Диетические рецепты с куриным филе
шаурма
50 минут
Ароматная шаурма с кефирно-чесночным соусом
Все мы любим шаурму и готовим ее абсолютно по-разному. Ее основной частью являются овощи и мясо. Но соус для шаурмы не менее важен, ведь именно он задает вкус и аромат. Приготовив соус на основе кефира и чеснока, вы получите очень ароматную шаурму, с приятным привкусом чеснока и легкой кислинкой кефира. Такой соус идеально дополняет шаурму и полностью раскрывает ее вкус.
Ингредиенты: Аджика, Армянский лаваш, Желток куриного яйца, Кефир, Куриное филе, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Укроп, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Ужин из куриного филе, картофеля и грибов в горшочке
Если нет времени стоять у плиты, это блюдо вам подойдет на все 100. Не требует много времени и сил. Получается очень вкусно. Это блюдо часто подают в ресторанах.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Майонез, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты
45 минут
Салат с кунжутным маслом
Вроде бы банальное сочетание помидоров, куриной грудки и моцареллы. Но весь секрет в заправке на основе кунжутного масла. Получается очень ароматно, аппетитно, по-новому восхитительно.
Ингредиенты: Белый кунжут, Красный лук, Кунжутное масло, Куриное филе, Лимонный сок, Моцарелла-мини, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
30 минут
Салат «Скинни» с куриным филе
Аппетитный салат с овощами, курицей и грибами. Он может стать визитной карточкой любой хозяйки.
Ингредиенты: Консервированные шампиньоны, Куриное филе, Майонез, Малосольные огурцы, Морковь, Панировочные сухари, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чесночная приправа
блюда из картофеля
1 час
Аппетитный картофель с куриным филе в духовом шкафу
Картофель с куриным филе в духовом шкафу — классический дуэт. Огромное множество рецептов по типу мяса по-французски или картофеля с сыром и куриным филе строятся на этом идеальном сочетании. С течением времени все рецепты претерпевают изменения, улучшаясь. Аппетитный картофель с куриным филе в духовом шкафу — не исключение, это уникальный случай удачной модернизации классического рецепта.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
50 минут
Перец, фаршированный курицей и кабачками
Фаршированный перец — распространенное блюдо, которое готовят по всему миру. Однако только в Мексике в день Независимости традиционно подают к столу фаршированный перец чили под названием «чили-ногада». Легенда гласит, что блюдо изобрели монахини прихода провинции Пуэбла в день обретенной независимости страны и восхождения на престол императора Августина-де-Итурбиде. И раскрасили блюдо в цвета национальной освободительной армии, используя гранат, зелень и сливки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Куриное филе, Куриное яйцо, Оливковое масло, Паприка, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
мясные рулеты
1 час 40 минут
Ароматные куриные рулеты с грибами и сыром в духовке
Куриные рулеты, запеченные с грибами и сыром это блюдо, которое дарит путевку в гастрономическое путешествие, этим блюдом вы с легкостью сможете удивить своих гостей. За счет сырной начинки мясо получается очень нежным и ароматным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Куриное филе, Петрушка, Растительное масло, Соль, Специи, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
фунчоза
25 минут
Фунчоза с курицей и овощами
Это блюдо готовится очень быстро и практически из того что есть в холодильнике, мы можете заменить овощи на любимые или те что имеются, а также готовую овощную смесь из пачки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Помидор, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза)
рецепты с лапшой
40 минут
Пшеничная лапша с мясом и овощами под соусом терияки
Вкусный и ароматный ужин для всей семьи. Блюдо никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты: Белый кунжут, Красный жгучий перец, Куриное филе, Лапша, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соус терияки, Черный перец молотый
Лагман с курицей
50 минут
Лагман с курицей и овощами на обед
Лагман — лапша с мясом, овощами и подливой. Блюдо похоже на густой суп. Очень сытное.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Картошка, Куриное филе, Лагманная лапша, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
рецепты с лапшой удо...
40 минут
Удон с курицей за 40 минут
Готовится урон с курицей быстро и из самых простых продуктов.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Лапша удон, Морковь, Острый стручковый зеленый перец, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Соус терияки, Черный перец молотый
блюда из курицы
40 минут
Курица, жаренная с овощами и рисом
В магазине продают разные замороженные овощные смеси: мексиканская, гавайская, китайская и т. д. Нам очень приглянулась вторая и в целях экономии семейного бюджета было принято решение попробовать сделать дома. Я немного модернизировала его, добавив курицу. Получилось на мой взгляд очень неплохо. Вы тоже можете попробовать свой вариант приготовления. Здесь используются свежие овощи. Если рецепт нравится, то овощной набор для такого супа можно заморозить летом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Морковь, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи, Черный перец молотый
