Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
1 час 30 минут
Пряная курица по-азиатски
Прекрасное, полноценное блюдо для сытного ужина можно приготовить из обычной курицы, подобрав к ней правильные пряности, которые великолепно дополнят ее вкус и насытят ароматами. Такое блюдо готовится очень легко, быстро, подходит ко многим гарнирам. Вкус блюда пряный, слегка острый, с яркими ореховыми нотками и чесночным привкусом.Вкусное, сытное, достаточно полезное и сочное блюдо для всей семьи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Кешью, Кунжутное масло, Куриное филе, Оливковое масло, Перец чили, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Чеснок
куриные рулеты
1 час 20 минут
Ароматный куриный рулет на картофельной подушке
Если вы обладатель электрического духового шкафа с конвекцией, то за 10 минут до готовности блюда можно включить этот режим, чтобы образовалась приятная корочка.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Чесночный соус
блюда из курицы
1 час
Диетическое блюдо из куриного филе и болгарского перца
Если вы придерживаетесь диеты и считаете, что вы обречены кушать однотипные и невкусные блюда, то вы ошибаетесь. Благодаря филе курицы, блюдо приобретет нежный вкус, а овощи разнообразят вкусовой набор и сделают блюдо более сочным. При небольшом составе ингредиентов блюдо получается очень вкусным, аппетитным и презентабельным на вид.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Майонез, Репчатый лук, Сыр
блюда из курицы
30 минут
Аппетитная курица по-гречески
Тушеное куриное мясо с овощами — это всегда вкусное и удачное блюдо, которое отлично подходит для плотного ужина. Подобрав правильно к блюду пряности и специи, вы добьетесь нового, насыщенного и яркого вкуса, который порадует вас своим сочетанием с мясом. Такие пряности как гвоздика, зира и корица великолепно дополняют и раскрывают вкус мяса и овощей. Подав это блюдо с гарниром, вы сытно и вкусно накормите всю свою семью.
Ингредиенты: Винный уксус красный, Вода, Гвоздика, Душистый перец горошком, Кайенский перец, Корица, Красный лук, Курица, Молотая гвоздика, Молотая зира / кумин, Молотая паприка, Мускатный орех, Оливковое масло, Пармезан, Паста, Помидоры в собственном соку, Сахар, Соль, Томатная паста
блюда из курицы
1 час 35 минут
Курица в морковном соке, тушеная в мультиварке
Куриное мясо отлично впитывает соки и аромат соуса в котором ее готовят. По этому рецепту курица сначала замачивается в соусе-маринаде Терияки, смешанном со сметаной, а затем тушится в морковном соке с морковью и зеленым горошком. Получается вкусное и очень аппетитное мясо с овощами.
Ингредиенты: Замороженный горох, Курица, Морковный сок, Морковь, Петрушка, Сладкая паприка, Сметана, Соль, Соус терияки, Черный перец молотый
блюда из курицы
45 минут
Блюдо «Жан-Жак»
Блюдо из свежего куриного мяса и натуральных овощей с добавлением ароматных приправ. Его очень любят мои младшие внуки, так как оно получается мягким, нежным, очень аппетитным.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Кабачок, Куриное филе, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Сушеный репчатый лук
блюда из курицы
40 минут
Ароматный салат с курицей и гранатом
Греческие салаты популярны своим легким приготовлением, низкой калорийностью и безумным ароматом. Приготовить салат в греческом стиле из куриной грудки, овощей и пряностей не составит труда. Куриная грудка в сочетании со свежими овощами, зернами граната и ароматными пряностями, получится безумно вкусной, с нотками корицы, легкой кислинкой и сливочным привкусом сыра. Такое блюдо прекрасное для легкого обеда или перекуса, а также станет сытным ужином, подав салат с гарниром.
Ингредиенты: Болгарский перец, Гранат, Корица, Куриное филе, Маслины без косточки, Помидоры черри, Растительное масло, Салатные листья, Сухарики, Сыр фета, Твердый сыр
голубцы
1 час 25 минут
Необычные голубцы с пекинской капустой и кускусом
Голубцы — это буквально знаковое блюдо. Во многих семьях его подают на праздники и торжества. Но даже у такого, казалось бы, жестко традиционного блюда есть новаторские интересные варианты, не просто совершенствующие классический рецепт, но создающие буквально новое блюдо, ничем не уступающее традиционному варианту.
Ингредиенты: Куриная грудка, Кускус, Морковь, Оливковое масло, Орегано (душица), Паприка, Пекинская капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тимьян / чабрец, Чеснок
паста (макароны)
30 минут
Быстрая лапша с куриными крыльями и овощами
Знаменитая и всеми любимая лапша быстрого приготовления отличный вариант для ужина на скорую руку. Ее можно приготовить не только запарив кипятком, но и сделать вкусной, ароматной и полезной. Обжарив полезные, свежие овощи, куриное мясо и яркий чеснок, вы получите прекрасный ужин, с выраженным ароматом и ярким вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Зеленый лук, Куриные крылышки, Лапша быстрого приготовления, Морковь, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок
фрикасе
1 час
Аппетитное фрикасе из курицы с яблоками в сметанном соусе
Это рецепт очень вкусного блюда из курицы. Пикантность ему придают яблоки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Яблоки
отбивные из курицы
30 минут
Куриные отбивные за 30 минут
Мясо готовится довольно быстро. Молоко придает отбивным мягкость и сочность, а чеснок — пикантный вкус.
Ингредиенты: Куриная грудка, Молоко, Перец чили молотый, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
1 час 10 минут
Голень, запеченная на овощной подушке
Куриная голень получается очень вкусной, а овощи — сочными. Это блюдо можно отнести больше к правильному питанию, нежели к калорийной пище.
Ингредиенты: Гавайская овощная смесь, Красный картофель, Куриная голень, Подсолнечное масло нерафинированное, Чеснок, Чесночная приправа
блюда из курицы
3 часа 45 минут
Картошка по-деревенски с хрустящей курочкой
Очень вкусно и можно блюдо подавать с любым понравившимся соусом, где можно обмакивать как и картошку так и крылышки.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Лимонный сок, Приправа для картофеля, Приправа для птицы, Приправа для шашлыка, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 30 минут
Пряные куриные бедра с овощным салатом
Если приготовление сочного стейка из говядины требует немалого опыта и времени, то приготовление куриных голеней не занимает много времени. Поэтому, придя с работы, вы можете быстро приготовить голени на ужин. Помните, что голени перед приготовлением нужно полностью разморозить, иначе сверху курица подгорит, а внутри будет сырой. Проверяйте готовность блюда с помощью ножа: если сок, выделившийся из мяса белый, значит оно готово.
Ингредиенты: Болгарский перец, Гранат, Куриная голень, Лимонный сок, Молотый имбирь, Молотый кориандр, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Растительное масло, Сладкая паприка, Соль, Чеснок
курица с грибами
1 час 20 минут
Куриное филе под двумя соусами с шампиньонами
Надоели скучные и однообразный вкусы? Приготовьте мясо под двумя соусами сразу. Это интересно, свежо и пикантно! Близкие и друзья обязательно оценят!
Ингредиенты: Куриное филе, Приправа для птицы, Растительное масло, Сливочно-чесночный соус, Смесь перцев, Соль, Томатный соус, Шампиньоны
курица с картошкой в...
1 час 20 минут
Куриные бедра с картошкой в соевом соусе с терияки
Куриные бедра с картошкой запекаются в духовке. Очень ароматное, сытное и вкусное блюдо. Мясо получается нежным и мягким.
Ингредиенты: Картошка, Куриное бедро, Майонез, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Соус терияки
курица с картошкой в...
1 час 30 минут
Восхитительные куриные бедра с картошкой в маринаде из дижонской горчицы
Куриные бедра получаются очень сочными, с легкой пикантной ноткой. Это блюдо готовится быстро и просто, подходит для полноценного семейного или праздничного ужина.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Картошка, Куриное бедро, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
