Рецепты с яйцом и зелёным луком
салаты с рыбой
25 минут
Салат с рыбными консервами, яйцами и луком
Рыбный салат — источник витаминов и полезных элементов. В осенний и зимний периоды рыбу в особенности рекомендуется включать в рацион как можно чаще. Рецепт салата с яйцами и зеленым луком минимален по содержанию калорий и подойдет даже тем, кто следит за фигурой. Кроме того, на приготовление блюда потребуются считанные минуты.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная сайра, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Петрушка, Соль
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и сулугуни
Курица и сыр — отличное сочетание. Для сытного салата с куриным мясом и яйцами хорошо подойдет сыр сулугуни. Даже в небольшом количестве он придаст блюду оригинальный вкус и высокую пищевую ценность. Чтобы получить действительно вкусное блюдо, нужно покупать качественный натуральный сыр — например, в фермерских магазинах. Хороший свежий сыр упругий, обладает легким кисломолочным вкусом и слоистой структурой при разламывании.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Зеленый лук, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Сулугуни, Черный перец молотый
салаты с кальмарами
20 минут
Вкусный салат с кальмаром и кукурузой
Вкусный салат с кальмаром и кукурузой — отличный вариант для всех любителей морепродуктов. Сочетание вареных яиц и кальмаров придает салату питательность и сытность, а добавление свежей капусты и консервированной кукурузы — сочность. Блюдо готовится быстро и довольно просто. Нужно лишь заранее отварить яйца.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Зеленый лук, Кальмар, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Соль, Черный перец молотый
окрошка
30 минут
Окрошка с колбасой и свежим огурцом
В жаркую летнюю погоду на столе уместно смотрится окрошка с колбасой. Рецепт классической окрошки включает в себя квас, которым заливают основу прямо в порционной тарелке. Рецепт с колбасой на квасе позволяет приготовить легкое и освежающее блюдо. От выбора кваса будет зависеть общий вкус блюда. Он не должен быть сладким. Никаких искусственных компонентов быть не должно, только продукт живого брожения.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Зеленый лук, Картошка, Квас, Куриное яйцо, Огурец, Петрушка, Сметана 15% жирности, Соль, Хрен столовый
салаты из печени тре...
20 минут
Салат с печенью трески, маринованными огурцами и яйцом
Отличный вариант быстрого, полезного и вкусного салатика. Вполне может послужить и сытным ужином. Рецепт неизбитый, поэтому для праздничного стола тоже можно использовать.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Маринованные огурцы, Печень трески
сэндвичи
20 минут
Хрустящий сэндвич с тунцом
Тунец – крупная хищная рыба, обитающая в теплых океанических водах. Всю жизнь он проводит в движении и может развивать высокую скорость в воде. Благодаря высокому содержанию мышечных волокон и железа филе тунца не похоже на рыбу, а напоминает мясо, поэтому его называют еще «морской телятиной». Тунец считают диетическим продуктом из-за высокого содержания белка, йода и железа, а также низкого количества жира. Готовить тунец можно самыми разными способами, от употребления в сыром виде, до тушения, запекания и жарки на гриле. Проще всего готовить блюда с консервированным тунцом – такие консервы хорошо хранятся и всегда под рукой.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Зеленый лук, Зернистая горчица, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Салатные листья, Стебель сельдерея, Тостовый хлеб, Тунец кусочками в собственном соку
бутерброды
35 минут
Горячие бутерброды с сосисками на сковороде
Если вам нужен быстрый и вкусный перекус, а в холодильнике шаром покати, то это несложное, но очень сытное блюдо для вас. Оно не займет у вас много времени, а справиться сможет даже человек, который никогда до этого не готовил. Несмотря на несложный процесс приготовления, результат вас очень удивит и вы обязательно будете готовить его снова и снова.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сосиски, Твердый сыр, Тостовый хлеб
выпечка с сыром
1 час 30 минут
Ложный брауни из брокколи
Добавьте к брокколи, сыру и зелени немного теста на молоке и яйцах, выложите в невысокую форму и доведите до готовности в духовке. Сытная запеканка будет похожа на аккуратные пирожные-брауни, которые удобно нарезать, подавать и брать с собой. Моцарелла расплавится и будет мягко обволакивать кусочки капусты, а фета сохранит свою текстуру и хорошо дополнит овощи своим вкусом. Пшеничную муку можно заменить на любой безглютеновый сорт.
Ингредиенты: Брокколи, Зеленый лук, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Моцарелла, Оливковое масло, Пармезан, Подсолнечные семечки, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Розовый (красный) перец, Сливочное масло, Сливочный соус, Соль, Сыр фета, Укроп
салат «грибная полян...
