Ингредиенты
рецепты с кускусом
50 минут
Кускус с индейкой и специями
Семью я познакомила с кускусом недавно, и они все еще не воспринимают эту крупу. А вот с индейкой признали и теперь просят, чтобы готовила еще так же.
Ингредиенты: Индейка, Кускус, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Розмарин, Соль, Специи, Томатная паста
рецепты с куриным бе...
1 час 20 минут
Куриные бедра под сырно-горчичной шубкой
Блюдо получается пикантным, с нежным горчиным вкусом. Поскольку куриные бедра сами по себе жирноватые, рекомендую подавать их со свежими овощами.
Ингредиенты: Горчица, Куриное бедро, Майонез, Соевый соус, Соль, Специи, Твердый сыр
рецепты с тунцом
20 минут
Ужин «А-ля нисуаз» с тунцом и зеленым горошком
Это сытное и питательное блюдо сочетает в себе нежные кусочки тунца, насыщенный картофель и свежие овощи.
Ингредиенты: Беби-картофель, Горох, Майонез, Микрозелень, Морская соль, Оливковое масло, Помидоры черри, Соус песто, Тунец, Черный перец молотый, Чеснок
рецепты с куриным бе...
50 минут
Куриные бедра, запеченные в сметанно-аджичном соусе с зеленью
Бедра по этому рецепту получатся сочные, вкусные и ароматные. Аджика в маринаде даст немного остринки, а сметана придаст блюду нежность.
Ингредиенты: Аджика, Куриное бедро, Петрушка, Сметана, Соевый соус, Соль
рецепты с горбушей
45 минут
Горбуша, запеченная с помидором и сыром на подушке из цветной капусты
Вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо для будней и праздников.
Ингредиенты: Горбуша, Лимонный перец молотый, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Сметана, Соль, Твердый сыр, Укроп, Цветная капуста
рецепты с куриной го...
1 час 30 минут
Куриные голени в чесночно-соевом маринаде в духовке
Простой способ приготовления сочного мяса. При запекании в духовке голени становятся нежными и аппетитными, с приятной корочкой.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Куриная голень, Мед, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок
Рецепты с овощами и...
50 минут
Диетические лодочки с хеком в пароварке
Блюда, приготовленные в пароварке, получаются нежными и при этом очень полезными. Они рекомендуются тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Лодочки по этому рецепту готовятся просто и быстро. Вместо хека можно взять тилапию, минтай или горбушу.
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Водка, Картошка, Куриное яйцо, Морковь, Приправа для рыбы, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Филе хека, Черный перец молотый
рецепты с куриной гр...
40 минут
Куриная грудка с сулугуни и вялеными томатами в греческом соусе
Нежная куриная грудка, запеченная с сулугуни и свежими помидорами, подается с соусом из греческого йогурта с вялеными томатами. Это блюдо сочетает в себе легкость и насыщенность вкуса, идеально подходит для тех, кто ценит здоровую и вкусную пищу. Сулугуни добавляет пикантности, а вяленые томаты в соусе придают ему особую глубину и аромат. Это идеальный выбор для ужина или обеда, который порадует как вкусом, так и пользой.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вяленые помидоры, Греческий йогурт, Копченая паприка, Куриная грудка, Морская соль, Оливковое масло, Помидор, Специи для курицы, Сулугуни, Чеснок
рецепты с тортильей
15 минут
Тортилья с яйцом, ветчиной и ломтиком творожного сыра
Давайте приготовим очень вкусную тортилью с яйцом, ветчиной, ломтиком творожного сыра, помидоркой и сушеной петрушкой! Получается хрустящая тортилья с сочной начинкой внутри!
Ингредиенты: Ветчина, Куриное яйцо, Паприка, Помидор, Соль, Сушеная петрушка, Творожный сыр, Тортилья
Рецепты с курицей и...
1 час
Сытная перловка с овощами и курицей
Филе куриного бедра и сложный гарнир из перловой каши с овощами в одном блюде.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Лавровый лист, Морковь, Мясо куриного бедра, Перловка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи для курицы, Стебель сельдерея
