Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
2 часа
Тушенные куриные голени со сливой, имбирем и соевым соусом
Куриные голени со сливой, имбирем и соевым соусом — легкое в приготовлении и прекрасное по вкусу блюдо. Куриные голени отлично сочетаются со сливами и имбирем. А соевый соус делает блюдо сочным и изысканным. Мясо маринуется 30 минут, за это время оно пропитывается маринадом и становится еще вкуснее.
Ингредиенты: Куриная голень, Молотый имбирь, Оливковое масло, Сливы, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
шаурма
1 час
Домашняя шаурма из куриного филе, овощей и с ореховым соусом
Шаурма из куриного филе, овощей и с ореховым соусом — блюдо прекрасно подойдет, чтобы быстро утолить голод. Необычный соус для шаурмы сделан их кешью, грецких орехов, майонеза, меда и яблочного уксуса. Этот соус отлично сочетается с куриным филе, овощами и зеленью. Также сырный ролл придает блюду сырный аромат и послевкусие.
Ингредиенты: Баклажан, Грецкие орехи, Кешью, Куриное филе, Майонез, Мед, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Салатные листья, Соль, Средиземноморские травы, Сырный лаваш, Черный перец молотый, Яблочный уксус
блюда из курицы
1 час
Нежные куриные желудки с макаронами
Для любителей субпродуктов следует обратить свое внимание на этот рецепт. Приготовление этого блюда не составит вам особого труда и понравится всем: и детям, и взрослым, и даже пожилым людям. При небольшом составе ингредиентов блюдо получится вкусным, аппетитным и достаточно сытным.
Ингредиенты: Куриные желудки, Макароны, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Черный перец молотый
курица в кляре
1 день 21 час
Нежная куриная грудка в сметанном кляре
Аппетитное и сытное блюдо для всей семьи. Кляр получается очень воздушным, а куриное мясо благодаря кляру сохраняет сочность, получается очень нежным и вкусным.
Ингредиенты: Куриная грудка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Соль, Специи, Яйца
тушеная курица
1 час
Тушеная курочка в томатном соусе с киноа
Питательный, полезный и вкусный ужин для всей семьи. Предлагаю приготовить из куриного мяса и модного киноа.
Ингредиенты: Болгарский перец, Киноа, Морковь, Морская соль, Мясо куриного бедра, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Томатная паста
блюда из курицы
40 минут
Чесночный цыпленок
Этот рецепт я готовлю давно и всегда получается очень вкусно. Цыплёнок очень нежный внутри, а снаружи вкуснейшая панировка. Попробуйте, готовится очень просто.
Ингредиенты: Молоко, Паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Специи, Цыпленок, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
2 часа 30 минут
Нежная курица в сметане
Куриное мясо нашло широкое применение в различных кухнях мира. За счет витаминов, минералов, и наличия легкоусвояемого белка, куриное мясо способно улучшать работу сердца и снижать уровень холестерина в крови. Плюс ко всему, курица еще и низкокалорийный продукт, что нельзя не отметить как еще одно ее преимущество. В кулинарии курица используется крайне широко, поскольку она идеально поддается любой термической обработке, и прекрасно сочетается со многими овощами, специями и фруктами.
Ингредиенты: Карри, Курица, Сметана, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 20 минут
Лёгкие куриные желудочки с овощами и макаронами
В основе практически любого легкого блюда находится мясо курицы. Куриные желудочки — это диетический продукт с низким содержанием калорий. Отлично подойдет тем, кто хочет устроить легкий обед.При готовке куриных желудков — главное их хорошо промыть и очистить от пленок. В остальном же, готовить их очень просто.
Ингредиенты: Куриные желудки, Макароны, Морковь, Репчатый лук, Чеснок
блюда из курицы
1 час 30 минут
Куриные бедрышки маринованные в медово-гранатовом соусе
Куриное мясо в настоящее время считается одним из доступных продуктов. Быстрота и легкость приготовления являются главным его достоинством. Запеченные в духовке бедрышки намного полезнее жареных. Замаринованные в медово-гранатовом соусе, в готовом блюде они приобретают изысканный вкус и аромат.
Ингредиенты: Гранат, Карри, Куриное бедро, Мед, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соевый соус, Столовый уксус 3%, Сухая аджика, Сушеный базилик, Чеснок
блюда из курицы
1 час 30 минут
Запеченные куриные бедра с киви
Курицу можно приготовить по любому рецепту, их сейчас существует огромное множество. Куриные бедра отличаются сочностью и довольно мясным вкусом, а также содержат в своем составе витамины, и полезные микро и макроэлементы. Запеченные куриные бедра с киви, приготовленные по этому рецепту, понравятся вам своим интересным вкусом и необычным ароматом. Блюдо, без сомнений, отправится в список ваших фаворитов!
Ингредиенты: Аджика, Киви, Куриное бедро, Майонез, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