2 часа 25 минут
Салат «Грибная поляна» с корейской морковью и маринованными грибами
Если надоели однообразные салаты на праздничном столе, блюдо под названием «Грибная поляна» обязательно к приготовлению. Это нарядная, вкусная и питательная закуска, которая понравится даже самому привередливому гостю. Разнообразие ингредиентов в составе создает целую палитру вкусов и цветов. Маринованные грибы отлично сочетаются с корейской морковью и нежным куриным филе.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Корейская морковь, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные шампиньоны, Салат «айсберг», Соль, Твердый сыр, Укроп
котлеты из курицы
1 час
Ароматные котлеты из куриного филе с сыром
Котлеты из куриного филе с зеленью, с тертым сыром — еще одна вариация вкусного блюда из мяса птицы. Несмотря на обжарку, они сохраняют все полезные свойства куриного мяса, вместе с тем в них чувствуется нотка пикантности. Также нежирная грудка обретает сочность и нежную текстуру. В итоге получается прекрасное мясное блюдо к любому гарниру — на выбор семьи.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Картофельный крахмал, Куриное филе, Куриное яйцо, Растительное масло, Специи, Твердый сыр
вареники
1 час 20 минут
Вареники с квашеной капустой
Если квашеной капусты на зиму припасено слишком много, есть способ быстро израсходовать эти запасы, приготовив вареники с квашеной капустой. Этот пошаговый рецепт подойдет тем, кто любит более насыщенный вкус. При желании в начинку можно добавлять почти любые ингредиенты: мясо, свежую капусту, зелень и лук.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Квашеная капуста, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
паста (макароны)
2 часа 30 минут
Макароны-гнезда с фрикадельками
Потрясающе вкусное, сытное и ароматное основное блюдо. Включает в себя и мясное, и гарнир, и подливку.
3
Ингредиенты: Вода, Говяжий фарш, Зеленый лук, Макароны (гнезда), Репчатый лук, Рис, Сливочное масло, Сметана, Соль, Томатный соус, Яйца
сырники
45 минут
Сырники с сыром, зеленым луком и зеленью
Приготовьте эти очень вкусные сырники с сыром, зеленым луком и зеленью. Они прекрасно подойдут к любому приему пищи, будь то завтрак, обед или ужин.
Ингредиенты: Зеленый лук, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сыр, Творог 9% жирности, Укроп, Яйца
окрошка
55 минут
Окрошка без мяса и колбасы
Бесконечны споры о «правильной окрошке» на кефире или квасе. В этом вопросе, для меня, безоговорочно победила окрошка на кефире. В моём рецепте окрошки нет мясной продукции и много зелени. Зимой окрошка напоминает о солнечном лете, а в летний зной нет блюда прекраснее.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Кефир, Куриное яйцо, Лимон, Огурец, Петрушка, Редис, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты с креветками
45 минут
Ароматный салат с креветками и сыром фета
Сейчас креветки и сыр фета используют в различных блюда, и они являются составляющим многих блюд. Но также креветки можно употреблять, как и самостоятельное блюдо. Новый год, ознаменовывается праздничным столом, на котором очень часто встречается салат с креветками с сыром фета.
Ингредиенты: Зеленый лук, Креветки, Куриное яйцо, Лавровый лист, Оливковое масло, Соль, Сыр фета, Черный перец горошком
салаты
30 минут
Быстрый салат с рисом и сладким перцем
На праздничный стол мы всегда хотим приготовить что-то вкусное и интересное, при этом затратив минимум времени. Одним из таких быстрых вариантов приготовления блюд станет для вас салат из отварного риса со сладким перцем и зеленым горошком. Салат получается достаточно сытным, но в то же время и легким. У него приятный сливочный вкус, дополненный сладостью овощей и нежностью яиц, с ароматом свежей зелени. Такое блюдо так же можно подать в качестве гарнира к мясному блюду.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Майонез, Рис, Соль, Черный перец молотый
беляши
1 час
Ленивые беляши
Бывает, что очень хочется беляшей, да времени нет и фарша, как кот наплакал. Есть ленивые вареники, ленивые голубцы, почему бы не быть ленивым беляшам? Просто смешаем все вместе и обжарим на сковороде в разогретом растительном масле. Идеальное блюдо для студентов, ведь на общажной кухне не очень разгонишься. Кто-то скажет, что это просто оладьи с фаршем. Пусть и так, но главное, что это вкусно, сытно, быстро и дешево.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Куриное яйцо, Мясной фарш, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Черный перец молотый
закуски из яиц
1 час 30 минут
Фаршированные яйца под шубой
Фаршированные яйца под шубой — несложное блюдо, которое изысканно будет смотреться на праздничном столе. Качественная сельдь блестит, а ее чешуйки, плавники и хвост должны быть целыми. Свекла должна быть с ровной и однородной кожицей без трещин и бугров. Содержащиеся в этом овоще витамины C и B6 снижают вероятность появления распространенных заболеваний. Варить свеклу лучше неочищенной, чтобы максимально сохранить все полезные свойства.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Сахар, Свекла, Сельдь соленая, Соль, Столовый уксус 9%
