
блюда из морепродуктов

бургеры
35 минут
Бургер из творожной булочки с креветками
Полезный и вкусный перекус для всей семьи.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Вода (кипяток), Желток куриного яйца, Королевские креветки, Огурец, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Смесь семян для салата, Сметана, Сода, Соль, Соус чили, Творог, Яйца

блюда из морепродукт...
10 минут
Нежный отварной кальмар в пароварке
Вариантов приготовления кальмаров достаточно много: варка, жарка, тушение, сушка, консервация. В этом рецепте мы приготовили кальмар на пару. Благодаря такой технологии, морепродукт получается нежным. Дополните кальмар любимым гарниром и свежими овощами, Блюдо с станет полезным вариантом обеда или ужина.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Кальмар, Лавровый лист, Соль

рецепты с креветками
20 минут
Креветки в кляре на темном пиве
Хрустящий кляр на темном пиве готовится легко. Он обволакивает креветки и отлично прожаривается во фритюре или в сковороде. Блюдо получается ароматным и вкусным.
Ингредиенты: Креветки, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Темное пиво, Томатная паста

рецепты с кальмаром
20 минут
Кальмары с овощами
Кальмары готовятся быстро и просто, у них очень яркий вкус. Приготовьте кальмары на ужин как самостоятельное блюдо. Можете подать кальмары с пюре или салатом из овощей.
Ингредиенты: Кальмар, Картофельное пюре, Морковь, Овощи, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль

рецепты с кальмаром
30 минут
Нежный кальмар в сметанном соусе
Кальмары готовятся быстро. Самый долгий этап в их приготовлении — это убрать с них пленку, чтобы мясо было максимально нежным.
Ингредиенты: Кальмар, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

супы с рыбой
50 минут
«Морской суп» с рыбой и овощами
Нежный и ароматный морской супчик, приготовленный по принципам питания по аутоиммунному протоколу. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.
Ингредиенты: Замороженная смесь морепродуктов, Красный лук, Морковь, Семга, Соль, Специи для рыбы, Укроп, Чеснок

рецепты с кальмаром
35 минут
Кальмар в духовке без вреда для фигуры
Очень празднично, просто и вкусно — запанированные кольца кальмара с помидорами черри и итальянскими травами в духовке.
Ингредиенты: Замороженный кальмар, Итальянские травы, Консервированная кукуруза, Панировочные сухари, Помидоры черри, Соль















