Быстрые домашние рецепты
ризотто
20 минут
Ризотто на соевом молоке
Считается, что рис в Италию был завезен арабами. Известно, что выращивать рис итальянцы начали в 14 веке, но злак был очень дорогим и вкушать его могли только богачи и знать. В рис добавляли шафран, яйца и сахар и варили на мясном бульоне. «Ризотто» в переводе с итальянского означает «мелкий рис». Благодаря популярности ризотто и выращивание риса увеличивалось, и рисовые зерна стали доступным продуктом, а позже национальным итальянским блюдом с множеством различных вариаций рецепта.
Ингредиенты: Грана падано, Молотая куркума, Репчатый лук, Рис, Сливочное масло, Соевое молоко, Соль
закуски с рыбой
20 минут
Нежная закуска из селедки с кабачками
Сельдь — рыба, обитающая преимущественно в водах Тихого и Атлантического океанов, слабосоленых морях. Селедка относится к одним из наиболее жирных рыб, но по содержанию белка является абсолютным рекордсменом. В ней также содержатся витамины (В1, В2, В5, В6, В9, В12, Д), минералы (калий, магний, кальций, фосфор, железо и др.) Благодаря высокому содержанию кислоты Омега-3 селедку рекомендуется употреблять в пищу для профилактики сердечно-сосудистых, заболеваний.
Ингредиенты: Кабачок, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Томатная паста, Филе сельди
компоты
20 минут
Ароматный компот из яблок, груш и ежевики
Груша ― сочная, свежая, полезная. Родиной груши считается Греция. Поднимает гемоглобин, повышает иммунитет, защищает от инфекций. Использует для приготовления компотов, варенья, джема, соусов, сиропов, выпечки. Добавляют в салаты, мясные и рыбные блюда. Сочетается с ягодами, другими фруктами, сыром, творогом, йогуртом.
Ингредиенты: Вода, Груша, Ежевика, Мята, Сахар, Яблоки
хот-доги
20 минут
Хот-дог с квашеной капустой и зеленью
Вариантов начинок для хот-дога много, но обязательные составляющие — это булочка и сосиска. Для пикантности в этом рецепте мы добавили квашеную капусту. А дополнили хот-дог тремя классическими соусами, горчицей, кетчупом и майонезом. Рецепт простой и занимает минимум времени для приготовления, поэтому отлично подойдет для перекуса.
Ингредиенты: Булочки для хот-догов, Горчица, Зелень, Квашеная капуста, Кетчуп, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Сосиски
салаты с креветками
20 минут
Неординарный салат с креветками, руколой в оливковом масле
Простой салат с руколой, креветками и помидорами на оливковом масле готовится всего 20 минут. Он напоминает итальянскую закуску капрезе. Только в нашем рецепте мы добавили креветки, а моцареллу заменили на фету. Получилось очень вкусно и при этом низкокалорийно.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Креветки, Моцарелла, Оливковое масло, Помидоры черри, Рукола
салаты с курицей
20 минут
Праздничный салат с мандаринами, моцареллой и сухариками
Сыр моцарелла ― это традиционный мягкий сыр родом из южной части Италии ― Кампании. С давних времен секрет рецептуры приготовления сыра состоит в том, что готовили его на молоке буйвола путем вытяжки. В Италии существуют различные варианты подачи моцареллы. Большие куски ― в салаты или для бутербродов, шарики (чильеджини) ― для закусок и канапе, маленькие шарики ― в пасту и супы, а твердый сыр, как правило, натирают в пиццу.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Мандарины, Моцарелла, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Специи, Сухарики, Черный перец молотый
молочные и сливочные...
20 минут
Ароматное миндальное молоко с кленовым сиропом
Кленовый сироп ― питательный, полезный. Впервые его стали употреблять в пищу еще жители Северной Америки. Обладает нежным ароматом, вкусом попкорна. Защищает организм от воспаления, замедляет старение кожи. Используют для приготовления блинов, вафель, мороженого, соусов, конфет. Добавляют в йогурты, молоко, чай, кофе.
