запеченные в фольге
блюда из свинины
1 час 30 минут
Запеченное мясо в специях
Я обожаю быстрые и лёгкие рецепты, поэтому всё, что я готовлю, состоит из минимального количества ингредиентов и требует минимум действий. Запечённое мясо получается нежным и сочным, такое блюдо можно приготовить как на праздничный стол, так и для романтического ужина.
Ингредиенты: Лук-порей, Перец чили, Растительное масло, Свинина, Соль, Специи, Чеснок
блюда из курицы
1 час 10 минут
Голень, запеченная на овощной подушке
Куриная голень получается очень вкусной, а овощи — сочными. Это блюдо можно отнести больше к правильному питанию, нежели к калорийной пище.
Ингредиенты: Гавайская овощная смесь, Красный картофель, Куриная голень, Подсолнечное масло нерафинированное, Чеснок, Чесночная приправа
блюда из свинины
1 час
Свиная лопатка в томатном соусе, запеченная в духовке в фольге
Свиная лопатка, приготовленная данным способом, получается сочной и мягкой, она вкусная и в горячем, и в холодном виде. Является универсальной закуской, которая нравится всем.
Ингредиенты: Свиная лопатка, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый, Чеснок
курица с овощами
1 час 30 минут
Куриные ножки с овощами и шампиньонами
Это довольно простое, но очень вкусное и сытное блюдо. Курочка и овощи отдают все самое лучшее, запекаясь вместе. Также способ приготовления позволяет сразу делить все на порции.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Куриные ножки, Морковь, Репчатый лук, Соль, Сушеные травы, Томатная паста, Чеснок, Шампиньоны
блюда из рыбы
1 час 20 минут
Полезная скумбрия, запеченная в духовке
Скумбрия — источник кислоты омега-3, который повышает защитные функции организма, оптимизирует обмен веществ и уровень гормонов. Особенно полезна скумбрия детям, беременным и кормящим женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ингредиенты: Морковь, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый
закуски из мяса и пт...
2 часа 45 минут
Запеченная говядина вместо колбасы. Здоровое питание с Ольгой
Кусочки запеченной говядины плотные, эластичные, очень ароматные, мясо просолено очень равномерно. Подходит для любых холодных закусок, бутербродов и сендвичей.
Рецептом поделилась Ольга, автор канала «Здоровое питание».
Ингредиенты: Вода, Молотая зира / кумин, Молотый кориандр, Постная говядина, Соль, Сушеный базилик, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
Читают сейчас
