рецепты с зелёным луком
онигири
20 минут
Онигири с треской и луком
Окунуться в атмосферу Японии и почувствовать эту страну на вкус можно через еду. Для этого достаточно приготовить традиционные блюда. Одно из них — онигири. В основе этого блюда рис в форме шара или треугольника с различной начинкой. В этом рецепте — с печенью трески и луком. Иногда онигири еще заворачивают в нори, салатные листья или ветчину. Начинка для этого блюда либо смешивается с рисом, либо кладется в середину целиком.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зеленый лук, Нори, Печень трески, Репчатый лук, Рис для суши, Соевый соус, Соль, Укроп, Черный кунжут
овощные блюда
2 часа
Легкий салат из овощей с зеленым горошком
Чтобы приготовить легкий и сытный салат из овощей с зеленым горошком, понадобится не так много времени. Благодаря большому количеству ингредиентов, в салате присутствует все, что нужно организму. Легкий овощной салат понравится и детям, из-за своего красочного вида.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Соленые огурцы, Соль, Шампиньоны
чебуреки
35 минут
Болгарские чебуреки «Ругувачки»
Болгарские «ругувачки» — это выпечка, которая составом очень схожа с чебуреками. Они готовятся из очень легкого теста, а в качестве начинки используется брынза и зелень. Традиционно болгарские чебуреки готовятся только с брынзой, однако многие хозяйки используют для начинки также творог, или смесь творога и брынзы в разных пропорциях.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Творог, Укроп
салаты с крабовыми п...
30 минут
Золотистый салат из тыквы, крабовых палочек и моркови
Тыквенные салаты можно готовить по-разному, добавляя в них те или иные ингредиенты, играя со специями и меняя технику приготовления. В итоге обычное тыквенное блюдо может стать шедевром. Например, в данном рецепте объединились морковь по-корейски с ее специями, крабовые палочки и королева салата — тыква. Еще несколько штрихов в виде майонеза и зеленого лука — и салат заиграл новыми вкусами. И все это недорого покупать и недолго готовить.
Ингредиенты: Зеленый лук, Корейская морковь, Крабовые палочки, Майонез, Свежая зелень, Соль, Тыква
омлет
20 минут
Омлет с форелью и луком
Для омлета с красной рыбой и сыром выбирайте подкопченную форель. Это придаст омлету многогранный вкус. Копченая форель сохраняет всю пользу свежей рыбы. А это большое количество аминокислот и минералов, омега-3 и омега-6 кислот. Яйца по возможности берите домашние, они всегда полезнее магазинных. Куриные можно заменить перепелиными, тогда их количество нужно будет увеличить минимум втрое.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Сливочное масло, Сливочный сыр, Соль, Укроп, Форель, Черный перец молотый
блины
20 минут
Мини-закуски из блинов
Блины очень разнообразны сами по себе, но эксперементировать можно не только с начинками, но и с формой подачи. Приготовьте оригинальные мини-закуски из блинов и удивите родных в последние дни праздничных гуляний.
Ингредиенты: Горчица, Зеленый лук, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Слабосоленый лосось, Сливочное масло, Сливочный сыр, Сметана, Соль
закуски из яиц
20 минут
Фаршированные яйца печенью трески
Простая и изысканная закуска всего из нескольких ингредиентов. Такое блюдо особенно актуально, если у вас остались отварные яйца. Вкус получается очень нежным. К тому же фаршированные яйца получаются очень питательными. В них много белка и полезных жиров. Печень трески богата омега-3, витаминами A и D. Такое простое в исполнении блюдо отлично подходит для праздничного стола или фуршета. Попробуйте!
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Печень трески, Соль
пирожки с яйцом
1 час
Пирожки с яйцом и зеленым луком в духовке
Летом хочется готовить пирожки с яйцом и зеленым луком.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Зеленый лук, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи, Топленое молоко, Черный перец молотый
пирожки с яйцом
3 часа
Пирожки с деревенскими яйцами и зеленым луком в духовке
Пирожки с яйцами, особенно с деревенскими, и зеленым луком — это очень вкусное, ароматное, сытное блюдо. Причем чем больше начинки, тем лучше.
Ингредиенты: Вода, Гималайская соль, Зеленый лук, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сухие дрожжи, Черный перец молотый, Яйца
салаты с фунчозой
25 минут
Салат с фунчозой и курицей по-азиатски
Салат в азиатском стиле.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Кинза, Корейская морковь, Кунжутное масло, Куриное бедро, Мускатный орех, Огурец, Приправа для птицы, Растительное масло, Сахар, Смесь кунжута, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Яблочный уксус 6%
блюда из свинины
1 час
Мясо в томатном соусе с фасолью
Мясо в соусе с фасолью можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из спагетти. Для приготовления можете взять или свинину, или говядину.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зеленый лук, Консервированная красная фасоль, Красный жгучий перец, Красный лук, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соленые огурцы, Соус чили, Спагетти, Томатная паста, Хмели-сунели
роллы
15 минут
Спринг-роллы с творогом и овощами
Легкие и хрустящие спринг-роллы, наполненные свежими овощами. Идеально подходят для легкого обеда или закуски. Подаются с традиционным соевым соусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Морская соль, Огурец, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Соевый соус, Творог 1%, Тесто фило, Укроп, Чеснок
закуски с хлебом или...
2 часа 15 минут
Нежный лаваш с крабовыми палочками, огурцом и сыром
Нежный лаваш с крабовыми палочками, огурцом и сыром. Отличный и вкусный вариант бюджетной закуски.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Зеленый лук, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Огурец, Плавленый сыр, Сметана, Соль, Чеснок
винегрет с солёными...
1 час 30 минут
Винегрет «АИП и не только»
Идеальный салат для тех, кто соблюдает аутоиммунный протокол и всех, кто любит натуральные продукты. Блюдо подойдет для обеда или ужина, удачно впишется в постный стол.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Зеленый лук, Репчатый лук, Свежая зелень, Соленые огурцы
