым майонезом

Постный винегрет с нутовым майонезом

Из нута можно приготовить самые разнообразные блюда, в том числе и майонез. Он будет совсем не похож на привычный всем на майонез из магазина. Однако будет очень полезным и не уступит вкусовыми качествами. В сочетании с отварными овощами и квашеной капустой получится очень вкусное и полезное блюдо к столу.

Полезный нут со шпинатом и помидорами

1 час 40 минут

Полезный нут со шпинатом и помидорами

Нут— это турецкий горох, полезная бобовая культура, которая пользуется особой популярностью в странах Азии, Северной Америке и на Ближнем Востоке. Питательный и богатый протеинами нут служит основой для многих блюд и отлично сочетается с легким шпинатом. Кушанье получается вкусным и прекрасно насыщает, благодаря белкам и микроэлементам, которые содержатся в нуте. Шпинат и помидоры придадут блюду сочность и особый, чуть пряный, аромат.

Пикантный салат из нута с аджикой

Пикантный салат из нута с аджикой

Нут — небольшие желтоватые бобы с ореховым вкусом и ароматом. Они богаты витаминами, минеральными веществами, содержат много белков и углеводов. Нут служит основой для множества здоровых закусок, к числу которых относится салат с аджикой. Аджика представляет собой оригинальный соус, который придаст нежному вкусу нута пикантность, а само блюдо получится легким и сытным.

Овощной салат с нутом и сельдереем

Овощной салат с нутом и сельдереем

Включать овощи в состав салатов очень полезно. Они помогают очищать кишечник от шлаков, помогают выводить из организма токсины. Нут — довольно универсальный продукт, и отлично сочетается вкусовыми качествами с любыми овощами. Включать его в состав салатов очень полезно, так как он не калорийный, но очень сытный и содержит в составе массу витаминов.

Легкий салат с нутом и огурцами

Легкий салат с нутом и огурцами

Нут очень популярен, и не только в странах Ближнего Востока. Славится он своей простотой приготовления и богатым составом полезных элементов. Благодаря практически нейтральному вкусу, он отлично сочетается с различными овощами, поэтому даже в салатах он выглядит довольно выгодно. Овощи насыщают его своим соком, а прием пищи получается более полезным и питательным.

Здоровый салат с нутом и киноа

Здоровый салат с нутом и киноа

Киноа — уникальная культура, которая известна с глубокой древности и была важнейшем видом пищи у индейцев. В современном мире этот продукт набирает популярность у приверженцев здорового питания за счет большого содержания белка и полезных аминокислот. У киноа нейтральный вкус и поэтому она отлично сочетается с нутом и овощами. Салат получится сытным, полезным и не сложным в приготовлении.

Витаминный салат с нутом и изюмом

1 час 20 минут

Витаминный салат с нутом и изюмом

Во всем многообразии рецептов салатов есть такие, которые подойдут на каждый день, есть праздничные, застольные салаты, а есть оригинальные благодаря необычному сочетанию ингредиентов. Например, салат с нутом и изюмом едва ли широко известен, однако очень полезный и вкусный. Блюдо одновременно легкое за счет большого количества зелени и сытное из-за нута. А изюм придает салату тонкий аромат и помогает нуту лучше раскрыться.

Ароматный салат с нутом и тунцом

Ароматный салат с нутом и тунцом

Вариантов приготовления салатов с нутом существует много. Нут отлично сочетается с разнообразными продуктами, а также с рыбными продуктами. Польза такого витаминного сочетания для организма очень большая. К прочему он низкокалорийный, а также разрешен в постные дни, когда разрешены рыбные дни.

Ароматный овощной салат с нутом в медовой заправке

Ароматный овощной салат с нутом в медовой заправке

Салат— распространенное по всему миру блюдо. Он готовиться с различными ингредиентами— овощными, мясными, бобовыми, и может подаваться в качестве закуски или гарнира к основному блюду. Для соединения продуктов между собой используют заправку или соус, которые придают блюду дополнительный вкус и аромат. Овощным салатам отлично подойдет медовая заправка, которая сочетает в себе легкую кислинку и пряную сладость, а также придаст готовому блюду особый аромат.