Ингредиенты: Вода, Кленовый сироп, Корица, Миндаль, Мята
блюда из гречки
20 минут
Быстрая гречка на огне
Гречка — крупа, которую возделывают уже 5 тысяч лет. Впервые появилась гречка на севере Индии, а в Россию попала в 7 веке из Греции, откуда и пошла название крупы. Гречневая крупа богата витаминами (группы В, Е, РР), макро— и микроэлементами (железо, йод, кальций, цинк, фосфор), в ней содержится большое количество растительного белка, кислот и масел. Благодаря своим полезным свойствам гречневая крупа весьма популярна в кулинарии. Из нее готовят супы, каши, десерты, различные начинки для сдобы.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Соль
блюда из рыбы
20 минут
Скумбрия с виноградными листьями
Скумбрия обитает преимущественно в холодных Атлантических водах, Баренцевом и Средиземном морях. Она очень жирная и содержит огромное количество витамина D и ненасыщенных омега-3 жирных кислот. Из нее готовят татаки, маринуют в азиатских соусах, делают карпаччо, жарят, запекают и готовят на открытом огне.
Ингредиенты: Виноградные листья, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый
сальса
20 минут
Ароматная сальса с орегано
Сальса-достаточно популярное Мексиканское блюдо, которое готовят по всему свету. Каких только рецептов сальсы не существует: из овощей, из фруктов, из ягод, просто из зелени. Предлагаем очень необычный рецепт этого чудо-соуса. Сочетание вяленых томатов, маслин, сыра фета и орегано дает нам такой пикантный вкус и очень аппетитный аромат. А готовить по этому рецепту можно в любое время года, ведь набор этих продуктов есть в магазине в любой сезон.
Ингредиенты: Вяленые помидоры, Лимонный сок, Маслины, Оливковое масло, Орегано (душица), Сыр фета, Чеснок
салаты с семгой
20 минут
Аппетитный салат из семги и авокадо
Анчоусы ― питательные, вкусные, полезные. Обладает выраженным вкусом, с пикантными нотками. Впервые анчоусы начали употреблять в пищу еще в Древней Греции. Повышают иммунитет, улучшают работу щитовидной железы, снижают холестерин. Используют для приготовления пасты, пиццы, пирогов, котлет, суфле, салатов. Сочетается с овощами, хлебом, выпечкой, рыбой, рисом, яйцами, соусами.
Ингредиенты: Авокадо, Консервированная семга, Куриное яйцо, Оливки, Оливковое масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый
фондю
20 минут
Фондю с йогуртом
Фондю с йогуртом — легкий воздушно-нежный десерт с лимонно-медовыми нотками. Йогуртовый соус с медом в сочетании с кусочками бисквита и фруктов украсит праздничный стол. Готовится закуска просто и быстро, не дольше 20 минут.
Ингредиенты: Бисквит, Йогурт, Крахмал, Лимон, Мед, Сахар, Сметана 25% жирности, Фрукты
кесадилья
20 минут
Румяная кесадилья с базиликом по-мексикански
Кесадилья — блюдо, относящееся к мексиканской кухне, имеющее множество схожих с собой рецептов, но принципиально отличающееся тем, что начинка для него не заворачивается в лепешку, как в буррито, а помещается между двумя тортильями и скрепляется плавленым сыром, который считается основой данного блюда. Вариаций кесадильи на сегодняшний день огромное количество, одним из ярких примеров является кесадилья с базиликом.
Ингредиенты: Базилик, Консервированная кукуруза, Моцарелла, Помидор, Соль, Тортилья
фондю
20 минут
Фондю с солью по-французски
Именно Швейцарцы придумали и подарили миру горячее блюдо, которое в наши дни можно назвать соусом для различных закусок. Миллионы людей едят его и в будни, и в праздники, как правило, используют один полюбившийся вариант из большого множества.
Ингредиенты: Белое вино, Сливочное масло, Соль, Сыр эмменталь, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
рагу
20 минут
Овощное рагу с томатами, стручковой фасолью и сельдереем
Французские повара известные на весь мир своим утонченным изысканным вкусом, хоть и не изобрели популярное блюдо, именуемое рагу, но существенно улучшили его вкус и придумали несколько интересных вариантов. Так, например, появился «бланкет», приготавливаемый только из белого мяса, трав и овощей, который еще называют «белое рагу». Или жареные овощи в растительном масле именуемые «соте», и наконец, знаменитый эстетический «рятатуй» с идеально выложенными мелконарезанными пластинами овощей.
Ингредиенты: Кинза, Красный болгарский перец, Побеги сельдерея, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тимьян / чабрец, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с креветками
20 минут
Хрустящий салат с королевскими креветками, помидором и огурцом
Разнообразить повседневное меню вам поможет невероятно вкусный салат с креветками и овощами. Все продукты в этом блюде идеально подобранны, не требуя дополнения. Такой салат готовится легко и быстро. Полезные овощи, вкусные и ароматные креветки, заправленные нежной, салатной заправкой, обязательно понравятся вам в качестве быстрого перекуса или холодной закуски.
Ингредиенты: Королевские креветки, Кунжут, Лимонный сок, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
соусы и маринады
20 минут
Чили-паста для бутербродов
Часто возникает такая ситуация, что хочется съесть чего-то острого, но в холодильнике нет ничего подходящего. В такие моменты на помощь может прийти чили-паста для бутербродов. Это отличное сочетание маслянистого авокадо, острого перца чили и кислого лимона, которое не имеет себе равных. Всего несколько простых элементов рождают неповторимую игру вкусов, поражающую воображение своей простотой и удачностью.
Ингредиенты: Авокадо, Лимон, Оливковое масло, Перец чили, Помидор, Репчатый лук, Соль, Чеснок
салаты
20 минут
Оригинальный салат из моцареллы и лосося с майонезом
Вкус салата, приготовленного по этому рецепту, получается просто восхитительно вкусным. Нежное, ароматное филе слабосоленого лосося отлично гармонирует с молодым, солоноватым и немного упругим по консистенции сыром моцарелла. Для сытности в состав салата входит картофель, куриные яйца придают блюду воздушности. Такое блюдо украсит праздничный стол и разнообразит ежедневный рацион питания. Расчет ингредиентов указан на 4 порции салата.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Моцарелла, Перепелиное яйцо, Слабосоленый лосось, Соль
мясные блюда
20 минут
Аппетитная масса из печени с сыром и морской капустой
Необычное и оригинальное сочетание морской капусты и говяжьей печени станет отличной заправкой для холодных закусок, которые украсят с легкостью ваш праздничный стол. Говяжья печень ― безумно ценный продукт, который прекрасно дополняет различные блюда. Такой ингредиент можно чаще всего встретить в рационе спортсменов или людей, которые следят за своим здоровьем.
Ингредиенты: Куриная печень, Морская капуста (ламинария), Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
закуски
20 минут
Аппетитная закуска из ветчины и хлеба
Сочетание ветчины, хлеба, масла и овощей является универсальным. Процесс приготовления такого блюда не требует огромного количества ингредиентов и времени. Хамон является традиционным мясным ингредиентом Испании, рецепт которого передается с давних времен. Такая закуска получается безумно вкусной и нежной.
Ингредиенты: Белый хлеб, Оливковое масло, Помидор, Хамон, Чеснок
алкогольные напитки
20 минут
Ароматный грог из темного рома с лимоном
Грог— это слабоалкогольный горячий коктейль, который будет согревать вас долгими зимними вечерами. Его родиной считается прохладная и сырая Великобритания. И это совсем неудивительно, ведь там придумано много согревающих напитков. Он считается напитком моряков и обладает сладким пряным вкусом. Грог делается на основе рома, разбавленного водой. Сейчас его дополняют различными специями и разбавляют чаем. А раньше в состав грога входил только ром, сахар и вода. Для более освежающего интересного вкуса стоит добавить в него лимон или лайм. Это простой в приготовлении напиток с минимальным набором ингредиентов.
Ингредиенты: Вода, Гвоздика, Корица, Лимон, Сахар, Темный ром, Черный чай
овощные салаты
20 минут
Пикантный весенний салат
Вкусный, свежий и пикантный весенний салат легко готовится из хрустящих овощей. Он идеально подходит к шашлыкам, рыбным и мясным блюдам. Подавайте его сразу после приготовления, пока помидоры с огурцами не дали слишком много сока.
Ингредиенты: Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Перец чили, Помидор, Репчатый лук, Соль, Шпинат
закуски
25 минут
Пряный жареный миндаль с травами
Пряный миндаль часто можно встретить в супермаркетах или лавках с орехами и сухофруктами. Так как данный рецепт готовится шустро, то имея в наличии миндаль, вам не придется тратить время на поход в магазин. Вы можете приготовить данную закуску со сливочными нотками на своей домашней кухне, при этом получив удовольствие от самого процесса готовки.
Ингредиенты: Миндаль, Оливковое масло, Паприка, Розмарин, Сливочное масло, Соль, Сушеный тимьян / чабрец
шашлык
25 минут
Креветочные шашлычки
Доступность и распространенность делают креветки практически самым дешевым из морских деликатесов во всем мире. Не привлекательные на вид, но прекрасные на вкус, эти ракообразные могут служить замечательным дополнением практически к любому ужину. А у сильного пола посиделки с друзьями и без креветок просто невозможно представить. Среди всего этого вкусового разнообразия нельзя забывать и о пользе этого морского дара.
Ингредиенты: Абрикос, Горчица, Зеленый лук, Креветки, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
алкогольные коктейли
25 минут
Освежающий грог на миндальном молоке
Коктейль-грог на миндальном молоке это достаточно вкусный молочный коктейль, которые обожают взрослых. Сочетание чая и молока с добавлением рома дает необычный, но в то же время и безумный вкус.
Ингредиенты: Белый ром, Мед, Миндальное молоко, Чай
смузи
25 минут
Фруктовый зимний смузи с гранатом и хурмой
Напиток из фруктов обеспечит вас всеми необходимыми витаминами и придаст свежесть и бодрость на весь день. Такой напиток можете приготовить не только из фруктов и сочных ягод, но и овощей с добавлением сметаны или йогурта. Такой напиток с добавлением черного шоколада считается полезным именно для тех, кто следит за своим весом. Добавьте листья имбиря или мяты, это придаст напитку необыкновенный и загадочный вкус. А имбирь будет полезен для снижения веса и метаболизма организма.
Ингредиенты: Банан, Гранат, Груша, Кефир, Хурма
сырники
25 минут
Вкусные творожные сырники
Самый простой рецепт приготовления творожных сырников, украшенных спелой вишней. По такому простому рецепту они получаются нежными и ароматными на вкус, а выглядят очень аппетитно. Готовятся очень легко и быстро, трудно при готовке не занимает. Подавайте их на завтрак или полдник.
Ингредиенты: Вишня, Куриное яйцо, Манная крупа, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сметана, Соль, Творог
закуски
25 минут
Сладкий арахис, приготовленный дома
Для украшения торта или каких-либо других десертом достаточно часто используют различные орехи, в том числе и арахис. Это вкусный и сытный орех, который можно приготовить сладким самостоятельно дома, при этом, не потратив особых затрат и усилий.
Ингредиенты: Арахис, Вода, Тростниковый сахар
алкогольные напитки
25 минут
Травяной грог с малиновым сиропом
Главной основной состоящей грога является ром. Добавляя различные специи, чаи, фрукты можно получить новые ароматные вкусы. Напиток пьют горячим очень медленно и маленькими глотками. Это еще и замечательное противовирусное средство в холодное время года.
Ингредиенты: Вода, Лимон, Малиновый сироп, Сушеные травы, Темный ром
спагетти
25 минут
Сытные спагетти со сливочно-сырным вкусом
Макаронные изделия имеют широкое распространение во всем мире благодаря отличным вкусовым качествам, простоте приготовления и прекрасному сочетанию с огромным количеством продуктов. Макароны подают в качестве самостоятельного блюда или гарнира, а также их добавляют в различные супы, запеканки и салаты. Макаронные изделия превосходно сочетаются с сыром, орехами, соусами и сливочным маслом, которые придают блюду нежности, пряности и пикантности.
Ингредиенты: Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Спагетти, Сыр
террин
25 минут
Легкий террин со свеклой и твороженным сыром
Террин — блюдо французской кухни, чья история начинается в 19 веке. Это холодная закуска, которую готовят из птицы, рыбы, мяса, овощей, сыра, фруктов и творога. Блюдо может быть как повседневным, так и праздничным, все зависит от составляющих, которые вы выберите. Свекла — традиционный русский корнеплод, богатый витаминами и микроэлементами. Приготовленный со свеклой и твороженным сыром, террин получается нежным, полезным и сытным.
