Салаты для ужина
оливье
1 час 30 минут
Бюджетный и простой оливье с секретом
Овощи и горошек в холодильнике есть почти всегда. И даже из этого набора продуктов можно приготовить вкусный и простой оливье. Да еще с секретом!
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Огурец, Репчатый лук, Сметана, Соль
постные салаты
30 минут
Постный салат с кальмарами, маринованными грибами и кукурузой
Постный салат с кальмарами, маринованными грибами и кукурузой получается ярким и аппетитным на вид. И к тому же очень полезным, ведь кальмары в нем богаты белком, фосфором, йодом, железом и медью. Картофель и грибы добавляют салату сытности, а огурец и зелень свежести. Приготовление совсем простое и не займет много времени на кухне.
Ингредиенты: Кальмар, Картошка, Консервированная кукуруза, Красный лук, Маринованные шампиньоны, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Укроп
мясные салаты
30 минут
Пикантный салат с печенью и корейской морковью
На сегодняшний день все больше приверженцев здорового питания. Печень индейки — это диетический продукт, который все чаще используют для приготовления блюд. Она обладает приятным вкусом, нежной текстурой и низкой калорийностью. В нашем салате ее великолепно дополняет корейская морковь, сыр и яйца. В качестве заправки используется майонез, который легко можно заменить на обезжиренный йогурт и блюдо будет не только вкусным, но и диетическим.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриное яйцо, Майонез, Печень индейки, Твердый сыр
салаты с говядиной
1 час 10 минут
Сочный салат из говядины с сыром, морковью, орехами и луком в маринаде
В этом салате есть свой особый ингредиент ― маринованный лук. Именно он дает вкусу этого салата изюминку, сочность, меняет текстуру в лучшую сторону. Другие ингредиенты работают по-своему, но все они хорошо сочетаются с отварной говядиной. Учитывая, что используется нежирное мясо, это блюдо вполне подойдет людям на диетическом питании, если исключить майонез. Готовится он также несложно и недолго, для этого надо только раньше отварить мясо.
Ингредиенты: Вареная говядина, Грецкие орехи, Зерна граната, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Твердый сыр, Яйца
салаты из свежих ово...
20 минут
Салат из огурца, кукурузы и укропа
Сейчас мало кого удивишь здоровым образом жизни и здоровым питанием, люди стали задумываться о своем здоровье и о том, что они употребляют. Я предлагаю вашему вниманию наш «семейный» салат, в котором содержаться только одни витамины. Этот салат очень полезен, необычен и вкусен.
Ингредиенты: Кукуруза, Огурец, Оливковое масло, Репчатый лук, Салат «айсберг», Соль, Сушеный укроп