Аппетитный салат с нутом и тофу

9 часов 10 минут

Аппетитный салат с нутом и тофу

Салаты пользуются огромной популярностью, особенно, диетические и низкокалорийные. Сочетание нута, тофу и баклажанов довольно не обычное, но, тем не менее, салат из этих продуктов получается очень вкусным и полезным. Нут очищает организм от токсинов, улучшает зрение, питает ткани мышц и суставы. Баклажаны, финики, руккола, лук и перец-чили хорошо сочетаются вкусовыми качествами с нутом.

Салат с нутом и тунцом

1 час 30 минут

Салат с нутом и тунцом

Салат с нутом, тунцом, репчатым луком, сельдереем и яйцом может стать полноценным вторым блюдом. Готовится он совсем легко. Тунец использую консервированный, а нут беру сухой.

Оригинальный салат с морковью, нутом и пастой из кориандра

Оригинальный салат с морковью, нутом и пастой из кориандра

Быстрый рецепт салата с морковью, нутом и пастой из кориандра — оригинальное угощение, которое удивит вас сочетанием вкусов. В основе салата консервированный нут — турецкий горох с приятным ореховым привкусом. В сочетании с хрустящей свежей морковью и ароматной пастой из кориандра и специй получается яркий, питательный и полезный салат, который украсит ваш рацион.

Салат из нута

Салат из нута

Нут отлично впишется в рацион многих людей. Низкая цена порадует хозяйку. Существует множество блюд с использованием данного ингредиента: супы, салаты, рагу, также как самостоятельный гарнир к мясу, рыбе и овощам. Салат из нута, овощей, сыра и авокадо приятно удивит любителей легких закусок.

Нутовый салат с тыквой

1 час 20 минут

Нутовый салат с тыквой

Ни один овощ так не богат на жиры и белки как тыква. Также она содержит калий, кальций, железо и фосфор. В свою очередь, нут снижает уровень холестерина в крови. В совместном сочетании — это кладезь витаминов! Салат получается не только полезным, но и питательным, и станет отличным дополнением к любому приему пищи!

Быстрый салат с консервированным нутом и беконом

Быстрый салат с консервированным нутом и беконом

Нут — турецкий или бараний горох, очень популярен в странах ближнего востока, являясь основой для приготовления традиционных блюд. По форме и размеру нут отличается от обычного гороха, он гораздо крупнее, его поверхность шершавая и по форме напоминает баранью голову, отсюда и название. Из нута готовят различные блюда, супы, гарниры, вареный нут добавляют в плов и салаты.

Теплый салат из болгарского перца с нутом

Теплый салат из болгарского перца с нутом

Теплые салаты это невероятно популярное блюдо. В наше время его можно встретить в меню любого ресторана. Но история их создания началась аж в древние времена. Принято считать, что они появились намного раньше изобретения традиционных салатов. Считается, что впервые теплый салат был приготовлен на территории Римской империи еще до нашей эры.

Летний салат с нутом

Летний салат с нутом

Полезный и яркий салат с нутом, в который можно добавить другие ингредиенты, например, сыр, огурцы, кукурузу, фасоль, курицу и многое другое. Такое блюдо отлично подойдет в виде закуски или в качестве гарнира к основному блюду.

Легкий салат с нутом и тунцом

Легкий салат с нутом и тунцом

Простой и быстрый рецепт легкого салата из консервированного нута и тунца с овощами. В этом салате высокое содержание белка и клетчатки, и очень низкое количество жира. Этот салата подходит для здорового питания и очень Вас порадует своим составом, вкусом и красочностью.

Салат с брокколи, нутом, тунцом и каперсами

Салат с брокколи, нутом, тунцом и каперсами

Салат с брокколи, нутом, тунцом и каперсами получается очень пикантным и необычным на вкус. Он богат белком и клетчаткой, а помидоры и брокколи придают ему ярких красок и аппетитный вид. Салат готовится очень быстро и подойдет даже в качестве быстрой закуски для нежданных гостей.

Сейчас это все материалы по вашему запросу

Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении