Рецепты с яйцом и тунцом
салаты с тунцом
30 минут
Легкий салат с тунцом, яйцами и помидором
Такой салат отлично подойдет для худеющих. Он получается низкокалорийным и содержит все необходимые жиры и белки, в которых нуждается человек. Такой салат просто кладезь витаминов и макроэлементов. И помимо этого он получается очень вкусным и полезным.
Ингредиенты: Лимонный сок, Оливки, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соль, Сыр фета, Тунец рубленый в собственном соку, Черный перец молотый, Яйца
салаты с тунцом
20 минут
Салат «Неожиданность» с тунцом
Этот рецепт родился спонтанно. Тунец можно заменить любой консервированной рыбой, которая есть под рукой. Количество кукурузы и горошка варьируйте в зависимости от того, что больше любите.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Морковь, Пекинская капуста, Тунец
салаты с тунцом
40 минут
Салат с тунцом «Нежная шубка»
Этот салат похож по составу на знаменитую «Мимозу», но вкус совершенно другой. Все из-за тунца. Эта рыба в меру сухая, но в салате сочетается со всеми ингредиентами.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Тунец кусочками в собственном соку
салаты с тунцом
30 минут
Салат с пекинской капустой, зеленым горошком и тунцом в соусе тартар
Это один из моих любимых рецептов. Салат легок в приготовлении, состоит из доступных ингредиентов и его очень любят дети и взрослые.
Ингредиенты: Белый кунжут, Консервированный горошек, Огурец, Пекинская капуста, Соус тартар, Тунец рубленый в собственном соку, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
салаты с тунцом
20 минут
Легкий салат из тунца и моцареллы
Тунец ― рыба с полезным и ценным для организма мясом, содержит витамины и микроэлементы. Укрепляет иммунитет, повышает уровень полезного холестерина. Его используют для приготовления закусок, салатов, супов. Сочетается с крупами, пастой, грибами, картофелем, овощами и соусами. Добавляют как начинку в пироги, пиццы.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Моцарелла-мини, Оливковое масло, Репчатый лук, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп
оливье
20 минут
Оригинальное оливье с тунцом
Этот оригинальный рецепт знаменитого салата со свежими огурцами, яблоками и рыбой вместо традиционной колбасы понравится всем, но особенно порадует тех, кто любит оливье, но не ест мясо. Оливье с рыбой позволит вам посмотреть по-новому на этот салат, и ощутить новые вкусы.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Петрушка, Салатные листья, Соленые огурцы, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Яблоки
салаты с рыбой
15 минут
Салат из консервов рыбных на скорую руку
Легкий, полезный и одновременно быстрый рыбный салат можно приготовить в качестве закуски из нежного и яркого тунца. Старайтесь для приготовления брать консервы с хорошим сроком годности, высокого качества. В салате можно использовать не только консервированную, но и свежую или замороженную рыбу, а также рыбу горячего копчения. Пропорции продуктов для салата можно определять по желанию или по наитию, так как испортить его практически невозможно.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированные шампиньоны, Куриное яйцо, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп, Чеснок
манник
1 час 10 минут
Необычный манник с рыбой
Манник обычно ассоциируется со сладкой выпечкой, однако его можно готовить и в несладком варианте. Например, с рыбой, как в представленном рецепте. Отличный вариант завтрака или перекуса. Приготовить его можно школьникам, взять кусочек на работу, если не будет времени на полноценный обед. Такая выпечка и вкусная, и полезная, и недорогая.
Ингредиенты: Белый лук, Горчица, Куриное яйцо, Майонез, Манная крупа, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп, Черный перец молотый
салаты с тунцом
30 минут
Салат с тунцом и сметанной заправкой
Салат с тунцом ― это прекрасный вариант холодной закуски, которая в последнее время стала особенно популярной, поскольку многие хозяйки стали каждодневно использовать тунец. Тунец полезен тем, что содержит в себе минимум жиров, и большое количество белка. Калорийность салата из тунца совсем невысока, однако, в зависимости от добавляемых ингредиентов будет значительно варьироваться.
Ингредиенты: Болгарский перец, Итальянские травы, Каперсы, Лимонный сок, Оливки, Пекинская капуста, Помидоры черри, Сметана, Соль, Тунец рубленый в собственном соку, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
салаты с тунцом
30 минут
Аппетитный салат с тунцом и крекерами
Аппетитный салат с тунцом и крекерами— оригинальное, вкусное блюдо, которое станет украшением вашего стола. Получается он очень пикантным, нежным и питательным. В консервированном тунце содержится больше количество полезных микроэлементов, которые необходимы организму. Все ингредиенты в нем очень гармонично между собой сочетаются и в результате вы получите сбалансированное блюдо, которое придется по вкусу каждому гурману.
Ингредиенты: Крекеры, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Твердый сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Чеснок
закуски с рыбой
20 минут
Быстрая закуска из тунца и сыра
Быстрая закуска из тунца и сыра — это блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола. Вкус хрустящего, поджаренного багета в сочетании с нежным творожным сыром и слегка соленым тунцом сделает это простое и быстрое блюдо особенной частью праздника или отличным дополнением к обеденному столу.
Ингредиенты: Багет, Куриное яйцо, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Соль, Творожный сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп, Черный перец молотый
блины
1 час
Фаршированные блинчики с тунцом, рисом и яйцом
Блинчики можно не только подавать со сметаной или сгущенным молоком, но и завернуть в них любую начинку. Блины с тунцом, рисом и яйцами получаются сытными и вполне могут стать полноценным приемом пищи.
Ингредиенты: Блины, Куриное яйцо, Рис, Сливочное масло, Соль, Тунец, Черный перец молотый
салаты с тунцом
30 минут
Салат с тунцом, сыром и яблоками
Салат с тунцом, сыром и яблоками способен украсить обыденное меню. Готовится он довольно быстро. Идеальное сочетание рыбы и яблок устроят вкусовой взрыв. Яблоко только улучшит и подчеркнет вкус тунца, а остальные продукты не отвлекут внимание. Ведь хорошим аккомпанементом для яиц является сыр.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Смесь перцев, Сметана, Соль, Твердый сыр, Тунец кусочками в собственном соку, Яблоки
салаты с рыбой
40 минут
Хороший рыбный салат
Сочетание рыбы, овощей, яиц и микса свежих салатных листьев дает потрясающий результат. Для приготовления этого салата предварительно нужно отварить в подсоленной воде стручковую фасоль. Чтобы после отваривания она не потеряла свой цвет, ее обдают холодной водой. Помимо фасоли, необходимо сварить также картофель и яйцо. Заправить салат лучше оливковым маслом.
Ингредиенты: Белый кунжут, Желтый болгарский перец, Картошка, Куриное яйцо, Микс салатов, Оливки без косточки, Оливковое масло, Помидор, Соль, Стручковая фасоль, Тунец кусочками в собственном соку, Филе анчоуса, Чеснок
закуски из яиц
50 минут
Как украсить фаршированные яйца
В этом рецепте — несколько вариантов очень вкусных, нежных и несложных в исполнении закусок, приготовленных на основе куриных яиц. Благодаря этому каждый сможет найти для себя блюдо по вкусу. А чтобы закуски выглядели интересно и оригинально, их украшают, используя для этого различные ингредиенты. Таким образом, можно выбрать одну или несколько понравившихся закусок и украсить их, опираясь на предложенные варианты.
Ингредиенты: Зеленый лук, Икра красная, Куриное яйцо, Майонез, Нори, Паприка, Слабосоленая семга, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный укроп, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый
салаты с рыбой
30 минут
Рыбный салат с кукурузой и грецкими орехами
Существует огромное количество приготовления салатов. Каждая хозяйка добавляет и заменяет ингредиенты, придавая салату разные вкусовые качества. Сочетание тунца с кукурузой, яйцом, рисом и ароматными грецкими орехами приведут в восторг всех гостей и членов семьи.
Ингредиенты: Горчица, Грецкие орехи, Консервированная кукуруза, Красный лук, Куриное яйцо, Лимон, Рис, Свежая зелень, Сметана, Соль, Тунец, Черный перец молотый
закуски с рыбой
20 минут
Фаршированные помидоры с тунцом и яйцом
Легкая закуска без майонеза для тех, кто придерживается правильного питания. Свежие помидоры с начинкой из сыра, консервированного тунца и яиц. Возьмите черри (12 штук) или мелкие сливовидные помидоры (4-5 штук).
Ингредиенты: Лимонный сок, Салатные листья, Сливовидные помидоры, Соль, Сыр, Тунец, Чесночный перец, Яйца
