блюда из круп
гарниры из гречки
40 минут
Сытная гречневая каша на гарнир к любому блюду
Мне нравится, когда гречневая каша не просто каша, а в нее добавляются различные овощи, грибы. Так гарнир становится более сытным и вкусным.
Ингредиенты: Гречка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Чеснок, Шампиньоны
плов с курицей
1 час
Плов с курицей и молотой куркумой
Плов это самое полюбившееся блюдо в нашей семье, это очень вкусное и сытное блюдо. Попробуйте приготовить и оно вам обязательно понравится.
Ингредиенты: Куриное бедро, Молотая куркума, Морковь, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из круп
1 час 5 минут
Тушеный нут в сливках
Нут является очень питательной пищей, богатой белками растительного происхождения. Добавляя мясо, можно сделать это блюдо еще сытнее и вкуснее. Для данного рецепта используются простые специи с ярким вкусом. Сыр и сливки дадут блюду сливочного вкуса и жирности.
Ингредиенты: Зеленый лук, Морковь, Мускатный орех, Нут, Перец чили, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Свежее мясо, Сладкая паприка, Сливки, Сливочное масло, Соль, Специи, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из риса
20 минут
Пикантный рис с тмином, цедрой и соком лайма
Обычный рис может превратиться в необычный, если усложнить рецепт его приготовления и добавить в него несколько других ингредиентов. Например, сварить на основе бульона, а затем добавить цедру и сок лайма и тмин. Это будет не просто каша к завтраку, а уже совершенно иное по вкусу и аромату блюдо. По желанию к нему можно добавить любые овощи или мясо. Готовится такой рис быстро и просто.
Ингредиенты: Куриный бульон, Рис, Сливочное масло, Сок лайма, Соль, Тмин
блюда из гречки
30 минут
Гречневая каша с куриной печенью
Это блюдо я готовлю для детей. Ничего жареного и жирного. Поэтому каша подходит и для тех, кто придерживается диеты, и для тех, кто следит за своим весом. Вкусно, просто, полезно и быстро! Стоит попробовать!
Ингредиенты: Гречка, Куриная печень, Соль