Ингредиенты: Итальянские травы, Свекла, Соль, Творожный сыр, Цедра лимона, Черный перец молотый, Чеснок
салаты
25 минут
Витаминный салат с зеленой редькой и гранатом на скорую руку
Овощной салат представляет собой блюдо, приготовленное из смеси овощей с добавлением к ним соли, специй, зелени и заправки из сметаны, майонеза или масла. Овощные салаты обладают хорошими вкусовыми качествами, высокой пищевой ценностью, прекрасной усвояемостью организмом и низкой калорийностью, что делает блюдо уместным в рационе сторонников здорового и диетического питания.
Ингредиенты: Гранат, Зеленая редька, Лимон, Морковь, Оливковое масло, Подсолнечные семечки, Соль, Тыквенные семечки
блюда из морепродукт...
25 минут
Мидии с черным перцем по-неаполитански
Этот рецепт обязательно понравится любителям морепродуктов. По неаполитанскому способу солить мидии не нужно, так как свежие моллюски уже содержат соль. Понадобятся только лимон, перец свободные полчаса.
Ингредиенты: Лимон, Мидии, Черный перец молотый
азиатская лапша
25 минут
Классические рисовые макароны с овощами
Подавайте десерт в холодном состоянии в качестве основного десерта, перед подачей добавьте свежих ягод и шоколад. Храните салат в холодильнике.
Ингредиенты: Болгарский перец, Грибы, Молотый кориандр, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Перец чили, Рисовая лапша, Соевый соус, Столовый уксус
овощные салаты
25 минут
Насыщенный салат из авокадо, набора овощей, зелени и маслин
Какой ингредиент этого салата ни возьми, каждый — кладезь самых полезных для нас веществ. Авокадо богато полезными жирами, листовая зелень — клетчаткой и минералами, помидоры и сладкий перец — ликопином. Все они названы ключом к преодолению самых опасных болезней и лишнего веса. Этот витаминный и насыщенный салат должен быть на столе ежедневно, тем более, что он вкусный, готовится за короткое время и подойдет занятым людям.
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Лимон, Маслины без косточки, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Салат «айсберг», Салат–латук, Соль, Сыр фета
салаты
25 минут
Витаминный салат из ананаса и спелых фруктов в ананасовой лодочке
Фруктовый салат представляет собой полезный десерт, имеющий большую популярность среди детей и взрослых, в особенности, среди сторонников здорового и диетического питания. Помимо отличных вкусовых характеристик фруктовый салат обладает высокой пищевой ценностью, массой витаминов и минералов, а также низкой калорийностью, что благоприятно влияет на организм и позволяет включать блюдо в повседневный рацион.
Ингредиенты: Ананас, Апельсин, Банан, Киви, Яблоки
бутерброды
25 минут
Сытный бутерброд с начинкой
Бутерброды являются быстрым и сытным перекусом на каждый день. По этому рецепту Вы приготовите вкуснейший и насыщенный бутерброд, сделанный на багете с добавлением копченой колбасы и ломтика сыра. Такой бутерброд Вы можете брать с собой на работу, на летние прогулки и пикники.
Ингредиенты: Багет, Копченая колбаса, Моцарелла, Растительное масло, Черный перец молотый, Шпинат
напитки
25 минут
Полезный чеснок с молоком
Такой напиток очень выручит в сезон простуд. Теплое молоко смягчит горло, а чеснок поможет обеззаразить организм. Молоко с чесноком может показаться странным напитком, но на деле у него интересный и сливочный вкус. Учтите, что это блюдо не рекомендовано людям с чувствительным ЖКТ.
Ингредиенты: Молоко, Чеснок
мясные блюда
25 минут
Запеченные помидоры с беконом
Легкая закуска из запеченных в духовке помидор с беконом и добавлением кусочками сыра «Моцарелла». Получается очень вкусная и аппетитная закуска к различным блюдам. Такой рецепт приготовления помидор можете готовить на различные мероприятия и праздники, а также в простые дни.
Ингредиенты: Бекон, Моцарелла-мини, Помидоры черри
Блины с капустой
25 минут
Легкий капустный блинчик с кукурузой и сметаной
По этому рецепту у вас получится необычный капустный блинчик с кукурузой и сметаной. Такой вариант отлично подойдет, когда нужно сытно позавтракать и дотянуть до обеда. В тесто также можно положить колбасу, ветчину, грибы, сыр или зелень. Массу можно пожарить как один большой блин или несколько маленьких драников. Их можно есть как в горячем виде, так и в холодном — будет одинаково вкусно.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый
