Диетические салаты с рыбными консервами
696 пошаговых рецептов
салат «мимоза»
1 час
Салат «Мимоза» с твердым сыром
Салат «Мимоза» — классика советской и российской кухонь. Салат настолько популярен, что спокойно может задвинуть в дальний угол салат оливье и «Столичный». Салат довольно гармоничен и самодостаточен, его можно готовить не только по праздникам, но и в будние дни.
Ингредиенты: Вареная морковь, Картошка, Майонез, Рыбные консервы, Сахар, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Яблочный уксус, Яйца
салаты с рыбой
30 минут
Салат с картофелем и скумбрией
Салат с картофелем и скумбрией — это очень вкусное и питательное блюдо. Скумбрия в сочетании с картофелем придают салату не обычный вкус. Рыба сама по себе очень полезная, а картофель питательная. Готовка занимает немного времени и сил. Салат отлично украсит праздничный и семейный стол.
Ингредиенты: Гвоздика, Картошка, Консервированная скумбрия, Красный лук, Лимонный сок, Петрушка, Растительное масло, Соль, Столовый уксус, Цедра лимона
салат «мимоза»
3 часа
Салат «Мимоза» с консервированной сардиной
Вкусный и нежный салат из вареных овощей, куриных яиц, твердого сыра и консервированной сардины. Блюдо выкладывается на тарелку слоями, которые пропитаны майонезом.
Ингредиенты: Картошка, Консервированные сардины, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Твердый сыр
салаты с рыбой
30 минут
Салат из консервированной сумбрии в масле
Рецептов салатов из рыбных консервов в масле множество. Продукт одинаково дружелюбен с овощами, зеленью, грибами и даже фруктами. Для всех блюд с участием консервов из рыбы важно не только правильно выбрать качественный продукт, но и правильно его сохранить. Тем более, если они запасаются впрок. Хранить их следует при температуре от +1 до +15 градусов, влажности воздуха не выше 75%, заморозка запрещена. Не используйте консервы с истекшим сроком годности и вздутыми банками.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная скумбрия, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Петрушка, Салатные листья, Соленые огурцы
салаты с рыбой
50 минут
Салат с вафельными коржами и горбушей
Необычный слоеный салат с вафельными коржами и горбушей. Для его приготовления вам также понадобятся яйца, репчатый лук, морковь, твердый сыр и майонез. Вместо консервированной горбуши вы можете взять любые другие консервы по вашему вкусу, например, тунца или скумбрию. Салат можно подать сразу, тогда он будет иметь хрустящую текстуру. Либо дайте салату настояться, тогда коржи пропитаются и станут вкуснее. Такое слоеный салат отлично подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Вафельные коржи, Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Помидоры черри, Репчатый лук, Рукола, Твердый сыр
салаты с рыбой
1 час
Необычный рыбный салат с яблоками
Горбуша консервированная содержит необходимые для организма питательные вещества, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В ее составе множество витаминов и жирных кислот. Закуски из горбуши готовят различными способами. Классический рыбный салат с яйцами, картофелем и морковью дополним яблоком. Для рыбного салата использование яблока — смелое решение. Но именно оно добавляет изюминку салату и придает необычный и неординарный вкус.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Яблоки
салаты с рыбой
20 минут
Сочный салат из консервированной горбуши с пекинской капустой
Рыбные консервы, вопреки бытующему мнению, очень полезный продукт. В них содержится много белка, кальция, фосфора, витамины группы В, очень редкий витамин D. а также жирные кислоты Омега-3. Рекордсменом по их содержанию является консервированная горбуша. По вкусу эта рыба сочетается со многими продуктами, поэтому ее с успехом используют в салатах.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Лимон, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты с рыбой
40 минут
Сытный салат из горбуши с капустой
Консервированная горбуша хорошо сочетается с овощами и сыром. Салат получается очень вкусным и сытным. Вместо горбуши можно взять любые другие консервы, например тунец. А вместо майонеза заправьте салат нежирной сметаной или греческим йогуртом.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты
45 минут
Салат «Утреннее настроение»
Этот салат готовила моя бабушка, когда я приезжала к ней в деревню в гости. И она готовила мне на завтрак такой салат. Есть его лучше с черным хлебушком и запивая сладким чаем. Хранить в холодильнике или в прохладном месте. Я выбрала такой салат, потому что все ингредиенты доступные и недорогие в наше время.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная сайра, Консервированный горошек, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Специи, Яйца
салаты с рыбой
20 минут
Салат с кукурузой и сардинами
Салат с кукурузой и сардинами готовится легко и быстро. Такое блюдо выручит, когда в гости уже на пороге и что-то нужно подать к столу. Вкус салата во многом будет зависеть от качества консервы. Перед ее покупкой обязательно проверьте срок годности. Лучше, если он выбит на упаковке, а не написан на бумажной этикетке. Вскрывая банку, обратите внимание на запах сардин. Он должен быть рыбным и приятным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Консервированные сардины, Майонез, Огурец, Салатные листья, Соль, Укроп, Чеснок
салаты с рыбой
2 часа 10 минут
Рыбный салат с отварным рисом
Этот слоеный салат с консервированной горбушей, отварным рисом, свежими огурцами, поджаренной морковью и маринованным луком подойдет для любого праздника. Это блюдо может послужить и в качестве основного блюда, и в качестве гарнира, и в качестве салата. Кстати, лук не обязательно мариновать, если не любите кислинку в салате. Не забудьте также поставить блюдо на 1,5 часа в холодильник, предварительно затянув его пищевой пленкой. Так салат хорошо настоится и пропитается.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Лимон, Майонез, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Рис, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты с рыбой
30 минут
Салат с сардинами в томате и картошкой
Салат с сардинами в томате и картошкой поддастся хозяйке с любыми навыками кулинарной подготовки. Самое сложное — сварить картофель. Для салата возьмите клубни среднего размера без надрезов, повреждений и участков зеленого цвета. Варить их лучше в мундире, картошка будет полезнее. Чтобы овощ не разварился, закладывайте его в кипящую воду и варите не более 20-30 минут. Если времени мало, воспользуйтесь микроволновкой — время варки не превысит 10 минут.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Болгарский перец, Картошка, Консервированные сардины в томате, Красный лук, Помидор, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с рыбой
25 минут
Салат из рыбных консервов в томатном соусе
Оригинальный рецепт рыбного салата с овощами! Главным ингредиентом этого блюда будут рыбные консервы в томатном соусе. Измельчите их и смешайте с нарезкой из отварных овощей. Как и в любой праздничный салат, здесь добавлены тертые куриные яйца. Заправлен салат из рыбных консервов майонезом. Блюдо очень просто и быстро готовится, что является огромным преимуществом при подготовке к любому торжеству! Приятного аппетита!
Ингредиенты: Картошка, Консервированные сардины в томате, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соль
салаты с семгой
20 минут
Салат с кукурузой и семгой
Разнообразьте свой рацион питательным салатом с кукурузой и семгой. За счет богатого состава продуктов блюдо содержит все необходимые микроэлементы и витамины для организма. Авокадо насыщенно жирными кислотами, которые положительно влияют на кожу, волосы и ногти. Семга полезна для обмена веществ, в ней содержится огромное количество витаминов, которых недостает организму. Если хотите сделать салат еще полезнее, вместо майонеза заправьте его натуральным йогуртом.
Ингредиенты: Авокадо, Базилик, Консервированная кукуруза, Консервированная семга, Майонез, Огурец, Петрушка, Рукола, Соль
салаты с рыбой
15 минут
Салат с рыбными консервами, болгарским перцем и яйцами
Праздничный стол в России, в том числе и новогодний, всегда пестрит разнообразными закусками и блюдами. Традиционный «Оливье», «Крабовый» или курица с ананасами уже приелись и не вызывают у людей должного восторга. Разнообразьте закусочное меню праздничного стола салатом с рыбными консервами, болгарским перцем и яйцами. Заправьте его майонезом. Внести нотку торжественности в этот салат поможет ресторанная подача. Для этого используйте кулинарное кольцо.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное яйцо, Майонез, Помидоры черри, Рыбные консервы, Соль
салаты с горбушей
15 минут
Питательный салат «Айсберг» с консервированной горбушей
Этот салат получается очень вкусным, сытным, питательным и полезным. Отлично подойдет к ужину.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Консервированная горбуша, Консервированная кукуруза, Огурец, Пекинская капуста, Сметана, Соль, Яйца
салаты с рыбой
40 минут
Салат «Полушубок»
Быстрый и простой в приготовлении салат из рыбных консервов и овощей. Овощи желательно сварить заранее, чтобы остыли. Количество слоев можно делать больше, но одной банки обычно хватает на два слоя.
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Рыбные консервы, Соль, Яйца
салаты с консервиров...
20 минут
Отличный салат с рыбными консервами и зеленым горошком
Вкусный, аппетитный и оригинальный салат с прекрасным сочетанием продуктов. Быстро готовится.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Майонез, Плавленый сыр, Рыбные консервы, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый, Яйца
