рецепты с пекинской капустой
салаты с крабовым мя...
35 минут
Салат с пекинской капустой и сурими
Салат с крабовым мясом и овощами. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Консервированный горошек, Крабовое мясо (сурими), Огурец, Пекинская капуста, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с пекинской к...
40 минут
Овощной салат с консервированным горошком
Салат из пекинской капусты, зеленой редьки и консервированного зеленого горошка. Салат очень вкусный и богат витаминами. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода (кипяток), Горчичное масло, Зеленая редька, Консервированный горошек, Пекинская капуста, Репчатый лук, Сахар, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Яблочный уксус
запеканка
1 час 40 минут
Запеканка из куриной грудки с пекинской капустой и семенами льна
Легкая и сочная запеканка. Отличное сочетание белков, жиров и клетчатки. Для взрослых и детей!
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста, Семена льна, Сливочное масло, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый
блюда из курицы
40 минут
Курица с ананасами и грибами в кисло-сладком соусе
Курочка в азиатском стиле на обед или ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Замороженные опята, Кинза, Консервированный ананас, Куриное бедро, Морковь, Пекинская капуста, Приправа для птицы, Растительное масло, Соль, Соус кисло-сладкий, Укроп, Черный перец молотый
Пекинская капуста — в нашей стране ее также называют китайской — подходит для приготовления свежих салатов, тушеных, жареных, запеченных блюд, супов. Вкус немного сладковатый и более нежный, чем у белокочанной, листья хрустящие и менее волокнистые.
Что полезно знать о пекинской капусте
- Для продления срока хранения кочан разделяют на листья, каждый упаковывают в пакет или заворачивают в пищевую пленку, убирают в холодильник. Так они останутся свежими около 6 дней.
- При переваривании овоща организм тратит больше энергии, чем получает. Поэтому продукт включают в рацион с целью снижения веса.
Рецепты с пекинской капустой
Маринованные листья получаются хрустящими и немного острыми. Тушенные с репчатым луком, морковью, томатной пастой, специями — нежными и сочными. Свежую капусту шинкуют и добавляют в витаминные салаты со свежим огурцом, помидорами, сладким перцем, красным луком, морковью. Овощ идеален для голубцов.
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с лимонной заправкой и смесью семян
Этот салат готовится очень быстро и просто, получается легким, вкусным и очень полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Смесь семян для салата, Соль, Черный перец молотый
салаты с пекинской к...
15 минут
Сочный салат «Софи» с пекинской капустой
Это очень легкий, свежий и сочный салат из пекинской капусты, огурца, яйца и кукурузы. Несмотря на простые продукты, салат получается ярким, эффектным.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Пекинская капуста, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты с пекинской к...
25 минут
Салат с пекинской капустой, помидорами и сухариками
По этому рецепту получается сытный салат с хрустящими сухариками, пекинской капустой. Все дополняет сочный соус со сладким чили.
Ингредиенты: Зеленый лук, Майонез, Пекинская капуста, Помидор, Сладкий соус чили, Сухарики, Укроп
голубцы
1 час
Вкусные голубцы под сметанно-чесночным соусом
Сметанно-чесночный соус придает обычным голубцам необычный приятный вкус и аромат. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты: Вода, Морковь, Пекинская капуста, Репчатый лук, Рис, Свиной фарш, Сметана, Соль, Томатная паста, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
