Рецепты с овощами и красной рыбой
блюда из картофеля
2 часа 10 минут
Нежный картофель с тыквой и семгой
Если вы не любите тыкву, то вам обязательно надо приготовить и попробовать это блюдо. Оно невероятно вкусное и нежное. А также сытное, питательное и очень полезное. Такое сочетание не оставит никого равнодушным. Обязательно добавьте этот рецепт в свою копилку, ведь он универсальный: как повседневный, так и праздничный.
Ингредиенты: Картошка, Острый стручковый зеленый перец, Пармезан, Подсолнечное масло рафинированное, Прованские травы, Семга, Сливки 33% жирности, Соль, Тыква, Тыквенные семечки, Черный перец молотый, Чеснок
роллы с рыбой
20 минут
Вафельные роллы с форелью
Нежные вафельные роллы с кабачком, наполненные кремообразным творожным сыром с ароматной зеленью и кусочками свежей рыбы.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Кефир, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Слабосоленая форель, Соль, Творожный сыр, Яйца
салаты с форелью
1 час
Свекольный салат с форелью и творожным сыром и оливками
Простой и вкусный салат из вареной свеклы, тонких слайсов слабосоленой форели, мягкого творожного сыра и оливок. Отлично подойдет как закуска или как часть здорового питания.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Лимонный сок, Морская соль, Оливки, Оливковое масло, Свекла, Слабосоленая форель, Творожный сыр
салаты с красной рыб...
15 минут
Зеленый салат с красной рыбой, кедровыми орешками и пармезаном
Ароматный, полезный и очень вкусный салат для легкого ужина или полноценного перекуса.
Ингредиенты: Желтые помидоры, Зеленый лук, Кедровые орехи, Микс салатов, Морская соль, Огурец, Оливковое масло, Пармезан, Слабосоленая форель, Укроп, Ялтинский (крымский) сладкий лук
уха с форелью
45 минут
Уха из форели с сельдереем и морковью
Уха из форели полезна содержанием витаминов и омега-3. Картофель заменен сельдереем.
Ингредиенты: Зеленый лук, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Репчатый лук, Соль, Стебель сельдерея, Форель, Черный перец горошком
салаты с красной рыб...
15 минут
Простой рыбный салат из трех ингредиентов
Очень легкий, полезный и вкусный салат с красной рыбкой, горошком и луком, который готовится очень быстро.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Горчичное масло, Консервированный горошек, Сахар, Слабосоленая семга, Соль, Столовый уксус 9%, Укроп
бутерброды
15 минут
Закуска с лососем и свеклой на хлебе
На новогоднем столе всегда есть салат «Селедка под шубой» и ломтики слабосоленой форели или семги. Но сегодня я не хочу готовить салат или просто рыбу. В преддверии новогодних праздников хочу предложить интересные маленькие закусочные бутербродики с лососем и свеклой.
Ингредиенты: Вареная свекла, Огурец, Ржаной хлеб, Слабосоленый лосось, Творожный сыр
винегрет
40 минут
Винегрет с красной рыбой и свежими огурцами
Немного измененный рецепт винегрета с добавлением слабосоленой красной рыбы и свежего огурца.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Красный лук, Маринованные огурцы, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Слабосоленая красная рыба, Соль
