Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с творогом и овсяными хлопьями

Рецепты с творогом и овсяными хлопьями

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Оладьи из гречки со сладким сырным соусом

1 час 50 минут

Оладьи из гречки со сладким сырным соусом

Приготовьте из гречки питательные оладьи. Для начала запарьте крупу вместе с овсяными хлопьями. Смешайте их с творогом, яйцами, мукой, разрыхлителем и специями. Чтобы масса стала однородной, взбейте ее погружным блендером. Обжарьте оладьи как обычно, выкладывая заготовки ложкой на разогретую сковороду. А перед подачей дополните сладко-соленым сырным соусом.

Низкокалорийное овсяно-творожное печенье

1 час 20 минут

Низкокалорийное овсяно-творожное печенье

Никакого сахара и муки, но печенье все равно получается сладким, вкусным и подходящим в качестве десерта к чаю или кофе. Основу составляют творог и овсяные хлопья, за сладость отвечает мед и банан, а яблоко добавляет вкуса. При желании добавьте в печенье изюм, кусочки кураги или фиников.

Корзиночки из курицы с грибами

1 час 50 минут

Корзиночки из курицы с грибами

Такие корзиночки из курицы идеально подойдут для ланча или полдника. Это очень сытная и вкусная закуска с грибной начинкой. Но в отличие от пирога здесь совсем нет муки. В качестве теста выступает основа из куриного фарша, смешанного с творогом и небольшим количеством овсяных хлопьев. Утрамбуйте мясную массу, формируя небольшие бортики. Выложите сверху начинку и отправьте выпекаться на 45 минут.

Тыквенный ПП пирог

1 час 30 минут

Тыквенный ПП пирог

Этот пирог соответствует всем принципам правильного питания: он без сахара, без дрожжей и без пшеничной муки. Тыкву необходимо запечь, пожарить или отварить и измельчить. Или возьмите уже готовое тыквенное пюре, только убедитесь, что в нем нет сахара. Сладость этому пирогу добавляет яблоко, но если этого мало, дополните тесто медом или сахарозаменителем. Вместо пшеничной муки мы взяли овсяную. Ее очень легко приготовить самостоятельно, просто измельчив овсяные хлопья в кофемолке или блендере.

ПП Морковный торт на сковороде

1 час 30 минут

ПП Морковный торт на сковороде

Морковный торт на сковороде получается быстрым, а еще очень вкусным и даже относительно легким. Ведь в основе овсяные хлопья, морковь и легкая сметана. Сначала коржи будут мягкими, но после остывания станут более плотными. Для крема смешайте мягкий творог с подсластителем и специями.

Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями

Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями

Приготовьте густой и сытный смузи по этому рецепту на завтрак для себя и всей семьи. Вам понадобится блендер и всего 5 минут свободного времени. Для сладости мы добавили ложку меда, но вы можете подсластить его дополнительно на свой вкус сахаром или стевией. Чем жирнее творог, тем более сливочный у него вкус и мягче консистенция. По этому рецепту получится два небольших стакана смузи, но если вы хотите приготовить больше — увеличьте количество порций над списком продуктов.

Овсяная запеканка

Овсяная запеканка

Запеканка из творога и овсяных хлопьев по вкусу похожа на обычную творожную, но получается более плотной и похожей на пирог с аппетитной румяной корочкой. Вместо сахара мы использовали мед, а для подачи предлагаем украсить запеканку изюмом и орешками.

ПП-чизкейк без выпечки

8 часов 40 минут

ПП-чизкейк без выпечки

Малина в начинке, голубика — в подаче. Это самый ягодный и ПП-шный чизкейк из всех возможных. А еще он готовится без выпечки. Смешайте все ингредиенты и оставьте десерт застывать на ночь. Утром останется только подать вкусный завтрак к чашечке чая или кофе.

Сочные протеиновые блинчики

Сочные протеиновые блинчики

Блинчики, приготовленные с добавлением протеина это достаточно необычное блюдо, которое обладает весьма ярким и необычным вкусом и ароматом. Данные блинчики отлично сочетаются с сиропами, овощами, сгущенкой, ягодами, напитками и многими другими добавками.

Творожный торт в духовке

Творожный торт в духовке

Торт, который не только удивит оригинальностью и нежным вкусом. Его еще по праву можно назвать диетическим. В его составе овсяные хлопья, творог и начинка из меда и замороженных ягод. Времени на кухне придется провести немного, минут 30-40. А вот готовность торта придется подождать. Так что если вы хотите угостить этим кулинарным шедевром гостей, лучше приготовить его с вечера.

Домашний овсяноблин с творогом и бананом

Домашний овсяноблин с творогом и бананом

В современной моде правильного питания очень много вариаций возможных рецептов для завтрака. Но из несомненных лидеров -овсяноблин. В состав блина, как правило, входят три простых ингредиента: овсяные хлопья, яйцо и молоко. Овсяноблин отлично сочетается с фруктами, овощами, ягодами и творогом. Также можно разнообразить блюдо различными сухофруктами, орехами и даже сыром.

Классические протеиновые блинчики без муки

Классические протеиновые блинчики без муки

Протеиновые блинчики – блюдо, богатое белками, менее калорийное, а поэтому его вводят в здоровые планы питания. Однако это не значит, что они безвкусные. Напротив. А если еще добавить ягоды или другие фрукты, блюдо обретает изысканный вкус и нежную ароматику. Такие блинчики можно готовить хоть каждый день. Они принесут не только удовольствие, а и пользу и помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.

Питательная овсяная каша с ягодами

Питательная овсяная каша с ягодами

Овсяная каша питательный и вкусный завтрак для всех. Ее полезные свойства доказаны уже давно, она полна клетчатки, сложных углеводов. Для приготовления овсяной каши полезнее всего использовать крупные хлопья, которые нужно дольше варить. В таких хлопьях сохраняется большое количество полезно микроэлементов. Добавив к каше творог вы делаете ее более полезной, нежно и воздушной. Овсяную кашу с творогом можно дополнить вашими любимыми фруктами, сухофруктами ил орехами. Особенно вкусная она с ягодами с небольшой кислинкой.

Сырники с овсяными хлопьями

Сырники с овсяными хлопьями

Сырники с овсяными хлопьями — это хороший выбор блюда, которое приведет вас в изумление. Овсяные хлопья отлично сочетаются с творогом. Взрослые и дети по достоинству оценят сырники. Это блюдо можно подавать со сметаной или йогуртом, вареньем, ягодами. Также овсяные хлопья не требуют больших денежных затрат.

Чизкейк из клубники с творожным сыром

5 часов 20 минут

Чизкейк из клубники с творожным сыром

Невероятно нежный чизкейк для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания, но при этом хочет питаться не только полезно, но и вкусно. Можно экспериментировать с другими ягодами и фруктами и каждый раз получать новый вариант и вкус блюда. Чизкейк из клубники с творожным сыром выглядит очень эффектно и может использоваться в качестве праздничного торта.

Ароматное печенье из тыквы, овсянки, творога и пряностей

Ароматное печенье из тыквы, овсянки, творога и пряностей

Изумительное по вкусу и ароматам печенье готовится на основе тыквы, овсянки, творога и пряностей в виде корицы, имбиря, цедры апельсина. Кроме того, оно менее калорийное, чем с обычной мукой. Приготовить такую выпечку к чаю, или для перекуса на работу можно всегда, даже не имея особого опыта работы с тестом. Также заметьте, что такие продукты, которые нужны для печенья, практически всегда есть в каждом холодильнике и среди специй.

Полезный овсяноблин с начинкой из творога и сыра

Полезный овсяноблин с начинкой из творога и сыра

Овсяноблин — один из наиболее популярных вариантов здорового и диетического питания. Он представляет собой питательный блинчик из овсяных хлопьев, яйца и молока. Готовить такое блюдо достаточно просто и быстро, а возможность сочетания с различными начинками позволяет экспериментировать и выбирать идеальный вариант для себя.

Овсяноблин с клубникой

Овсяноблин с клубникой

Рецепт овсяноблина можно рассматривать как классический вариант завтрака для людей на правильном питании: овсянка богата клетчаткой и микроэлементами, а свежие ягоды — источник антиоксидантов. В стандартный пп рецепт овсяноблина можно включить различные начинки — творог, фрукты, густые йогурты или несладке наполнители. Также вместо овсяных хлопьев можно использовать овсяную муку, а коровье молоко заменить растительным, поэтому правильное питание овсяноблин прекрасно разнообразит.

Овсяный пирог

Овсяный пирог

Питательный и вкусный завтрак создает настроение и дает заряд энергии на целый день. Приготовьте овсяный пирог по нашему рецепту. В его основе — овсяные хлопья с творожной начинкой, запеченные в духовке до золотистой корочки. Оригинальный вариант полезного пирога для завтрака.

Фруктовый парфе

Фруктовый парфе

Парфе́ — изначально блюдо французской кухни — изысканный холодный десерт, известный с 1894 года. Вариаций его приготовления существует множество. В нашем рецепте парфе состоит из слоев фруктового салата, мягкого творожка и хлопьев. Подаётся фруктовое парфе в бокале.

Сырники с тыквенным пюре

Сырники с тыквенным пюре

Существует огромное количество вариантов приготовления сырников, и каждый из них хорош по-своему. Предлагаем вам рецепт сырников с тыквенным пюре, который приятно разнообразит ваше меню.Благодаря добавлению тыквы сырники получаются не только полезные и вкусные, но и очень нарядные. Прекрасный вариант интересного завтрака оценят и дети, и взрослые.

Диетические кексы

Диетические кексы

Рецепт диетических кексов отличается от обычного лишь составом продуктов. Вместо муки используют овсяные хлопья, творог берут обезжиренный. А еще такие кексы готовят без сливочного масла. Чтобы разнообразить рецепт пп кексов, можно добавить в тесто ягоды и орехи. Выпекается кекс так же, как и в классическом рецепте — в духовке.

Смузи из банана и замороженной ежевики

Смузи из банана и замороженной ежевики

Смузи из банана и замороженной ежевики — замечательный питательный завтрак и отличный перекус богатый витаминами и минералами. Нежная творожная основа и банан комбинируют с кислой сладостью ежевики.

Творожный смузи

Творожный смузи

Смузи с творогом на основе молока получается вкусным и питательным, так как является источником белка. Творожный смузи можно съесть на завтрак или использовать в качестве полезного перекуса. Наш рецепт очень простой. В этот смузи добавляется банан, но его можно заменить на яблоко или ягоды. Выбирая творог, обратите внимание на его внешний вид и запах. Продукт должен быть однородного белого цвета, приятно пахнуть и не горчить.

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Сидите на правильном питании, но не хотите отказывать себе в удовольствии позавтракать сырниками? Попробуйте приготовить ПП-сырники по нашему рецепту и вы будете приятно удивлены. Диетические сырники получатся более нейтральными по вкусу, но вы можете добавить им естественную кислинку или сладость с помощью горсти свежих ягод.

Творожная запеканка с овсяными хлопьями

Творожная запеканка с овсяными хлопьями

Вкусную запеканку с овсяными хлопьями можно приготовить по этому рецепту. Запеканка отлично подойдет в качестве завтрака.

Пюре из курицы и творога

Пюре из курицы и творога

Такое пюре подойдет для диетического и детского питания. Готовится достаточно просто.

Фитнес-хлеб с овсяными хлопьями на ржаной муке

Фитнес-хлеб с овсяными хлопьями на ржаной муке

Рецепт приготовления вкусного и полезного варианта фитнес-хлеба из творога и овсяных хлопьев. Такой хлеб готовится быстро и просто.

Кекс с овсяными хлопьями и какао в микроволновке

Кекс с овсяными хлопьями и какао в микроволновке

Быстрый кекс, когда хочется чего-то вкусного и полезного.

Запеченная овсянка с какао к завтраку

Запеченная овсянка с какао к завтраку

Надоела простая овсянка по утрам? Этот рецепт для вас. Он поможет зарядиться энергией с утра.

Торт с карамельными нотками

Торт с карамельными нотками

Безумно нежный и вкусный тортик на завтрак. Если вы придерживаетесь правильного питания, то этот рецепт для вас.

Протеиновый завтрак с мягким творогом

Протеиновый завтрак с мягким творогом

Вкусный, полезный и легкий завтрак с высоким содержанием белков и углеводов. Подойдет для идеального начала дня или перед тренировкой. Заряжает бодростью и хорошим настроением!

Хлеб с зерненым творогом и овсяными хлопьями

1 час 40 минут

Хлеб с зерненым творогом и овсяными хлопьями

Вкусный, полезный хлеб с хрустящей корочкой.

Овсяные корзиночки с творогом

Овсяные корзиночки с творогом

Корзиночки с творогом не только вкусные, но и полезные. В них содержится большое количество белка. Корзиночки прекрасно подойдут людям, следящим за питанием.

Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.

Овсяно-творожное печенье с бананом

Овсяно-творожное печенье с бананом

Печенье по этому рецепту получается мягким и нежным. В меру сладким, так как не содержат в себе сахара, а сладость ему придает банан.

Шоколадно-творожный кекс с ягодами

Шоколадно-творожный кекс с ягодами

Быстрая, вкусная и полезная выпечка.

Детские оладьи из овсяных хлопьев с творогом и бананом

Детские оладьи из овсяных хлопьев с творогом и бананом

Оладьи по этому рецепту получается в меру сладкими. Станут отличным завтраком для малышей.

Овсяноблин с творожным кремом и ягодами

Овсяноблин с творожным кремом и ягодами

Сытный вариант полезного завтрака.

Рецепт предоставлен блогером dmitrieva.marinna.

Низкокалорийный десерт с бананом и корицей без выпечки

Низкокалорийный десерт с бананом и корицей без выпечки

Десерт очень вкусный, ароматный, полезный, низкокалорийный. Быстро готовится.

Овсяноблин с зеленью и томатом

Овсяноблин с зеленью и томатом

Вкусный и сытный завтрак. Начинка может быть любой. Можно добавить помидор, плавленый сыр и свежую зелень.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении